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Written by: Meditación Libre
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Me he planteado utilizar esta plataforma para compartir lo que la visión interna de mí mismo me indica que es verdadero, con la intención de resonar contigo y lograr ser más libres para ayudar a que nuestras almas se impulsen verdaderamente desde su vocación interna y logren expresarse en la vida humana desde lo real. Para ello, voy a realizar videos de dos tipos: - Propuestas meditativas - Desarrollo de temáticasMeditación Libre Spirituality
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  • Comunicación desde el interior
    May 5 2026

    Comunicación desde el interior


    En nuestra relaciones humanas generalmente interponen las capas mentales repletas de pensamientos que creemos necesarios para lograr una ínter comunicación favorable y sin embargo, no nos damos cuenta de que son realmente un muro, muchas veces, infranqueable.


    De esta manera nos solemos quedar con la sensación de no comunicarnos de una forma real o satisfactoria.


    Para muchos es difícil lograr una verdadera comunicación y por ello, este tema, merece una espacial atención, ya que normalizamos la falta de contacto con nuestra propia verdad.


    Algo así, como que nuestro discurso mental, no solo nos desconecta de la realidad del otro, sino que también lo puede llegar a hacer con nuestra propia realidad.


    Nosotros estamos inmersos en la escucha interior, dejando a un lado todo ese discurso mental cargado de perjuicios, para poder conectar con nuestra realidad interior.


    Este logro es prioritario y necesario, para después lograr entrar en contacto con los demás.


    Adaptados a ese estar en la normalidad exterior y a su vez, ignorando nuestra realidad interior, nos lleva a ir en busca de nuestra verdadera identidad sin añadidos, con el deseo de estar presentes desde la permanente identidad que es quién verdaderamente existe.


    De esta manera, se pretende estar en la vida humana desde lo real de uno mismo, para poder decir con propiedad que estamos viviendo realmente en esta experiencia humana.


    Para ello es necesario despertar a la consciencia de nuestro ser interior.


    Despertar para poder estar y hacer un uso consciente de nuestros días en esta vida humana.


    Cuando logramos reconocer nuestro interior nos sentimos liberados de tener que hacer nada concreto y logramos estar en el escando de permanecer en esa calma de ser.


    Entonces, es cuando puede surgirnos el preguntarnos sobre qué sentido y qué utilidad puede tener vivir esta vida en la que perdemos todo.


    Sabemos que la Verdad está en la base de ese estar dentro y quisiéramos estar siempre de ese modo, luego, ¿qué utilidad tiene transitar esta experiencia?


    Al ser tan real y perseverante nuestra vida humana, cuando nos despertamos cada mañana y vemos que hemos de continuar, nos vemos impelidos a aceptar que ha de haber un motivo para estar, y quizás miremos la vida humana, con tantos y tantos seres humanos absorbidos en sus propias vidas, como si tuvieran una meta que alcanzar.


    ¿Cómo lograr permanecer en la consciencia de nuestro ser interior y a la vez mantenernos en la vida humana sabiendo que uno mismo participa con su propia imagen en la vida de otros?


    Vemos que aún estando en nuestra identidad interior, al participar de la cooperación de sostener la credibilidad de lo humano, uno su pierde de sí mismo una y otra vez, incluso cuando ya no necesitamos ningún respaldo de los demás.


    A uno le gustaría hacer un llamado a un grupo de personas despiertas para apoyarnos en ese reconocimiento interior evitando que el hecho de ser un ser humano implique desconectarnos de esa paz interior que nos aporta el simple hecho de dejarnos ser.


    ¿Sería posible que por un momento nos contempláramos unos a otros desde una similar realidad interior como la nuestra sin verlo como seres humanos independientes?


    A veces, sin pretenderlo y por circunstancias especiales, esto nos ocurre logrando un sentirse desde dentro, de manera que nos sorprende gratamente y quizás experimentemos esa sensación de conexión que quizás desconocemos o hayamos tenido hace mucho tiempo.


    De forma similar, ese estado tan especial, nos suele ocurrir cuando visitamos un recién nacido, o estamos con niños de corta edad.


    Dada su inocencia, su falta de filtros mentales, solemos bajar nuestra guardia e instintivamente nos ponemos a su nivel.


