Endlich wieder in Urgestein-Besetzung: Leti ist zurück im Podcast! Wir sprechen über den Olympia und darüber, dass gleich vier deutsche Figure-Athletinnen in den Top 10 standen, inklusive Denise auf Platz 3. Dazu: unsere Einschätzungen zu Lena, Jenny, Nadine und Dota, die Frage, warum die filigranen Looks aktuell vorne lagen, Mike Sommerfelds Auftritt in der Classic Physique, Nick Walker und die Siegerin der Women's Physique. Außerdem erzählt Leti ganz offen, was in den letzten Monaten bei ihr passiert ist: Social-Media-Pause, Neuanfang in Frankfurt und warum sie sich entschieden hat, Content nur noch so zu machen, wie es sich für sie richtig anfühlt. Wir reden über Lächeln auf der Bühne, Prep-Chaos mit Magen-Darm und kranken Athletinnen, Wettkampfplanung für die Herbstsaison, Hormone, Psyche und warum man sich bei Substanzen niemals auf Untergrundquellen verlassen sollte. Und zum Schluss gibt's mein Horrorszenario von gestern: eine ziemlich beängstigende Begegnung am Waldparkplatz.

🎙️ Neue Folge Masse & Make-up Diesmal ganz ungefiltert aus meinem Wohnzimmer: Sori ist endlich aus ihrem ersten Urlaub des Jahres zurück und wir quatschen uns quer durch alles, was diese Woche passiert ist. Es geht um meinen Wettkampf-Trip nach Offenbach, während Sori im Streichelzoo war, unsere Mr.-Olympia-Predictions (Lena, Denise, Shane Kassel und Co.) und Nadines Wechsel in die Women's Physique, und was das für die Klasse bedeuten könnte. Außerdem ganz offen: wie ich mit Diät-Rückschlägen bei meinen Athletinnen umgehe, warum die erste Prep für niemanden entspannt ist und wieso ich gerade so transparent bin, was den Umgang mit Steroiden angeht. Dazu jede Menge Bühnentalk zu Lächeln, Blickkontakt und Make-up-Fails, ein waschechter Foodtest (Kinder Bueno Zero, Giotto Spekulatius und Reiswaffeln) und zum Schluss eine ziemlich schräge Dackel-Horrorstory.

Endlich hat's geklappt: Classic Physique Pro Luc ist zu Gast! Wir reden über Offenbach aus zwei völlig verschiedenen Perspektiven, seine ehrliche Manöverkritik zur eigenen Platzierung, warum er trotz bestem Paket ganz hinten landete und wie eine alte Verletzung seine Posen sabotiert hat. Dazu: sein Judge-Feedback-System, mit dem er nach jeder Show gezielt nachfragt statt sich mit "more this, more that" zufriedenzugeben, seine Horror-Airbnb-Geschichten (verrottete Ratte im Kühlschrank inklusive), sein Leben zwischen Koffern, Flügen und Wettkampf-Logistik als Vollzeit-Coach und Athlet gleichzeitig. Außerdem erzähle ich, wie Amrit ihre erste Saison gemeistert hat, und wir sprechen ganz offen über die Konfrontation mit einem aggressiven Fremden vor der Halle in Offenbach, die Samira und ich deeskalieren mussten.