On Track cover art

On Track

On Track

Written by: Carlien Cavens
Listen for free

About this listen

“Welkom bij 'On Track', een podcast waarin ik dieper in ga op de unieke levensverhalen van mensen die ik ontmoet op mijn pad. Ik ben Carlien Cavens, gastvrouw van dienst en oprichter van Unplug 48, het bedrijf waarmee ik unieke en transformerende retreats organiseer voor ondernemers en changemakers op zoek naar meer richting rondom hun persoonlijke pad.

In elke aflevering gaan we in op het levensverhaal, de uitdagingen en de verworven wijsheden van mijn gasten. Af en toe zal ik ook een solo-aflevering opnemen rond een belangrijke gebeurtenis of thema in mijn eigen leven. Op die manier hoop ik om jou te inspireren om zelf je eigen unieke pad te bewandelen en handvaten mee te geven rond de weg daar naartoe. So sit back, relax and let’s get back on track.



© 2025 On Track
Economics Hygiene & Healthy Living Management Management & Leadership Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • Over de kracht van een sterk netwerk, reputatie en Davos. Een gesprek met Olivier Van Horenbeeck
    Jul 20 2025

    "Voor mij is netwerken het uitbouwen van betekenisvolle relaties met andere mensen. Het komt erop aan om te leren waar mensen mee bezig zijn. En dat doe je door veel vragen te stellen."

    "Ik denk dat veel bedrijfsleiders in hun communicatie vaak de link met het bredere maatschappelijke kader vergeten te leggen."

    "Een reputatie is als een morele bank account die je aanlegt in goeie tijden. Dit komt van pas op de momenten dat het slechter gaat."

    [over ondernemen] "Al wat mooi is, ligt vaak aan de andere kant van de angst."

    "Davos is super efficiënt. Ik denk dat er zijn weinig fora in de wereld zijn waar zoveel interessante mensen samenkomen."

    "Het is mijn droom om een fysieke plek te creëren in Antwerpen waar mensen van verschillende pluimage elkaar kunnen ontmoeten en partnerships kunnen sluiten."

    "Elk jaar verdiep ik mezelf in een nieuw topic of het aanleren van een nieuwe skill die niet direct met mijn business te maken heeft maar wel mijn geest kan opentrekken."

    Olivier Van Horenbeeck is een doorwinterd communicatie en public affairs expert en heeft met Zocalo een strategisch adviesbureau dat klanten helpt hun communicatie-uitdagingen aan te pakken door middel van reputatiemanagement. Hij helpt senior executives, board members en ondernemers om meer invloed te krijgen op media, beleidsmakers, de publieke opinie en ngo's.

    Geniet ervan!

    x Carlien

    P.S.: Als je genoten hebt van deze aflevering, volg me of deel ze met wie er wat aan zou hebben.

    P.S.2: Zin om zelf dieper te duiken? Check dan www.unplug48.com voor al mijn retreats.

    ✨ De EXPLORE psychedelische retreats lopen doorheen het jaar, dus zet je zeker op de wachtlijst.
    🌬️ BREATHE in Kenia is helaas volzet, maar…
    🦁 Van 26 maart tot 3 april neem ik een nieuwe groep mee op een waanzinnig ON TRACK avontuur in Botswana.
    📸 En dichter bij huis, op 22 augustus, is er WANDERING — een unieke dag samen met fototherapeut Katleen Gils, een vleugje magic truffels en heel veel schoonheid, binnen én buiten.

    Ik zie je daar heel graag verschijnen.

    x Carlien

    Show More Show Less
    1 hr and 7 mins
  • Over wereldburgerschap, aliveness in de natuur en fietsen van Kaapstad naar Nairobi. Een gesprek met Rick de Gaay Fortman.
    Mar 7 2025

    "Door het vele verhuizen in mijn jeugd heb ik geleerd me aan te passen. Maar dat aanpassingsvermogen is later ook wel een valkuil geworden."

    "Ik was de Kilimanjaro gaan beklimmen en het besef dat het smelten van de gletsjer aan de top rechtstreeks gelinkt was aan mijn activiteiten bij Shell, zorgde voor een ommekeer. In kon niet langer én van de natuur houden én voor Shell werken."

    "Het boek 'The 4-hour Workweek' van Tim Ferriss motiveerde me om mijn eerste sabbatical te doen. Ik ben toen in vier maanden van Kaapstad naar Nairobi gefietst. Die tocht leerde me dat je als mens veel meer kan dan je denkt."

    "Ik heb weinig last van fysieke angst, mede door mijn jeugd. Ik heb als kind in Nicaragua gewoond midden in de burgeroorlog. Een huis kopen in Nederland daarentegen, vond ik doodeng."

