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  • Il tempo gentile dell'estate

    Il tempo gentile dell'estate
    Jun 28 2023
    L'estate è un tempo gentile. E' il tempo in cui ci espandiamo, come la natura.

    Per la medicina tradizionale cinese è la stagione del cuore, quella in cui è importante che ce ne prendiamo cura.

    In questo episodio di News per Freelance condivido con voi alcune riflessioni per tornare a desiderare e a fare del monotasking uno stile di vita più gentile per prenderci cura della nostra mente, del nostro corpo e del cuore.

    Henri Bergson, premio Nobel per la Letteratura nel 1927, distingue un tempo oggettivo e misurabile da un tempo soggettivo, costellato di momenti unici e irripetibili.

    Sono questi momenti a fare la differenza e a farci scoprire il viaggio della vita.

    Il libro da cui ho tratto ispirazione è L'arte del monotasking di Thatcher Wine per le edizioni TEA.

    Il prossimo episodio di News per Freelance tornerà il 13 settembre con la seconda parte dell'intervista a Ivan Giordano per la traduzione italiana del testo di Ray Smilor - Accendere le menti. Se non hai ancora ascoltato la prima parte, puoi farlo ora.

    Se desideri la meditazione del cuore, scrivimi una email a mentore@barbarareverberi.it o lascia un tuo commento

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    15 mins
  • Accendere le menti con Ivan Giordano I parte

    Accendere le menti con Ivan Giordano I parte
    Jun 14 2023
    La formazione creativa? E' uno strumento vitale che merita di essere coltivato a scuola come in azienda.

    In questo nuovo episodio di News per Freelance ho intervistato Ivan Giordano, curatore della traduzione italiana di Ilaria Galli di Accendere le menti: formare con creatività e intraprendenza sviluppando la propria leadership, di Ray Smilor per GueriniNEXT.

    Ivan è un giurista d'impresa, giornalista, formatore e manager della formazione. E Raymond Smilor è stato consulente e formatore per Apple.

    Ascoltare Ivan apre un mondo di passione. Freelance da sempre, quando nel 1998 ha aperto la sua partita Iva, oggi è imprenditore nella formazione. Per me di grande ispirazione, per noi freelance un grande esempio di scalabilità, per la formazione un designer di pragmatismo.

    Ecco perché l'ascolto sarà emozionante.
    Ecco perché, per la ricchezza dei contenuti, ho scelto di farne due parti.

    Oggi, qui, potete ascoltare la prima dedicata a comprendere come mettere a terra la creatività, facendo impresa con sentimento. E quel sentimento si chiama passione.

    A proposito di passione, partirà a luglio CREDERE PER AGIRE, il mio percorso formativo interamente su Telegram. Vuoi saperne di più? Puoi esplorare la pagina https://barbarareverberi.it/percorso-credere-per-agire/ oppure prenotare una call gratuita con me per capire se può esserti utile https://calendly.com/d/2nr-kd6-d9g/30-minuti-per-te
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    22 mins
  • Puoi SCEGLIERE se

    Puoi SCEGLIERE se
    May 31 2023
    Puoi scegliere se

    Qualche settimana fa mi sono svegliata piena di energia ma con un torcicollo che mi impediva di muovere la testa.

    Ero ferma e il campo visivo era così ristretto che ho voluto sprimentare quella sensazione: starci dentro. Non potevo girarmi a destra o a sinistra. Potevo solo guardare dritto davanti a me.

    Ho fatto tutto ciò che potevo per alleviare il dolore, esercizi, movimenti lenti, respirazione e tanta meditazione. Finchè sono finita dal medico e mi ha prescritto delle iniezioni 😂.

    Cosa mi sono portata a casa da questa esperieza? Che puoi scegliere se
    • amarti e prederti il tuo tempo, il tuo ascolto e finalmente cura di te
    • cambiare prospettiva e stare con te per resistere o lasciare andare
    • accogliere le idee e i pensieri degli altri, quando senti che rinuonano con te
    • circondarti di persone gentili nel segno della reciprocità, di cose in armonia con il tuo spazio
    • trasformare i pensieri per cambiare le emozioni e agire in modo nuovo
    • vivere nella gratitudine e in serenità per fluire
    E tu scegli davvero ciò che risuona con le tue emozioni?
    Puoi cominciare oggi, da qui 🎧
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    mentore@barbarareverberi.it
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    15 mins
  • Il Club del Libro con Roberto Borgia

    Il Club del Libro con Roberto Borgia
    May 17 2023
    Se ami la lettura questo episodio di News per Freelance può offrirti tanti consigli di lettura per la tua crescita personale e professionale.

    Ospite è Roberto Borgia, ideatore e co-cordinatore del Club del Libro, un gruppo che su LinkedIn ha raggiunto un alto numero di membri in poco tempo grazie a un impegno costante e vivace del suo creatore.

    In venti minuti Roberto ci racconta come è nata l'idea, come ha "buttato l'ostacolo oltre la siepe" per trovare il coraggio di buttarsi in un'impresa per passione.

    Appassionato di libri, quando ha cominciato a scrivere su LinkedIn per aggiornare il profilo dell'azienda dove lavora, ha pensato di lasciarsi coinvolgere dall'amore per la lettura e in poco tempo ha dato vita a una community.

    Tra gli aneddoti ci svela anche l'emozione di partecipare a eventi in presenza ed essere ricordato per il Club del Libro e come, grazie a questo progetto, si siano sviluppate collaborazioni editoriali.

    Un esempio concreto e visibile di come una passione può generare sinergie e alimentare opportunità di incontro.

    Cerca il profilo di Roberto e collegati o seguilo per rimanere aggiornat* sul mondo dei libri.

