Schreib mir gerne

In dieser Folge erfährst Du, warum nicht die Auswahl das eigentliche Problem ist, sondern wie lange wir unsere Überforderung ignorieren – und was das mit Deinem Nervensystem und Deiner Nährstoffaufnahme macht.

Frag Dich:

1. Was ist mein größtes Symptom oder Problem?
2. Was stresst mich gerade am meisten (daran)?
3. Was wäre der EINE nächste sinnvolle Schritt?

Beantworte das gerne für Dich.

Mehr von mir:
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Beachte den medizinischen Disclaimer: Die hier gegebenen Inhalte dienen ausschließlich der Vermittlung von Wissen und ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten. Die Umsetzung der Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Alles hat mit Energie zu tun

Diese Episode handelt von einem einfachen, unbequemen Zusammenhang:
Der Körper handelt nach dem Energiesparprinzip.

Das ist Vorteil und Nachteil zugleich. Das ist alles.

Funktionieren, Triggerreaktionen, emotionale Taubheit, Dauerstress und Erschöpfung sind deshalb oft keine Schwäche, sondern intelligente Überlebensstrategien eines Systems, das reagiert.

Ich spreche darüber, warum Veränderung erst möglich wird, wenn wieder Energie verfügbar ist, wie Nervensystem und Stoffwechsel zusammenarbeiten und warum Heilung nicht mit Disziplin beginnt, sondern mit Versorgung.

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Zu sensibel. Nicht belastbar genug. Schnell überfordert.

In dieser Folge nehme ich Dich mit in ein Thema, das viele betrifft – und kaum jemand erkennt:
👉 chronischer Mangel, der sich wie „normal“ anfühlt.

Wir sprechen darüber,

• warum sich Dein Gehirn an Erschöpfung, Nährstoffmängel und Dauerstress gewöhnt
• warum Du Dich irgendwann „fit genug“ fühlst, obwohl Dein System längst im Energiesparmodus läuft
• und warum emotionale Symptome oft keine Charaktereigenschaft, sondern die Folge von körperlichen Ursachen sind.

Ich erkläre Dir den Vergleich mit chronischem Schlafmangel, spreche über HPU, Nährstoffmängel – und darüber, wie befreiend es sein kann zu erkennen:
Mit Dir stimmt alles. Dein Körper hatte vielleicht einfach zu lange zu wenig.

🎧 Hör rein, nimm Dir Dein Goldnugget mit – und wenn Du magst, teil die Folge gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten.

Den kostenlosen HPU Fragebogen findest du hier: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/hpu-fragebogen/

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