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  • L'hiver...
    Dec 2 2025

    Pourquoi l'hiver est-il dur à passer ? Quels sont les conseils du Yoga et de l' āyurveda pour mieux passer cette période compliquée ?


    Lire le texte ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/l-hiver-45


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    6 mins
  • Connait-on vraiment l'hindouisme ?
    Nov 15 2025

    Que signifie l'hindouisme ? Combien y a-t-il de dieux ? Est-ce une manière de vivre plus qu'une religion ?


    Texte à lire ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/connait-on-reellement-l-hindouisme-44

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    7 mins
  • Un exemple de Yoga Thérapeutique
    Oct 12 2025

    Le Yoga est traditionnellement une manière de s'offrir du Soin. C'est une médecine parallèle quand il est bien donné et bien pratiqué.


    Voici un exemple.


    texte à retrouver ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/un-cas-de-yoga-therapeutique-43


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    8 mins
  • L'égo dans le Yoga
    Sep 29 2025

    On pense toujours que le but du Yoga est de se débarrasser complètement de l'Ego. Ce n'est tout à fait vrai. Voici un texte nuancé disponible à la lecture ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/l-ego-41

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    10 mins
  • La non violence
    Sep 28 2025

    La non violence c'est quoi ? Pourquoi est-ce si difficile de l'être aujourd'hui ? Pourquoi être non violent ?

    Qu'en dit Patañjali dans les Yoga-Sutra ?


    Texte disponible ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/la-non-violence-40


    www.mitra-yoga.be

    Philip RIGO

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    8 mins
  • Témoignage de Natalia par Elodie
    Sep 14 2025

    J'ai reçu un beau témoignage de Natalia en guise de conclusion de formation. Elodie lui prête sa voix.

    Bonne écoute !

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    6 mins
  • L'écureuil et le colibri
    Sep 8 2025

    L'écureuil et le colibri sont deux contes, un amérindien et l'autre indien parlant tous les deux du Dharma, concept central en Inde.

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    9 mins
  • La roue des cakra
    May 28 2025

    Les cakra tournent-ils ? Que signifie cette question et en quoi est-ce pertinent au-delà de toutes les stupidités dites au sujet des cakras.


    www.mitra-yoga.be

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    12 mins