In dieser Podcastfolge geht es um das Buch „Wenn Familie krank macht: Wie Sie mit ungesunden Familienbeziehungen umgehen, diese lösen oder loslassen können“ von Nedra Glover Tawwab. Wir sprechen darüber, warum Familie nicht immer ein sicherer Ort ist, wie toxische und dysfunktionale Familienmuster entstehen und weshalb Schuldgefühle, alte Rollen, emotionale Vernachlässigung und fehlende Grenzen so tief wirken können.

Das Buch zeigt, wie du ungesunde Familienbeziehungen besser erkennst, klare Grenzen setzt, dich aus alten Mustern löst und entscheidest, ob eine Beziehung verändert, reduziert oder losgelassen werden muss. Dabei geht es nicht um Schuldzuweisung, sondern um Selbstachtung, Heilung und die Frage, wie du dein eigenes Leben bewusster und freier gestalten kannst.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Familienkontakten oft erschöpft fühlst, wenn du mit Schuldgefühlen kämpfst, wenn du dich von Eltern, Geschwistern oder Verwandten nicht gesehen fühlst oder wenn du lernen möchtest, gesunde Distanz zu schaffen, ohne dich dafür zu verurteilen.

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In dieser Podcastfolge geht es um mehr Sichtbarkeit für dein Business und darum, wie du mit Google, deiner Website und Social Media einfach und kostengünstig mehr Reichweite aufbauen kannst.

Du erfährst, warum Online-Sichtbarkeit heute einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren für Selbstständige, Unternehmer, Dienstleister, Kreative und kleine Unternehmen ist. Denn das beste Angebot bringt dir wenig, wenn potenzielle Kunden dich nicht finden, dir nicht vertrauen oder nicht verstehen, warum genau du die richtige Wahl bist.

Ich zeige dir, wie du dein Google Unternehmensprofil, deine Website, SEO, Blogartikel, Social Media und Kundenbewertungen gezielt nutzt, um online besser gefunden zu werden. Du lernst, warum Sichtbarkeit nicht durch Zufall entsteht, sondern durch klare Botschaften, hilfreiche Inhalte, Vertrauen, Wiedererkennung und eine einfache Strategie, die zu deinem Business passt.

Diese Folge hilft dir, dein digitales Fundament zu stärken, mehr passende Menschen zu erreichen und aus Aufmerksamkeit echte Anfragen, Kunden und Wachstum zu machen. Schritt für Schritt, ohne kompliziertes Marketing und ohne riesiges Budget.

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In dieser Podcastfolge geht es um das zeitlose Werk „Das Buch der fünf Ringe“ von Miyamoto Musashi und darum, was du von den klassischen Strategien aus dem alten Japan für dein modernes Leben lernen kannst.

Miyamoto Musashi, einer der berühmtesten Samurai Japans, schrieb kurz vor seinem Tod seine Lebensweisheiten im „Gorin-no-sho“, dem „Buch der fünf Ringe“, nieder. Was auf den ersten Blick wie ein Werk über Schwertkunst wirkt, ist in Wahrheit eine kraftvolle Anleitung für strategisches Denken, innere Haltung, Selbstführung und kluges Handeln in Alltag, Beruf und persönlichen Herausforderungen.

In der Folge erfährst du, warum echte Stärke nicht aus Härte entsteht, sondern aus Klarheit, Ruhe, Offenheit und der Fähigkeit, im richtigen Moment das Richtige zu tun. Musashis Lehren über Erde, Wasser, Feuer, Wind und Leere zeigen dir, wie du Konflikte besser verstehst, Entscheidungen bewusster triffst, deine Aufmerksamkeit stärkst und auch in einer schnellen, digitalen Arbeitswelt fokussiert bleibst.

Diese Episode ist für dich, wenn du dich für Samurai-Weisheiten, japanische Philosophie, strategisches Handeln, mentale Stärke, Leadership, Selbstentwicklung und zeitlose Lebenskunst interessierst.

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In dieser Podcast Folge geht es um eine Frage, die viele Menschen tief im Inneren berührt: „Papa, wo bist du?“ Was passiert, wenn Vaterliebe fehlt, wenn der Vater körperlich abwesend oder emotional nicht erreichbar war? Und wie können wir als Erwachsene lernen, diese alte Wunde zu verstehen, anzunehmen und Schritt für Schritt selbst zu heilen?

Im Mittelpunkt steht das Buch „Papa, wo bist du?: Wenn Vaterliebe fehlt – und wie wir uns selbst heilen können“ von Roland Friedl, mit einem Vorwort von Dr. med. Dietmar Betz. Die Folge beleuchtet, wie fehlende Vaterbindung unser Selbstwertgefühl, unsere Beziehungen, unsere Sehnsucht nach Anerkennung und unser inneres Kind prägen kann. Es geht um Vaterwunden, emotionale Abwesenheit, Vergebung, Selbstheilung und die Möglichkeit, Frieden mit der eigenen Geschichte zu schließen.

Diese Episode lädt dich dazu ein, ehrlich auf deine eigene Vatergeschichte zu blicken. Nicht, um Schuld zu suchen, sondern um zu verstehen, was dich geprägt hat. Du erfährst, warum Vaterliebe so wichtig für emotionale Sicherheit sein kann, weshalb alte Beziehungsmuster oft aus frühen Bindungserfahrungen entstehen und wie du beginnen kannst, dich selbst nicht länger zu verlassen.

