Derrière l’une des applications de méditation les plus utilisées au monde, il y a un homme.
Ses doutes, son mental, ses élans, ses zones de fragilité.

Dans cet épisode, Ludo Dujardin, co-fondateur de Petit Bambou, se prête à une exploration rare : appliquer à lui-même les thèmes phares de l’application - stress, émotions, sommeil, dialogue intérieur - comme un miroir inversé.

-> Comment se parle-t-il quand tout ne va pas bien ?
-> Qu’est-ce qui le met réellement en mouvement ?
-> Et comment reste-t-on aligné quand on aide des millions de personnes à ralentir ??

Une conversation intime, sincère et inspirante, pour découvrir l’homme qui a donné naissance à Petit Bambou 🧘‍♂️

Encore merci à lui pour sa sincérité et ce moment de vraie présence ♥️

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A propos de Petit Bambou :

Vous trouverez toutes les informations concernant l’appli sur le site :

https://www.petitbambou.com

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A propos de ce podcast :

Monologues, c’est le podcast feel good, pour une santé mentale décomplexée !

Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ressentis au quotidien ?

Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs !

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A propos de vous :

Vous aussi, vous voulez témoigner de votre petite voix intérieure ou de votre vie intérieure ?

N’hésitez pas à me contacter via la page suivante : https://www.monologues-podcast.com/votre-voix-interieure

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Monologues – Ça fait comment d’être vous ?

www.monologues-podcast.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir d’accueillir Victoria Guillomon.

Victoria est la créatrice du podcast Nouvel Œil avec, étalées sur 5 saisons, plus d’un million d’écoutes déjà cumulées, ainsi que l’autrice de plusieurs livres dont le dernier « Tu penses quoi de la vie, mamie ? », paru en 2024. Plus récemment, elle vient de terminer la réalisation d’un documentaire : Shimla. Il raconte son voyage vers l’Inde, sans avion, donc à travers 19 pays, et caméra à la main, pour documenter les enjeux de l’eau dans le monde et puis qui, au fil du voyage, s’est transformé en une ode à l’émerveillement, une invitation à retrouver notre lien au vivant.

Alors, dans cet épisode, on va parler de sa petite voix, de comment ça fait d’être elle dans sa tête, mais aussi de liberté, d’impermanence, de l’ennui qui peut être rempli de bien des peurs, des paysages basques qui l’habitent et enfin de l’importance de savoir qui on est pour pouvoir impacter positivement le monde.

Encore merci à elle pour ce voyage sensible et captivant dans son monde intérieur.

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A propos de Victoria Guillomon :

Vous trouverez toutes les informations concernant son podcast et ses livres sur son site :

https://www.nouveloeil-podcast.com

Le lien vers son documentaire se trouve ici :
https://www.shimla.fr/

Et pour vous inscrire à sa newsletter, c’est par ici :

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A propos de ce podcast :

Monologues, c’est le podcast feel good, pour une santé mentale décomplexée !

Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ressentis au quotidien ?

Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs !

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A propos de vous :

Vous aussi, vous voulez témoigner de votre petite voix intérieure ou de votre vie intérieure ?

N’hésitez pas à me contacter via la page suivante : https://www.monologues-podcast.com/votre-voix-interieure

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Monologues – Ça fait comment d’être vous ?

www.monologues-podcast.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir d’accueillir Deborah Pardo, docteure en écologie des populations, exploratrice, conférencière et autrice du livre Déployer sa vie comme un albatros.

Élue parmi les 20 femmes les plus innovantes par La Tribune, Deborah a passé plusieurs mois en Antarctique à étudier les albatros. Aujourd’hui, elle accompagne dirigeants et équipes à travers sa méthode La boussole des leaders d’envergure®, un outil de leadership inspiré du vivant et de l’intelligence intuitive.

Alors, dans cet épisode, on va parler de sa petite voix, de comment ça fait d’être elle dans sa tête, mais aussi des émotions qui la poussent à agir, d’hypno-birthing, de films romantiques, d’albatros bien sûr, et enfin de l’importance des pauses à mettre dans nos journées pour prendre le temps de se réaccorder au vivant.

Encore merci à elle pour cette plongée sensible et inspirante dans son univers intérieur.

[Crédit photo : Thibaut Garnier]

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A propos de Déborah Pardo :

• Vous trouverez toutes les informations concernant ses activités sur son site :
  https://deborahpardo.com

• Son livre est disponible aux éditions TANA :

https://www.lisez.com/livres/deployer-sa-vie-comme-un-albatros/9791030106015

• Et pour vous inscrire sur sa masterclass, c’est par ici :

https://deborahpardo.com/#masterclass

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A propos de ce podcast :

Monologues, c’est le podcast feel good, pour une santé mentale décomplexée !

Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ressentis au quotidien ?

Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs !

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