Aujourd'hui, je vous propose un épisode sur la culpabilité maternelle et comment la réduire.

Je vous donne 13 manières concrètes et réalisables de la réduire.

Faites ces exercices à la maison et dites-moi sur Insta si cela a été efficace !

N'hésitez pas à partager l'épisode et à le noter sur ApplePodcast s'il vous a plu,

Envoyez-moi un mp pour vous inscrire au prochain Webinaire sur la culpabilité maternelle.

Bonne écoute,

Solveig

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Où s'arrête l'accueil de l'émotion ? Où commence le caprice ?

La nouvelle génération bienveillante a tellement vanté l'accompagnement des émotions que les parents ne croient plus à la légitimité de leur autorité ou en l'existence même de vrais caprices.

Mais reprenons notre bon sens et notre esprit critique : où commence le caprice ? A quel moment dois-je dire Stop ?

La réponse n'est pas toujours si facile et je suis moi-même parfois déchirée entre mon empathie et mon besoin de limites.

Alors, où placer le curseur ?

Voici quelques pistes et quelques exercices à faire à la maison pour retrouver son bon sens et sa confiance en soi en tant que parent.

Bonne écoute !

Infos à retrouver sur mon compte Instagram Peaceandfamily_

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Couple : devons-nous tout attendre de l'autre ?

Comment bien communiquer ses attentes ?

Comment cultiver sa confiance en soi ?

Comment dissocier réalité et image ?

Comment se détacher de l'éducation romantique autour des contes de fées et guérir de son idéalisme ?

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La performance parentale est inhérente à notre génération : injonctions en tous genres, course à la perfection parentale, déconnexion avec la réalité, culpabilisation et auto flagellation.

Que devons-nous retenir de nos échecs éducatifs ?

Comment faire face aux difficultés maternelles ?

Comment arrêter de se surinformer sur l'éducation et de se comparer à notre voisine ?

Comment réduire notre culpabilité maternelle et prévenir le burn out parental ?

Quelques outils et pistes de réflexion pour se relaxer un peu et prendre de la distance avec ce qui ne marche pas.

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