Eine berührende Folge für alle, die sich mit innerer Heilung, Selbstwert, Vatersehnsucht, Kindheitserfahrungen, moderner Vaterschaft und persönlicher Entwicklung beschäftigen möchten.

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In dieser Podcast Folge sprechen wir darüber, warum kreative Arbeit echte Arbeit ist und weshalb Künstlerinnen, Künstler und Kreative nicht kostenlos arbeiten sollten. Es geht um Wertschätzung, faire Bezahlung, klare Grenzen, Selbstachtung und den wahren Preis hinter Kunst, Design, Fotografie, Musik, Text, Content Creation und kreativen Dienstleistungen.

Vielleicht kennst du Sätze wie „Das ist doch schnell gemacht“, „Du bekommst dafür Reichweite“ oder „Das macht dir doch Spaß“. Genau solche Aussagen zeigen, wie oft kreative Arbeit unterschätzt wird. In dieser Folge erfährst du, warum Erfahrung, Zeit, Können, Ideen, Werkzeuge, Vorbereitung, Nachbearbeitung und Nutzungsrechte einen echten Wert haben und weshalb Sichtbarkeit allein keine faire Bezahlung ersetzt.

Wir sprechen auch darüber, wie du als kreative Person selbstbewusst über Preise sprechen kannst, warum klare Honorare Vertrauen schaffen und weshalb es wichtig ist, zwischen freiwilliger Unterstützung, Herzensprojekten und unbezahlter Ausnutzung zu unterscheiden. Außerdem geht es um Social Media, KI, digitale Tools, Reichweite, Selbstständigkeit und die Frage, wie Kreative langfristig gesund, professionell und wirtschaftlich arbeiten können.

Weitere Beiträge zum Thema Kunst, Kreativität und kreative Arbeit findest du hier: https://markusflicker.com/?s=kunst

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In dieser Podcastfolge geht es um Deinen Weg vor die Kamera: Wie wirst Du Fotomodel, wie startest Du als Hobbymodel und was brauchst Du, um Schritt für Schritt professioneller zu werden?

Du erfährst, worauf es beim Einstieg wirklich ankommt, warum Du nicht perfekt sein musst, wie Du erste Shootingerfahrungen sammelst, was Fotografen von Models erwarten und wie Du Dein Portfolio sinnvoll aufbaust. Außerdem geht es um Sedcard, TFP-Shootings, Modelagentur, Modelvertrag, Honorare, Nutzungsrechte, Sicherheit am Set sowie wichtige Tabus und No-Gos in der Modelbranche.

Diese Folge richtet sich an Dich, wenn Du gerne vor der Kamera stehst, erste Erfahrungen als Model sammeln möchtest oder verstehen willst, wie aus einem kreativen Hobby vielleicht ein professioneller Weg werden kann.

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🌙 Langzeitbelichtungen bei Nacht: Lichter und Bewegung für DIY Fotografie

Die Nacht ist voller Magie – und mit Langzeitbelichtungen kannst du sie sichtbar machen. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du Licht, Bewegung und Dunkelheit kreativ nutzt, um außergewöhnliche Fotos zu gestalten.

Du erfährst, wie aus vorbeifahrenden Autos beeindruckende Lichtspuren entstehen, wie du Sternenspuren am Himmel einfängst, Wasser seidig weich wirken lässt und mit Light Painting eigene Formen, Muster und Geschichten in die Nacht malst.

Ob zuhause, in der Stadt oder draußen in der Natur: Du bekommst Inspirationen, praktische Ideen und kreative Impulse für deine DIY-Fotografie. Alles, was du brauchst, sind Neugier, Geduld, ein stabiles Stativ, eine Kamera und die Lust, mit Licht zu experimentieren.

📸 Themen dieser Folge:

✨ Langzeitbelichtung bei Nacht
🚗 Lichtspuren in der Stadt
🌌 Sternenspuren und Nachthimmel
🌊 Wasser weich und fließend fotografieren
💡 Light Painting mit Taschenlampe oder Leuchtstab
🏙️ Kreative Motive zuhause, in der Stadt und in der Natur
🎒 Tipps zu Vorbereitung, Sicherheit und Ausrüstung

Die Dunkelheit ist dein Atelier – und Licht ist dein Pinsel. Was wirst du damit malen?

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Gambatte ist mehr als nur ein japanisches Wort. Es steht für Haltung, Ausdauer und die bewusste Entscheidung, trotz Widerständen weiterzugehen. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum Durchhaltevermögen gerade heute zu einer der wichtigsten Fähigkeiten für ein erfülltes Leben geworden ist.

In einer Welt voller Ablenkung, Leistungsdruck, Unsicherheit und ständiger Vergleiche erinnert dich Gambatte daran, dass nicht Perfektion zählt, sondern dein Einsatz. Es geht nicht darum, immer stark zu sein oder niemals zu zweifeln. Es geht darum, dranzubleiben. Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Mit Klarheit, Selbstmitgefühl und innerer Stärke.

Diese Folge zeigt dir, wie Gambatte im Alltag, im Beruf, in Krisen, in Beziehungen und auf dem Weg zu deinen persönlichen Zielen wirken kann. Du erfährst, warum Resilienz, mentale Stärke und gesunde Selbstdisziplin heute wichtiger sind denn je – und wie du lernst, auch in schwierigen Zeiten nicht den Mut zu verlieren.

Eine inspirierende Episode über Durchhaltevermögen, Resilienz, Fokus, persönliches Wachstum und die Kraft, dir selbst treu zu bleiben.

Mehr dazu auf:
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