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Papotons

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Written by: Axelle Maerten
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 Bienvenue sur Papotons, le podcast ou l’on parle des sujets de la vie qui peuvent nous préoccuper pendant notre vingtaine, ensemble on cherche à s’améliorer dans tous les domaines de la vie tout en cultivant des relations positives avec les autres. Je suis Axelle, votre hôte et je vous souhaite une agréable écoute. 🤗

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Axelle Maerten Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • Cercle vicieux, spirale négative... Comment les surmonter et s'en débarrasser pour toujours ?

    Cercle vicieux, spirale négative... Comment les surmonter et s'en débarrasser pour toujours ?
    Apr 8 2024
    Hello ! Aujourd'hui, on parle de la spirale négative et du fait d'être dans un cercle vicieux. Je te partage mon expérience et te donne mes conseils pour surmonter cette période et ne plus jamais retomber dans ce genre de spirale ! 🌀

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    25 mins
  • 5 questions d'introspection pour avancer !

    5 questions d'introspection pour avancer !
    Mar 13 2024
    Aujourd'hui, je te propose cinq questions d'introspection pour t'aider à faire le point dans ta vie et à avancer ! ✨

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    21 mins
  • Alimentation, TCA & Comment atteindre ses objectifs physiques

    Alimentation, TCA & Comment atteindre ses objectifs physiques
    Feb 9 2024
    Dans cet épisode, on discute de comment bien manger sans se stresser, comment gérer les troubles du comportement alimentaire et les astuces cool pour atteindre ses objectifs physiques. Que vous soyez novice en nutrition ou que vous cherchiez simplement des conseils sympas pour vous sentir bien dans votre peau, cet épisode est fait pour vous ! 🌟

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    53 mins
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