ODASSE cover art

ODASSE

ODASSE

Written by: Delph&Soph
Listen for free

Odasse, qu’est-ce que c’est ? C’est un podcast qui parle de la relation avec soi-même et c’est un partage. Un partage de découverte de soi. Nous (Delphine et Sophie) avons souhaité partager notre chemin vers une meilleure connaissance de soi et un meilleur amour de soi. Et dans ce chemin il y avait l’audace d’oser partager nos pensées à qui voudrait l’entendre. Pas pour conseiller, pas pour aider ou se valoriser, mais simplement pour partager comment nous cherchons à comprendre et connaître qui nous sommes. L’idée est d’être authentique, en lâchant les armes (c'est-à-dire envoyer au repos l’égo qui voudrait briller ou être mis en valeur) et de décoder ces petits pas qui ouvrent des portes. D’où l’acronyme ODASSE : On Déclique Avec Sincérité et Sans Égo Chaque épisode sera rythmé par des rubriques régulières : "le plaisir coupable", pour se dévoiler, "la fierté de la quinzaine", pour se faire du bien à l'estime, "le déclic", pour zoomer sur des moments ou des personnes qui nous permis de décliquer, et "le retour sur", pour partager un retour d'experience de la quinzaine passée. Odasse, c'est parti ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sophie Malandrin Self-Help Success
Episodes
  • Épisode 17 : Déclic de "j'aime pas les gens"

    Épisode 17 : Déclic de "j'aime pas les gens"
    May 24 2026

    En soirée, on retrouve deux types de personnes, ceux qu'on entend beaucoup (trop?) et ceux qu'on entend moins (pas assez?)

    Qu'est ce qui se joue dans nos personnalités qui explique que certaines personnes ont une aisance relationnelle et d'autres personnes se sentent mieux dans leur monde intérieur. Chez Odasse, on s'est posé la question des introvertis, des extravertis et.. des ambivertis !

    On apporte un peu de nuance tout en essayant de comprendre (et d'accepter!) qui nous sommes.

    Un délic rythmé bien évidemment par les rubriques habituelles!

    Bonne écoute.




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    40 mins
  • Épisode 16 : Déclic de moi, j ai des valeurs.

    Épisode 16 : Déclic de moi, j ai des valeurs.
    May 10 2026

    Elles sont essentielles au déroulement de nos vies, tellement omniprésentes qu’elles sont devenues invisibles, comme l air que nous respirons : les valeurs.


    C’est pourtant ce qui fait notre fondement car au travers de nos valeurs, nous prenons nos décisions : amour, travail, mode de vie…etc


    Il est donc d’autant plus important de s’y pencher car celles-ci permettent de faire venir (ou revenir) la lumière en nous.


    Vos odassieuses vous livrent leurs découvertes et ressentis sur le sujet, accompagné de nos rubriques habituelles.


    Bonne écoute 💚💚




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    50 mins
  • Épisode 15 : Déclic de l’ACT

    Épisode 15 : Déclic de l’ACT
    Apr 26 2026

    L’un des but sur notre chemin est d’arriver à vivre plus en paix avec nos peurs et nos émotions difficiles, afin de voir toute la beauté de notre monde extérieur et intérieur.


    Pour ODASSE, nous recherchons des moyens de parvenir à ce but et nous vous les présentons avec toute la sincérité qui nous habite.


    Dans cette épisode, nous parlons de thérapie comportementale et cognitive : les origines, en quoi ça consiste et comment ça se passe…


    A vos casques et à vos enceintes : bonne écoute 💚💚


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    40 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet