پارادایم شیفت - Paradigm Shift cover art

پارادایم شیفت - Paradigm Shift

پارادایم شیفت - Paradigm Shift

Written by: هومن میرمحمد صادقی
Listen for free

About this listen

 .سلام! من هومن هستم و اینجا پادکست «پارادایم شیف»هست . پادکستی برای ذهنی شفاف و تصمیم‌های آگاهانه.

توی این پادکست درباره‌ی مهارت تصمیم گیری، توسعه فردی و کوچینگ حرف می‌زنم
به نظرم زندگی، مجموعه‌ای از مهارت‌هاست،
و اینکه این مهارت‌ها رو بدونی یا ندونی، مستقیما روی کیفیت زندگی‌ت اثرمیگذاره.

در این پادکست نه شعار میدم، نه توصیه های تو خالی میکنم . فقظ چیزهایی رو با تو در میان میگذارم که یا تو زندگی خودم عمل کردم و اثر گذاشتن یا تو مسیر کمک به دیگران دیدم چقدر میتونن تاثیر گذار باشن
از طریق به اشتراک گذاشتن تجربه های شخصی ، گفتگو ، ارایه ابزارها و مهارت کوچینگ
بهت کمک کنم ذهنی شفاف تر داشته باشی، توانایی‌هات روبهتر بشناسی و تصمیم های آگاهانه در زندگی بگیری .

فرقی نمی‌کنه چند سالته یا تو چه مرحله‌ای از زندگی هستی؛
اگه دغدغه رشد و توسعه فردی داری و دلت می‌خواد یه زاویه دید تازه به زندگی پیدا کنی، این پادکست برای توئه.

مأموریت من اینه که اطلاعات، ابزارها و دیدگاه‌هایی رو باهات به اشتراک بذارم که به شکل عملی و قابل لمس، بهت کمک کنن خودت رو ارتقا بدی.


هدف نهایی این سفر؟ ساختن نسخه‌ای بهتر از خودمون🎯
نه کامل، ولی واقعی‌تر، آگاه‌تر، و هماهنگ‌تر با ارزشهامون .

اگر آماده‌ای روی خودت سرمایه‌گذاری کنی، خوش اومدی به «پارادایم شیف».

با من تو این مسیر رشد و آگاهی همراه شو.

. پادکست «پارادایم شیف» رو در پلتفرم مورد علاقه‌ت دنبال کن تا هیچ اپیزودی رو از دست ندی.

Presented by Luminis Coaching – کوچینگ تصمیم‌گیری وشفافیت ذهنتمام حقوق این پادکست متعلق به هومن میرمحمد صادقی است. Hygiene & Healthy Living Self-Help Success
Episodes
  • می‌خوای تصمیم بگیری ولی هرکی یه چیزی می‌گه؟ | پارادایم شیف ۰۵

    می‌خوای تصمیم بگیری ولی هرکی یه چیزی می‌گه؟ | پارادایم شیف ۰۵
    Nov 3 2025
    آیا در تصمیم‌گیری‌ها، نظرات دیگران تو را گیج می‌کند؟

    در این اپیزود، سه ابزار کاربردی و مؤثربهت معرفی می‌کنم تا وقتی با دیگران مشورت می‌کنی، بتوانی نظرات آن‌ها را فیلتر کنی و بهترین نتیجه را برای تصمیم خودت بگیری.

    دیگر در سیل نظرات متضاد خانواده، دوستان و همکاران غرق نخواهی شد!
    Show More Show Less
    10 mins
  • چطور بعداً حسرت نخوریم؟ | پارادایم شیف ۰۴

    چطور بعداً حسرت نخوریم؟ | پارادایم شیف ۰۴
    Sep 4 2025
    تا حالا تصمیمی رو آن‌قدر عقب انداختی که فقط «ای‌کاش…»ش برات مونده؟

    .این قسمت نسخه‌ی ضدِ حسرتته
    درکمتر از ۱۵ دقیقه‌، «چارچوب به حداقل رساندن حسرت» رو ساده و کاربردی بهت معرفی میکنم
    .تا از آینده به امروز نگاه کنی و تصمیم بگیری.

    :در این اپیزود می‌شنوی🎧
    چرا بیشتر از «انجام‌ندادن‌ها» حسرت می‌خوریم و مغز چرا تصمیم‌ها رو عقب می‌ندازه🔸​
    تصمیم گیری بدون ای‌کاش، نگاه از آینده به امروز، خودِ ۸۰ ساله،🔸​
    فرق تصمیم‌های قابل‌برگشت/دوطرفه با غیرقابل‌برگشت/یک‌طرفه و شیوه‌ی برخورد با هرکدوم🔸​
    روش «شرط‌بندی کوچک» برای شروع امن و سریع🔸​

    گوش بده، یک تصمیم عقب‌افتاده رو انتخاب کن و با همین چارچوب جلو ببر. نتیجه‌ات رو همون‌جا که می‌شنوی برام بنویس—شاید توی .قسمت بعدی درباره‌ش حرف زدیم
    Show More Show Less
    14 mins
  • چطور با عدم قطعیت کنار بیاییم؟ | پارادایم شیف ۰۳

    چطور با عدم قطعیت کنار بیاییم؟ | پارادایم شیف ۰۳
    Jul 23 2025
    بحران و خبرهای جنگ آینده را پر از علامت سؤال کرده‌اند. این اپیزود راهنمای فشرده‌ای است برای دوام ‌آوردن وسط این مه:
    • در چند دقیقه «عدم قطعیت» را می‌شناسی و می‌فهمی چرا ذهن قفل می‌کند.
    • اهمیت تاب‌آوری و روش تقویت آن را مرور می‌کنیم.
    • پنج واکنش رایج ما در برابر موقعیت‌های مبهم را می‌بینی.
    • و در پایان، با یک تمرین عملی یاد می‌گیری در دل نا‌اطمینانی، یک اقدام مؤثر انجام دهی.
    اگر این روزها بلاتکلیفی بی‌قرارَت کرده، این قسمت را از دست نده.
    Show More Show Less
    10 mins
No reviews yet