"J'y crois, j'y crois!" Chacun de nous à sa vérité, sa façon de voir les choses, une certitude sur un sujet. Et pourtant c'est sa propre vérité, pas une vérité universelle que tout le monde partage. Quand ces croyances nous bloquent, peuvent nous limiter et même créer des troubles, nous avons tenté de comprendre comment les déceler et si on peut s'en détacher.

Accompagné bien sûr des habituelles rubriques !

Bonne écoute <3

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce 20ème épisode, nous avons la joie et l'honneur de recevoir une invitée spéciale qui nous dévoile un de ses déclics : la marche et tout ce que ça a pu lui apporter.

Elle nous partage également sa vérité inavouable et sa fierté !

Merci infiniment à elle et à vous chers auditeurs de nous suivre chaque quinzaine 💚💚

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maintenant qu’on vous a parlé du livre sur les 5 blessures, vous devez piaffer d’impatience de savoir comment on s’arrange de ces fameux masques…

Nous revoici donc avec notre cher Lise Bourbeau et son livre : la guérison des 5 blessures !

On espère qu’on vous éclairera du mieux possible et surtout qu’on vous donnera envie d’en découvrir plus !

Et bien sûr, on agrémente tout ça de nos vérités inavouables et fiertés !

Bonne écoute 💚

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous revenons à notre chère Lise Bourbeau et plus particulièrement son livre: « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même ».

Il a été notre point d’entrée au monde de Lise et a provoqué un bons nombres de déclics en nous.

Dans cette épisode, on vous dit tout ce qui nous a inspiré dans ce livre et tout ce qui en a découlé pour nous.

Bon écoute 💚💚

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En soirée, on retrouve deux types de personnes, ceux qu'on entend beaucoup (trop?) et ceux qu'on entend moins (pas assez?)

Qu'est ce qui se joue dans nos personnalités qui explique que certaines personnes ont une aisance relationnelle et d'autres personnes se sentent mieux dans leur monde intérieur. Chez Odasse, on s'est posé la question des introvertis, des extravertis et.. des ambivertis !

On apporte un peu de nuance tout en essayant de comprendre (et d'accepter!) qui nous sommes.

Un délic rythmé bien évidemment par les rubriques habituelles!

Bonne écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elles sont essentielles au déroulement de nos vies, tellement omniprésentes qu’elles sont devenues invisibles, comme l air que nous respirons : les valeurs.

C’est pourtant ce qui fait notre fondement car au travers de nos valeurs, nous prenons nos décisions : amour, travail, mode de vie…etc

Il est donc d’autant plus important de s’y pencher car celles-ci permettent de faire venir (ou revenir) la lumière en nous.

Vos odassieuses vous livrent leurs découvertes et ressentis sur le sujet, accompagné de nos rubriques habituelles.

Bonne écoute 💚💚

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’un des but sur notre chemin est d’arriver à vivre plus en paix avec nos peurs et nos émotions difficiles, afin de voir toute la beauté de notre monde extérieur et intérieur.

Pour ODASSE, nous recherchons des moyens de parvenir à ce but et nous vous les présentons avec toute la sincérité qui nous habite.

Dans cette épisode, nous parlons de thérapie comportementale et cognitive : les origines, en quoi ça consiste et comment ça se passe…

A vos casques et à vos enceintes : bonne écoute 💚💚

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est la base de l'amour de soi et pourtant on a tendance à les confondre, les oublier, les malmener : l’estime de soi et la confiance en soi.

Accompagnées de nos vérités, nos expériences et nos fiertés, nous vous servons nos déclics, définitions et autres réflexions sur l’estime et la confiance en soi.

Bonne écoute 💚

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.