    Sentir la realidad de esos seres humanos sin mente, sin pensamientos, lo contemplamos como un oasis de paz, donde nos permitimos ser ligeros y nos permitimos ser, sin condiciones.


    Continúa,....

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    11 mins
  • Descubriendo la realidad de Ser
    May 5 2026

    Descubriendo la realidad de Ser


    Cuando descubrimos el estado que alcanzamos al conectarnos con nuestro interior, no dejaremos de buscar el momento para reencontrarnos de nuevo.


    Es algo que no cansa y estaremos regresando cada vez con más frecuencia hasta convertirlo en nuestra forma de vivir.


    De ese modo, nuestras relaciones con los demás estarán marcadas por la necesidad de mantenerlas en ese nivel de paz que logramos en meditación.


    En comparación, existe un rasgo en la vida humana que es general y es que la vida cansa. Que requiere un esfuerzo determinado para manifestar cualquier cosa.


    Hemos de ejercer voluntad e intención para cualquier cosa que queramos manifestar.


    Hay competencia, hay necesidad de hacerse entender, hay que salvar las distancias con el otro.


    Todo ello deja de manifiesto que hay una diferencia entre lo que sentimos en el interior y lo que logramos manifestar.


    Existe una realidad interior que está antes que cualquier acción, que se intenta manifestar con cierto grado de esfuerzo y con mayor o menor fidelidad a nuestra intención.


    Muchas veces, por mayor que sea ese esfuerzo, no logramos materializar lo que intentamos realizar en el exterior.


    De esta manera, lo que logramos vivir es solo una aproximación de lo que anhelamos materializar, o encontrarnos con ello fuera.


    De esa manera, siempre hay algo que perfeccionar, algo que no es suficiente para nuestro interior.


    Denota que en nuestro interior tenemos una idea muy concreta y definida de lo que anhelamos y queremos vivir, de lo que es real y autentico.


    Esa diferencia entre una cosa y la otra es lo que nos genera la necesidad de buscar y luchar por lo que deseamos lograr.


    Este intento puede ser tan infructuoso que nos agota y terminamos por renunciar aceptando que lo que sentimos en el interior no es real, nos produce insatisfacción y por lo tanto, hemos de aceptar que lo que obtenemos en la vida es lo que hay.


    De esa manera, lo más descansado es aceptar las cosas tal como son, que buscar lo que anhelamos es una utopia, que hemos de aceptar ver pasar un día detrás de otro, aceptando que ha de ser satisfactorio.


    Sin duda, es un estado más favorable que estar intentando una y otra vez, el amor, la mejor situación personal, el mayor aprecio de los demás.


    Dejaremos de intentar encontrar algo real en la vida y aceptaremos la normalidad de lo posible y seguramente ya no nos agotaremos en esa aceptación.


    Así pueden pasar muchos años hasta el final de la experiencia humana, habremos logrado cierta calma y satisfacción por las cosas humanas y habremos dejado en el olvido a nuestro ser real interior.


    ¿Para qué seguir persiguiendo esa realidad que anhelamos cuando nos causa tanta frustración?


    La vida biológica dentro de su realidad tiene un orden y unos limites y si fuese realmente lo único que somos, ¿por qué nos cuesta tanto adaptarnos a ella para muchos?


    ¿Por qué aceptar las posibilidades de lo humano lo sentimos tan frustrante?


    ¿Es que la vida no puede dar más de sí? ¿Por qué anhelamos lo perfecto?


    La reflexión y el deseo de encontrar la verdad detrás de la biología aparente nos ha de impulsar en la indagación de ¿quién es ese o qué es lo que me impulsa a encontrar algo que no encuentro?


    ¿Donde está ese ser que soy que anhela una realidad que no encuentra?


    Quizás lo primero sea reconocernos que anhelamos una realidad más amplia, más real, más ilimitada y perfecta. Anhelamos la belleza, la perfección el amor perfecto.


    Sin duda se trata de un estado completamente proyectado hacia el exterior.


    Resulta ventajoso aceptar esa realidad interior e intentar comprenderla, contemplando que nos demanda verdad y perfección.


    ¿Por qué ocurre eso?


