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  • 「意識スイッチの入れ方：現実が動き出す『今』の作り方」

    「意識スイッチの入れ方：現実が動き出す『今』の作り方」
    Mar 24 2026

    なんとなく頑張ってるのに、進まない日。


    そんな時は、気持ちの向け先が

    散らかっているだけかもしれません。


    今日は「意識スイッチ」の入れ方を

    やさしく話します。


    気持ちの向け先が変わると

    選ぶ行動が変わって、現実も動きやすくなります。


    この回でやること

    ・頭の中に出てきた言葉に名前をつける（焦り、心配、など）

    ・今日一日だけ「気持ちを向ける先」をひとつ決める
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    7 mins