    "Een sabbatical kan enorm verrijkend zijn, het kan duidelijk maken waar je prioriteiten liggen. Uiteindelijk is het belangrijk dat het heel duidelijk wordt wat jouw North Star is in het leven. Waar leef je voor? En met die kennis kan je nog veel harder gaan als je terug komt."

    "Mijn doel was carrière maken, maar inmiddels gaat het veel meer over verbinding met andere mensen, de natuur, iets hoger en mijn lichaam. Het gaat me nu veel meer over hoe ik in het leven sta, dan wat het doel is."

    "Ons hele systeem is afgestemd op de seizoenen, weerspatronen, de natuur. Het is pas de laatste 100en jaren dat we volledig uit dat ritme, uit die verbinding zijn gestapt. En als samenleving snakken we naar deze verbinding."


    Rick de Gaay Fortman (ex-McKinsey) is luchtvaartingenieur, consultant, wilderness leadership facilitator en eersteklas avonturier. Hij heeft de Nederlandse nationaliteit, maar is geboren in de Bahamas en woonde verder ook in Costa Rica, Nicaragua, Sudan, Italië, Ghana, Wales, VS, Qatar, Frankrijk, Singapore. In 2010 fietste hij op zijn eentje 7000km van Cape Town naar Nairobi terwijl hij 120000 eur inzamelde voor Solar Aid, een organisatie die ziekenhuizen en scholen in Zambia van hernieuwbare energie voorziet. In 2016 ging hij een ander avontuur aan met een Land Rover en reed hij 22000 km van Nairobi naar Londen.

    Geniet ervan!

    x Carlien

    P.S.: Als je genoten hebt van deze aflevering, volg me of deel ze met wie er wat aan zou hebben.

    P.S.2: Als je zelf ook graag eens een retreat zou willen meemaken, check dan zeker onze website www.unplug48.com. 13-17 mei is er UNPLUG, onze meest populaire retreat om te ontkoppelen de Gers, het Toscane van Frankrijk en 26 november tot 1 december nemen Sophie Makker en ik je weer mee naar Kenia voor BREATHE. En zet je op de wachtlijst van EXPLORE indien je gefascineerd bent door het potentieel van psychedelica voor jouw persoonlijke groei.

    Show More Show Less
    1 hr and 24 mins
  • Over legacy, de papa zijn die je wil zijn en bewust klein blijven. Een gesprek met Bart Verdickt van June.
    Feb 17 2025

    "Gesprekken over successie zijn vaak geen leuke gesprekken. Maar ik help cliënten graag er een positief verhaal van te maken."

    "Successie is veel ruimer dan louter vermogen. Het gaat er echt over hoe je herinnerd wil worden."

    "Ik ben er oprecht van overtuigd dat wanneer je iets doet waar je goed in bent en wat je graag doet, dat je succesvol zal zijn."

    "Partner worden [bij Deloitte] was een fantastisch gevoel, maar de dag nadien moet je gewoon terug aan het werk en voelde ik dat het niet meer de manier was waarop ik het wilde doen."

    "Naarmate je bedrijf groter wordt, raak je automatisch meer afgeleid van je core en wat je graag doet. En daarom blijf ik liever klein en werk ik samen met een netwerk van experts."

    "Wat me is bijgebleven van de retreat is dat het enorm helpt om bewust een stap terug te nemen. Het helpt meer dan de zoveelste opleiding, want uiteindelijk moet het toch allemaal van jezelf komen."

    "Het probleem is vaak dat je niet goed beseft dat je niet op je pad zit. Het is vaak pas achteraf dat je voelt dat je niet volledig op je potentieel zat."

    Bart Verdickt is het gezicht achter June, partner in legacy. Hij adviseert families rond successie en vermogensoptimalisatie. Hij verliet zijn mooie partnerrol bij Deloitte wanneer hij voelde dat hij het op een andere manier wilde doen. Vooral zijn legacy naar zijn kinderen toe, speelde hierbij een belangrijke rol.

    Geniet ervan!

    x Carlien

    P.S.: Als je genoten hebt van deze aflevering, deel ze met wie er wat aan zou hebben.

    P.S.2: Als je zelf ook graag eens een retreat zou willen meemaken, check dan zeker onze website www.unplug48.com. 13-17 mei is er UNPLUG, onze meest populaire retreat om te ontkoppelen de Gers, het Toscane van Frankrijk en 26 november tot 1 december nemen Sophie Makker en ik je weer mee naar Kenia voor BREATHE.





    Show More Show Less
    59 mins
No reviews yet