    Continúa,...

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    14 mins
  • De la carencia de amor a la abundancia
    May 5 2026

    De la carencia de amor a la abundancia


    Hay un momento en que ya hemos comprendido, y asimilado, que todas las ideas negativas que inundan nuestro pensamiento están basadas en la creencia de ser esa identidad adquirida y que realmente es esa identificación la que los sostiene.


    El comprender esto, nos permite distanciarnos de todas las creencias aceptadas que al despegaros de ella vamos a lograr reconocernos al margen de ello.


    La primera consecuencia es comprobar que hay espacio, un espacio donde reina el silencio y el permitirnos ser tal cual somos. Comienza la aceptación de ser una realidad ajena a la comprensión humana.


    Ese desapegarse de la idea de yo adquiere un matiz atemporal, ya que permanece como ausente de lo que sigue ocurriendo. Algo así, como que el tiempo de ese ser interior es como más lento y permanente, mientras que las cosas humanas siguen su propio tiempo y espacio.


    Cuando nos dedicamos tiempo a dejarnos sentir dentro, entramos en esa nueva dimensión temporal, donde nos expandimos y el estado de paz se amplifica, junto con la capacidad de reconocernos en una nueva identidad.


    Todos los pensamientos y las emociones consecuentes, sobre ser inadecuados, no suficientemente auténticos, incapaces de lograr nuestros anhelos, desaparecen y experimentamos la libertad de dejarnos ser.


    De esa manera comprobaremos que para poder ser no necesitamos merecer, ni hacer ningún esfuerzo, sino que hay una realidad, una fuerza, que da soporte y sostiene nuestra existencia.


    Que aún no haciendo nada, ni siquiera pensar, somos sostenidos en estar conscientes y vivos, como si descansáramos en una hamaca en medio de la naturaleza.


    Esa realidad que nos sustenta es real y por ello podríamos hasta conversar con ella, ya que sin duda es la que nos ha metido en esta aventura humana.


    Simplemente trasmitirla nuestra aceptación de lo humano y al mismo tiempo interrogarle sobre el sentido de nuestra permanencia en ella.


    Se trata de un lenguaje de presencia, sin pensamiento concretos, simplemente escuchando en el trasfondo la motivación para estar aquí.


    ¿Por qué estoy aquí? ¿Para qué estoy aquí?


    “No me satisface lo que la vida humana me está aportando, finalmente todo termina en la muerte. Tengo que luchar por sobrevivir, entrar en conflicto con los demás, nunca alcanzo eso que añoro desde el interior, el amor llega y termina, todo lo que la vida humana me puede entregar no satisface lo que mi anhelo interior me reclama y si en algún momento me creo alcanzarlo lo pierdo más tarde”.


    “Entonces, tú, energía real y verdadera, te pregunto: ¿quién soy realmente? ¿Qué sentido tiene que este aquí obligado a transitar estas experiencias?”.


    “¿De qué manera, entonces, puedo colaborar y cooperar con ese objetivo? Si todo lo que puedo vivir como ser humano es efímero e irreal, es siempre un intento de alcanzar lo que anhelo, y sé que ese anhelo proviene de esa energía que tú mismo me das, que generas en mí el deseo de amar y eres tú, el origen de ese deseo, ¿por qué despiertas en mí ese anhelo imposible de lograr en lo humano?”.


    Esas preguntas se dirigen a ese interior real al que nos estamos entregando y que es el fundamento y el responsable de nuestra propia existencia.


    Su respuesta no serán pensamientos. Será una sensación de compañía y acompañamiento.


    Podemos poner a prueba a ese fondo, dejándonos sentir.


    ¿No será que en ese fondo hay verdadero amor incondicional?


    ¿No será el origen de nuestro anhelo que nos impulsa a satisfacerlo en esta realidad humana?


    ¿No será que es en su propio origen el único lugar donde nos espera, hasta que logremos reconocerlo y recibirlo?


    Podemos estar inmersos en la vida humana y también podemos hacerlo sabiendo que el amor que anhelamos es el que existe en nuestro interior.


    Abiertos a ese interior que nos trajo podemos dejarnos amar y dar sentido a nuestra experiencia humana.



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    11 mins
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