¿Sientes que cargas con todo en casa y en la vida? Puede que estés bajo una losa de hormigón.

En este episodio hablamos con Laura Sagnier, investigadora, consultora y activista, que lleva años estudiando la vida de las mujeres en España y Portugal con datos reales. Laura nos presenta el concepto de la losa de hormigón: una metáfora que describe el peso desigual que cargan el 62% de las mujeres que conviven con un hombre, haciendo el doble o el triple de tareas domésticas y de cuidado que su pareja.

Una conversación honesta, con datos y sin filtros, en la que hablamos de:

— Por qué tantas mujeres normalizan ese peso sin darse cuenta— Las etapas vitales de las mujeres adultas y los momentos clave a los 26, 40 y 50 años— Cómo el burnout llegó a la propia Laura con 47 años creyéndose el timo de la superwoman— Por qué hombres y mujeres perciben tan diferente el reparto de tareas en casa— Herramientas concretas para abrir estas conversaciones en pareja: el ebook gratuito, el vídeo de la balanza de la equidad, el termómetro de la equidad y las capitulaciones prematrimoniales

Porque hablar de esto no es atacar a tu pareja. Es construir algo más justo y sostenible para los dos.

Todos los recursos de Laura en: laurasagnier.com

Por qué tus proyectos más brillantes nunca nacen

Tienes ideas. Ideas buenas. Ideas que llegan claras, casi obvias, en los momentos más inesperados.

Y sabes lo que pasa después.

En este episodio hablo de algo que lo cambió todo para mí: mente y pensamiento no son lo mismo.

La mente está anclada a tu biografía. Lleva tus miedos, tus heridas, tus creencias sobre lo que es posible. El pensamiento, en cambio, llega limpio, desde una dimensión que no conoce tus fracasos anteriores.

El problema es que tus ideas llegan como pensamiento puro... pero tienen que pasar por tu mente para materializarse. Y en ese paso, se ensucian.

En este episodio exploramos:

• Por qué tus mejores ideas mueren antes de nacer (y no es falta de disciplina)
• Las 6 señales concretas para distinguir pensamiento puro de ruido mental
• El protocolo de las ideas: cómo proteger una idea el tiempo suficiente para que pueda respirar
• Cómo Platón, los Vedas, Plotino, Santo Tomás y Descartes llegaron todos a la misma conclusión desde caminos distintos

Tu próximo gran proyecto ya existe. Solo tienes que dejar de matarlo antes de que nazca.

Te espero al otro lado de los auriculares.

Miriam

¿Sientes que deberías poder con todo… pero hay días en los que no puedes más?

En este episodio hablamos del mito de la empresaria perfecta: esa que emprende, lidera, factura, cuida, hace deporte y además sonríe en Instagram.

Spoiler: no existe. Y creer en ella tiene un coste muy alto.

Miriam y yo abrimos una conversación honesta sobre lo que nadie te cuenta cuando emprendes: la incertidumbre constante, la responsabilidad económica, las decisiones incómodas… y por qué tantas emprendedoras no se queman por trabajar mucho, sino por sentir que nunca es suficiente.

Este episodio es para ti si…

→ Te comparas con otras emprendedoras que parecen tenerlo todo bajo control→ Estás construyendo un negocio mientras sostienes mil roles más→ A veces te preguntas si emprender tenía que ser tan intenso→ Quieres reconciliarte con una forma de emprender más real y más humana

Porque quizá la pregunta no es ¿puedo con todo?Sino: ¿qué es realmente importante para mí mientras construyo mi negocio?

Y si mientras escuchas esto sientes que ya no quieres seguir cargando sola… quizá es el momento de tener un plan hecho a tu medida. En nuestras web puedes ver cómo trabajamos y reservar una llamada sin compromiso para conocernos.