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Para muchas personas Inmigrantes o que vienen de familia inmigrante, regresar a México se siente imposible de explicar.

El cuerpo se calma… pero el corazón se aprieta.
En este episodio de No More Yes Girls, hablamos de por qué México puede sentirse como sanación y duelo al mismo tiempo. De la memoria del cuerpo, de la nostalgia por una vida que no vivimos del todo, y de la identidad que se despierta cuando volvemos a nuestras raíces.

Hablamos de:
por qué México regula nuestro sistema nervioso
el duelo first-gen de “la vida que pudo ser”
sentirse en casa y extranjera al mismo tiempo
cómo honrar nuestras raíces sin quedarnos atrapadas en la tristeza
Si alguna vez has llorado al llegar a México… y también al irte, este episodio es para ti.

No estás rota. Estás recordando.

🎙 No More Yes Girls
Un espacio para sanar, romper ciclos y elegirte sin culpa.
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Being the oldest daughter often means becoming the strong one, the fixer, the emotional support system before you ever had the chance to just be a child. In this episode, we talk about the invisible burden oldest daughters carry and why healing, setting boundaries, and choosing yourself can feel so uncomfortable — and so full of guilt.

We explore:
-Why guilt shows up when you start prioritizing yourself
-How being “the responsible one” becomes an identity
-Why healing can feel like selfishness (even when it’s not)
-And how to love your family without abandoning yourself

If you’ve ever felt like it was your job to hold everything together… this episode is for you. You’re not broken for feeling guilty — you were conditioned to carry more than your share.

✨ If this episode resonates, don’t forget to like, subscribe, and share it with an oldest daughter who needs this reminder.

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Ser la hija mayor (o hija en general) no es solo un rol… es una carga emocional.

En este episodio hablamos de la culpa silenciosa que muchas hijas mayores llevan: esa sensación de que si te cuidas, si pones límites, si eliges tu paz… estás fallando a tu familia.

Este tema nació de un comentario de una seguidora y de los mensajes que hemos visto, sobre lo difícil que es ser “la fuerte”, la que arregla todo, la que nunca puede quebrarse.

Hablamos de:
• por qué sanar se siente como traición cuando creciste cuidando a todos
• cómo la culpa no es conciencia… es condicionamiento
• y cómo puedes amar a tu familia sin seguir cargando lo que nunca fue tuyo
Si eres la hija mayor… si siempre fuiste “la responsable”, “la madura”, “la que resuelve”… este episodio es para ti.
No estás fallando por querer paz. Estás rompiendo un patrón.

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