Suite à un tiktok "avant-après", vous avez été des centaines à m'écrire et à me poser des questions.

Comment on perd du poids sainement et durablement ? Et surtout, comme on apprend à trouver un équilibre permettant l'amour de soi, dans une époque soumise aux dictats de beauté que la société lui impose.

Comment changer son corps, son hygiène de vie, son rapport à soi tout en s'aimant plus... ou plutôt en s'aimant mieux.

Merci pour tous vos mots et votre amour <3

With love,

Océane

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Tout est dit dans le titre je crois... N'hésitez pas à me faire part de votre expérience en commentaire :)

Vous pouvez retrouver la version filmée à tout moment sur YouTube.

#réseauxsociaux #vlog #ecran #facecam

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Enregistré il y a un moment maintenant, je vous annonce la terrible nouvelle : je ferme ma boîte.

Déjà ? Ça ne marchait pas ? Pourquoi maintenant ? Pourquoi pas avant ? Pourquoi pas plus tard ?

Suis-je en retard ?

Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode et vous invite à vous écouter avec sincérité même lorsque cela impose de prendre des décisions difficiles.

J'espère que ça vous plaira, enjoy !

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