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Mente al Cuadrado

Mente al Cuadrado

Written by: Dr. Edilberto Peña de León
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Mente Al Cuadrado es un podcast, dónde exploramos cómo saber más sobre la mente y la salud con un enfoque científico se convierte en la primera línea de prevención y defensa para vivir en bienestar. Contamos con la experiencia del Dr. Edilberto Peña de León, un destacado divulgador experto en salud mental y presidente del Centro de Investigación del Sistema Nervioso (CISNE). Con su profundo interés en los avances de alta especialización y su aplicación en la comunidad general, el Dr. Peña de León nos guía a través de los misterios del cerebro, discute las últimas investigaciones y ofrece consejos prácticos para adoptar hábitos saludables que promuevan una vida equilibrada y plena. Únete a nosotros para desentrañar los secretos de una mente y cuerpo saludables.© 2024 Edilberto Peña de León Biological Sciences Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease Psychology Psychology & Mental Health Science
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    May 28 2026
    ¿Vives atrapado en la trampa de aparentar en redes sociales? En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña y la experta Ana María Estrella desmitifican la marca personal y la imagen pública. Descubre cómo tu entorno digital refleja tu salud mental, el peligro latente de crear un personaje falso y por qué solo tienes 7 segundos para causar una buena impresión. ¡Escucha, sana y entrena bonito tu cerebro! 🧠
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    28 mins
  • La crianza de tus padres ya no funciona con Ana María Arizti Ep. 47

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  • Todo es culpa de mamá con Anamar Orihuela Ep. 48

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    May 14 2026
    ¿Crees que todo es culpa de mamá? 🤱🚫 El Dr. Edilberto Peña y Anamar Orihuela revelan cómo la herida materna define tu éxito, tus parejas y tu autoestima. Descubre por qué el mito de la "madre perfecta" es destructivo y cómo identificar a las madres narcisistas. Aprende a sanar tu infancia, romper la culpa sistémica y recuperar tu poder personal. ¡Dale play a este episodio de M2 y entrena bonito! 🎙️🧠
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    32 mins
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