💭 ¿Te has desmotivado con un objetivo y has pensado en dejarlo? 
Este episodio es para ti.

En este capítulo hablamos de la desmotivación y de por qué no es una señal de fracaso, sino una fuente de información que suele estar muy mal interpretada 👀

Muchas veces abandonamos hábitos o metas no porque algo vaya mal, sino por el sentido que le damos a cómo nos sentimos. Aquí te explico cómo aprender a leer la desmotivación, contextualizarla y usarla a tu favor 💡

🎯 En este episodio descubrirás:

* Por qué la desmotivación no es el problema

* Qué información te está dando cuando aparece

* Cómo distinguir si lo que necesitas es paciencia o un cambio de estrategia

* Por qué una emoción desagradable no significa que esté pasando algo malo

* Cómo ajustar hábitos y objetivos para hacerlos más disfrutables



🧠 La desmotivación suele indicar algo bueno:
que has empezado, que sabes lo que quieres y que has tenido la valentía de intentarlo 💪

Cada vez que te desmotives, no te frenes.



🔁 Analiza. Ajusta. Redefine el plan.

✨ No dejes que una emoción mal interpretada decida por ti.
Aprende a escucharla… y a avanzar con ella.

En este episodio hablamos de algo que casi nadie nos ha enseñado: sentir sin miedo 🧠💭


No solemos tener miedo a lo que pasa, sino a cómo creemos que nos vamos a sentir si pasa. Miedo al rechazo, a la vergüenza, a la frustración, a la tristeza 😔


A lo largo del episodio exploramos por qué evitamos las emociones desagradables, qué son realmente las emociones a nivel corporal y por qué huir de ellas no funciona 🔄

Verás que sentirte mal no significa que algo esté yendo mal, sino que hay información importante esperando a ser escuchada 📩


Porque la vida es 50/50 ⚖️


Te vas a sentir bien y te vas a sentir mal hagas lo que hagas.
La diferencia está en si eliges huir de lo que sientes… o aprender a acompañarte 🤍


Este episodio es una invitación a dejar de luchar contigo y empezar a vivir sin miedo a sentir ✨


Mantra:


Les agradezco a mis emociones estar ahí, a las agradables y a las desagradables 
Les importa todo lo que me importa a mí, tanto como a mí.
Es maravilloso vivir tan acompañada 🌿

📘En este episodio hablo de La ciencia de hacerse rico, un libro clásico que sostiene una idea potente (y polémica):


👉 que la riqueza empieza en la forma de pensar.

Pero…
¿hasta qué punto pensar “bien” es suficiente?
¿Dónde acaba la mentalidad y empieza la acción real?
¿Es una metáfora útil o una promesa ingenua?

🎧 En este capítulo:

* Qué propone realmente el libro

* Qué significa eso de la sustancia pensante

* Por qué insiste tanto en la fe y la claridad

* Dónde están sus límites y riesgos

* Y cómo leerlo hoy sin caer en pensamiento delirante

💭 Un episodio para reflexionar sobre:

* mentalidad

* dinero

* acción

* y realismo