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    #mentoregentile
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    24 mins
  • Prendi il timone della tua vita

    Prendi il timone della tua vita
    May 3 2023
    Essere al timone della propria vita è un viaggio che passa attraverso l'inconscio.

    Non me ne sono resa conto finché non ho cominciato ad ascoltarmi e a osservarmi per capire come funzionavo.

    Ho fatto un tuffo nel passato, piroettando tra le parole lasciatemi in eredità dai miei genitori, dai miei nonni e chissà da quali avi che non ho conosciuto.

    “Rendi conscio l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino” scriveva Carl Gustav Jung.

    Ecco allora, che per cambiare paradigma - inteso come una rappresentazione che la nostra mente ha della realtà esterna - occorre identificare le convinzioni inconsce che abbiamo fatto nostre.

    Quando mi sono fermata e ho cominciato a prendere degli appuntamenti in agenda con me stessa, ho scoperto un mondo altro, anche un po' stretto.

    All'inizio ho avuto bisogno di qualcuno che mi aprisse le porte, poi è diventato un entusiasmante sfida per uscire dalla zona di comfort e scoprire che potevo farcela! Anche quando la mia vocina diceva il contrario.

    Poi ho cominciato a credere in me e ad agire. E ogni azione mi ha portato un passo avanti.

    Vuoi prendere in mano il timone della tua vita?
    Richiede tempo, pazienza e conoscenza.

    Se sei dispost* a scendere in cantina e a togliere un po' di polvere, potresti trovare tesori nascosti e fare spazio alla #leadership che nasce dentro di te.

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    #mentoregentile
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    22 mins
  • Branding agile e formula della fiducia con Flavia Rubino

    Branding agile e formula della fiducia con Flavia Rubino
    Apr 19 2023
    "Le cose non vanno mai secondo il piano ma per farle succedere serve un buon piano"

    Si chiude così l'episodio di oggi di News per Freelance con le parole della mia ospite, Flavia Rubino.
    E' stata a lungo direttrice Marketing di multinazionali del largo consumo e poi si è messa in ascolto delle persone e delle loro conversazioni sui brand per creare progetti unici di marketing.

    Sposo ogni parola di Flavia, stanca delle nuove dimensioni di un marketing ancora troppo aggressivo e focalizzato sulle vendite più che sulle persone.

    Per questo sono felice di aver chiacchierato con Flavia del suo libro "Il branding agile e la formula della fiducia" per partire dalle basi del marketing, quelle che l'autrice, come un martello (ascoltate e capire perché 🤣), ha a lungo ribadito per piani efficaci.

    I cardini del suo metodo TRUST - Territorio, Relazioni, Unicità, Storia e Touchpoint - valgono per ogni tipologia di attività, per #PMI e ristorianti, come per #freelance.

    Il libro, edito da Hoepli, è davvero ben strutturato con infografiche e preziose card che permettono di lavorare alla definizione del proprio brand attraverso il design thinking.

    Il digitale passa in fretta e le buone idee no.
    🎧Buon ascolto

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    26 mins
  • La soddisfazione è un mantra

    La soddisfazione è un mantra
    Apr 5 2023
    La soddisfazione nella vita come nel #lavoro è un mantra.

    Dipende da cosa ci raccontiamo e da come scegliamo di stare.
    Vogliamo lamentarci di tutto quello che non va e non funziona, trovare il pelo nell'uovo in ogni situazione e respirare fatica oppure liberare la nostra energia creativa?

    La soddisfazione è un mantra significa che puoi cominciare ora a cambiare le parole se sei più consapevole e se accetti l'idea che il tuo lavoro e ciò che fai possano essere vera espressione di te.

    Accogli questa opportunità?

    Questo episodio di News per Freelance è un viaggio dentro e fuori di noi per raccogliere quelle risorse che ci permettono di agire anche quando stanchezza e delusione assorbono la nostra energia.

    Nell'azione possiamo ricominciare a provare passione e motivazione se alziamo le vibrazioni e scendiamo in profondità e sperimentiamo, godendoci il processo e senza nutrire le attese nostre e degli altri.

    E' un cambiamento di mindset straordinario che porta frutti rigogliosi.
    Al minuto 16 ti spiego anche un esercizio che potrebbe aiutarti.

    E se vuoi scrivermi per una consulenza, puoi farlo a mentore@barbarareverberi.it
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    19 mins
  • Felicita e Lavoro con Richard Romagnoli

    Felicita e Lavoro con Richard Romagnoli
    Mar 22 2023
    Cosa significa soggiornare felicemente nella nostra stanza dell'individualità?
    Cosa significa per un #freelance andare oltre l'eccellenza per essere unici?

    In questo episodio di News per Freelance incontro Richard Romagnoli, coach, formatore, autore di 9 libri e ambasciatore della Risata nel mondo. Nel 2016 ha vinto il Guinnes Wold Record per aver condotto la risata terapeutica per 24 ore e 13 minuti a una causa benefica.

    Sono emozionata e lo sentirete. E' stato bello trascorrere questa mezz'ora con Richard per parlare di felicità come essenza che nasce dalla gioia, come scelta e come dono. Quel dono che connette al senso di responsabilità verso noi stessi e verso gli altri, quando mettiamo amore in ciò che facciamo per raggiungere la preminenza.

    Sulle ali dell'emancipazione e della libertà - valori fondamentali dell'essere freelance - viaggiamo con Richard alla scoperta di ciò che può rendere unica la nostra presenza nel lavoro come nella vita.

    Ed ecco qui, il link alla meditazione della sera che Richard ci ha donato: https://imhappy.shop/collections/meditazioni-guidate-richard-romagnoli/products/meditazione-della-sera.

    Seguite il suo #powernap
    #mentoregentile
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    43 mins