¿Tus planes impecables te dejan agotada antes de empezar a ejecutarlos?

En este episodio exploramos la diferencia entre planificar desde el miedo disfrazado de estrategia y planificar desde la claridad real.

Descubrirás:

• Los 5 patrones que revelan cuándo estás planificando desde el miedo (escasez, comparación, urgencia constante, hiperproductividad y desconexión corporal)
• Por qué la planificación desde el miedo genera movimiento pero no progreso
• Cómo tu sistema nervioso desregulado sabotea incluso tus mejores estrategias
• El proceso de 5 pasos para planificar desde la claridad: regulación, motivación real, capacidad sostenible, priorización implacable y espacios vacíos
• Casos reales de clientas que transformaron sus negocios planificando menos pero mejor

La clave: Antes de abrir la hoja de cálculo, regula tu sistema nervioso. Tu negocio merece una estrategia que venga de tu inteligencia completa, no solo de tu sistema de alerta.

Porque la claridad te permite ver qué realmente importa. El miedo te hace ver todo como urgente.

Enlaces de interés:

• Si quieres conocer todos nuestros servicios de consultoria puedes consultar nuestra web: ⁠www.nodramaplan.com

¿Y si la planificación más estratégica fuera aquella que deja espacio para lo no planificado?

En este episodio te cuento cómo mi afán de control y optimización me llevó a desconectarme de una parte esencial de mí misma y de la vida. Y cómo dos palabras griegas —Kronos y Kairos— cambiaron completamente mi forma de entender la planificación estratégica.

En este episodio exploramos:

• Por qué una agenda perfectamente optimizada puede estar matando tu capacidad de aprovechar las mejores oportunidades
• La diferencia entre Kronos (el tiempo del reloj) y Kairos (el momento oportuno) y por qué solo planificamos para uno de ellos
• Cómo mi necesidad imperiosa de recuperar la conexión conmigo misma transformó mi manera de trabajar
• Por qué necesitas un cuerpo y un sistema nervioso regulados para poder sostener espacios en blanco en tu planificación
• Cómo acompañamos a nuestras clientas a crear planificaciones que honran tanto la estructura como la vida

Este episodio es para ti si:

• Tienes tu agenda llena pero te sientes constantemente agobiada
• Cumples objetivos pero sientes una desconexión profunda contigo misma
• Tu primera reacción a lo inesperado es "no puedo, tengo otras cosas planificadas"
• Construiste tu negocio para tener libertad pero acabas con menos espacio para vivir

No se trata de dejar de planificar. Se trata de planificar de una manera que no te desconecte de lo que está vivo.

Enlaces de interés:

• Si no te quieres perder la masterclass "El camino hacia la autenticidad" puedes reservar tu plaza aquí. Nos vemos el viernes 20 de Febrero a las 12h (hora española).
• Si quieres conocer todos nuestros servicios de consultoria puedes consultar nuestra web: www.nodramaplan.com

El camino hacia la autenticidad: Cómo construir una marca que crezca contigo

Hoy Irma te habla sobre valor de mostrarte tal como eres hoy y cómo transmitir eso a tu imagen de marca para que conecte de forma genuina con tu público.

En este episodio, te llevamos tras bambalinas del profundo rebranding que transformó Planifica y Vencerás en NO DRAMA- THE COMPANY.

Hablamos de autenticidad, de cómo una marca debe reflejar quién eres hoy y no quién fuiste por difícil que parezca dar ese paso y dejar atrás lo que construiste.

Spoiler: Tu marca no es solo una imagen, es una experiencia que debe liberarte, no limitarte.

👉 Dale al play y regálate este espacio para descubrir cómo tu marca puede crecer contigo.

Links de tu interés:

>>No te pierdas nuestra próxima masterclass "El camino hacia la autenticidad" del próximo viernes 20 de Febrero a las 12h (hora española). Puedes apuntarte aquí.

>>Si quieres descargarte la checklist con todas las preguntas que debes hacerte para saber si tu marca esta alineada contigo en este momento puedes hacerlo aquí.

Este es el año en que decidimos hacer las cosas de otra manera

Cómo planeamos comunicar este 2026 desde lo humano, lo real y lo que de verdad importa

Este 2026 hemos decidido hacer las cosas de otra manera. En cómo comunicamos, en lo que compartimos, en cómo vendemos y también en cómo nos mostramos. No porque lo anterior no funcionara, sino porque ya no nos representa. Y creemos que a muchas de vosotras tampoco.

Spoiler: Este episodio va con todo: sin fórmulas mágicas, sin ruido… pero con mucha verdad.

👉 Dale al play y regálate este espacio para escucharte.

Respirar antes de decidir: cómo usar la sabiduría de tu cuerpo

¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago antes de tomar una decisión importante?

En este episodio, exploramos cómo tu cuerpo te da señales valiosas que a menudo ignoramos en el mundo empresarial. Aprende a integrar la intuición corporal en tus decisiones estratégicas y descubre cómo esto puede transformar tu negocio.

Spoiler: Tu cuerpo es una fuente de inteligencia que puede ahorrarte meses de desgaste.

👉 Dale al play y regálate este espacio para escucharte.

Transformación desde la vulnerabilidad

En febrero de este año, mi cuerpo dijo basta. Perimenopausia brutal, energía desbordada, hormonas locas. Y sobre todo, darme cuenta de que llevaba décadas funcionando de una manera que ya no podía sostener.

Este episodio es el más personal que hemos grabado nunca. Sin filtros, sin máscara, sin coraza. Hablamos de la crisis, la búsqueda y la transformación que nos llevó a replantearnos todo.

👉 Dale al play y descubre por qué el cuerpo ya no puede ser opcional en la planificación.

Último episodio hasta enero.

En diciembre paramos. Sin podcast, sin newsletter, sin redes.

¿Por qué? Porque Planifica y Vencerás ya no refleja quiénes somos. El nombre, la comunicación, todo necesita evolucionar.

Llevamos años trabajando estrategia, mentalidad y cuerpo. Pero solo nombrábamos dos. Eso cambia en enero.

Volvemos con nuevo nombre, nuevos servicios, y la parte somática explícita en todo.

Te lo contamos todo en este episodio.

Nos vemos en enero.

EL SENTIDO DEL HUMOR COMO HERRAMIENTA PARA SUPERAR CRISIS Y EVOLUCIONAR COMO LÍDERES

El humor como herramienta de resiliencia y autoconocimiento.

¿Sabías que el humor es una herramienta poderosa para superar crisis? En este episodio, exploramos cómo reírnos de nosotras mismas no es cinismo, sino inteligencia emocional. Descubre cómo el humor puede ser una forma profunda de mirar la vida con perspectiva y cómo puede cambiar la energía con la que enfrentamos los desafíos.

Spoiler: Reír no solo alivia el alma, también es medicina para el cerebro.

👉 Dale al play y regálate este espacio para descubrir el poder del humor en tu vida.

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Planifica tu 2026 sin traicionarte. Desde tus prioridades reales, no desde lo que "deberías" hacer.

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Planificar es el arte de escribir tus propias reglas del juego.

🚀 Ahhhhh.... si quieres planificar un año desde tu propia energía, es momento de pasar a la acción.