Trois enfants, trois histoires, et une vie loin d’être un long fleuve tranquille.

Véronique a grandi avec des blessures invisibles, héritées de son histoire familiale. Première à divorcer, elle se retrouve propulsée dans une vie de maman solo sans mode d’emploi, affrontant seule les défis du quotidien.

Entre deuil, relations marquantes, solitude et difficultés professionnelles, elle avance malgré tout. Portée par ses enfants, elle trouve la force de se relever, encore et encore.

Mais derrière les épreuves, il y a aussi une transformation. Un travail profond sur elle-même, sur ses mémoires familiales, et une volonté de ne plus subir.

Aujourd’hui, Véronique s’engage pour défendre les familles monoparentales, avec une conviction : personne ne devrait traverser ces épreuves seul.

Dans cet épisode, elle nous partage un parcours de vie intense, entre résilience, colère, reconstruction… et engagement.

🎧 Un témoignage fort, authentique et profondément humain.

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Afin que tous ces témoignages puissent être entendus par le plus grand nombre de femmes et de mamans solos, partagez ce podcast et parlez-en autour de vous.

Ensemble, nous pouvons apporter un soutien, un éclairage, des astuces et des ressources afin que chaque femme puisse retrouver sa joie de vivre.

Merci de votre écoute et de votre soutien.

Avant tout un rappel important : le 8 mars est la Journée internationale des droits des femmes.
À ne pas confondre avec la journée du 25 novembre, consacrée à la lutte contre les violences faites aux femmes.
Deux combats essentiels, mais deux messages différents : l’un parle de droits, de place et de pouvoir d’agir, l’autre de protection et de lutte contre les violences.

Et contrairement à ce que l’on voit parfois dans les vitrines ou dans certaines campagnes marketing, le 8 mars n’est pas une “fête des femmes”.
À l’origine, cette journée est un moment politique et social, créé pour rappeler les combats pour l’égalité réelle entre les femmes et les hommes : dans le travail, dans les droits, dans la société.

Cette journée est aussi l’occasion de se poser une question simple : qu’est-ce que l’héroïsme féminin aujourd’hui ?

L’héroïsme ne ressemble pas toujours à quelque chose de spectaculaire.
Il est souvent discret. Silencieux. Invisible.

Ce sont ces femmes qui avancent malgré les tempêtes.
Celles qui élèvent leurs enfants.
Celles qui traversent un deuil, une séparation, une épreuve.
Celles qui tombent… et qui, un jour, trouvent la force de se relever.

Dans cet épisode spécial autour du 8 mars, je vous parle de souveraineté, de résilience, et de cette force que beaucoup de femmes portent en elles sans toujours la reconnaître.

Je partage aussi un moment très personnel :
le tourbillon que j’ai traversé lorsque j'ai subi le deuil de mon compagnon et papa de ma fille...

À ce moment-là, je ne me sentais pas héroïne.
Je faisais simplement ce que beaucoup de femmes font :
tenir, avancer, protéger son enfant, continuer malgré l’incertitude.

Et c’est souvent là que se cache le véritable héroïsme féminin.
Dans ces moments où l’on continue d’avancer, même quand la vie vacille.

Dans cet épisode, je vous propose aussi une réflexion inspirée de femmes qui ont marqué l’histoire et de ces trajectoires qui montrent qu’il est possible, un jour, de reprendre le pouvoir sur sa propre vie.

Et surtout, je vous lance un appel à témoignages :
✨ Parce que vos histoires comptent.
✨ Parce que votre parcours peut éclairer celui d’une autre femme.
✨ Parce que la parole libère et transforme.

Et si aujourd’hui, vous preniez un instant pour reconnaître la femme courageuse que vous êtes déjà devenue ?

💬 Si vous souhaitez témoigner dans le podcast, écrivez-moi à contact.sofi.coach@gmail.com

🎧 Ecoutez cet épisode et partagez-le aux femmes qui en ont besoin.

Célébrez ce 8 mars en héroïne, humble, résiliente, joyeuse et authentique.

Elle a choisi de devenir maman seule à 42 ans grâce à la PMA.
Elle imaginait sa maternité sans souci. Mais la vie lui a réservé des surprises.

Confinement à deux dans 36 m² lors du COVID.
Burn-out parental invisible.
Diagnostic de TDAH.
Solitude. Fatigue. Doutes.

Et pourtant… elle tient. Elle apprend. Elle se transforme.

🎧Dans cet épisode, Nadège raconte sans filtre son parcours de maternité solo par choix : les ressources qui l’ont aidée à tenir, comment elle a recréé du lien autour d’elle, sa reconversion professionnelle, et pourquoi elle a décidé à son tour de prendre le micro avec son podcast Dans le rétro de ma PMA solo.

Un témoignage vrai, puissant, nécessaire.
Pour toutes celles qui avancent parfois en mode survie… mais qui avancent quand même.

👉 Épisode dédié aux mamans solos, à celles qui envisagent la PMA et à celles qui veulent comprendre cette réalité.

Si cette conversation vous a touchée, faites-la circuler.
Partagez-la, laissez un avis, écrivez-moi.
Plus on rend ces récits visibles, moins les mamans solos se sentent seules.🤍

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