Episode 151: Kender du det at holde en pause?
I denne episode taler vi om at det er i pauserne at rummet for reflektion opstår, fordi i pauserne kan man opnå den nødvendige ro, der gør det muligt for en at checke ind med sig selv om man er på den rigtige vej - eller om man skal i en anden retning. Vi taler også om hvad misforstået podcast har betydet for os og hvorfor vi kommer til at holde en pause fra at podcaste.

Hack: Hold pausen. Mærk hvad der sker. Kom hjem til dig selv og mærk hvad du helhjertet ønsker dig.

Hvis I følger os, vil I blive notificeret, når eller hvis der kommer nye episoder fra os-

Vi har en hjemmeside der hedder misforstået.dk - på den ligger alle vores episoder, så man kan lytte til dem der.

Stay safe - kærlig hilsen Laura og Pia

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 150. Kender du det narcicistiske forsvar? Dette forsvar er et greb mange af os bruger eller har brugt situationer, hvor vi har følt os klemt. Reaktionen afspejler at vi mangler lidt følelsesmæssig modenhed - en modenhed diagnosticerede narcissister nok aldrig får....- men tid og erfaring hjælper os andre.

Hack: At vi er lang tid om at modnes følelsesmæssigt og vi har alle narcissistiske træk, men det man skal se på er om der er en villighed til at se på det, der tricker en selv eller den anden person.

TAK til Yuliana Wijaya for musikken.

Magdaleneeffekten: Det narcisistiske forsvar. Podcast af Mette Miriam Sloth

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 149: Kender du det at være til at stole på? Tilliden i ens relationer opstår ved at man gør, det forventes af en og at man føler at den anden er der for en. Brené Brown har defineret syv måder at opføre sig på som ligger til grund for tillid og ansvarlighed, værdiboksen, integritet, udømmende, generøsitet og det er de fem måder at opfører sig på som vi gennemgår i denne episode .

Hack. Cirkuler tilbage, tag et skridt tilbage - bed om tilladelse til at begynde igen - det er bare at sige: 'Denne samtale forløb ikke som jeg havde håbet, kan vi ikke begynde igen.' Og nogen gange kan man også bare sige 'slet det lige - og lad os begynde igen?'

For musikken TAK til Yuliana Wijaya

Referencer

'Braving the Wildernes, the quest for true belonging and the courage to stand alone' . Bog af Brené Brown

Dare to Lead: 'Brené and Barit on BRAVING Trust, part 1 of 2' (podcast)

Dare to Lead: 'Brené and Barit on BRAVING Trust, part 2 of 2' (podcast)

Unlocking us: 'Brené and Ashley on living BIG, part 1'.

Unlocking us: 'Brené and Ashley on living BIG, part 2.

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast