Dans ce podcast Speakeasy by /influx, Henri, Paul Barbosa et Romain Lanéry reviennent sur le parcours de Mack Hopkins, ancien monteur de MrBeast et architecte de Beast Games. Ensemble, ils analysent sa vision de YouTube, pourquoi le montage est devenu le véritable avantage compétitif des créateurs et ce qui fait encore vibrer une audience aujourd'hui.

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Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

• Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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📬 Consultez-vous vos mails pro en vacances ?

Les résultats de mon dernier sondage auprès de plus de 3000 d'entre vous m’ont autant surpris… que rassuré.

🔥 52 % d’entre vous déclarent ne jamais consulter leurs mails professionnels en vacances.

Franchement ? 👏 Respect. Et preuve que le droit à la déconnexion progresse.

Mais...

📱 15 % les consultent tous les jours (même en tongs, vraiment ?).

⏱ 19 % font un petit tour tous les deux ou trois jours.

📆 Et 15 % y jettent un œil une fois par semaine.

🎙 Dans l’épisode du jour de Happy Work, je vous parle de cette frontière floue entre boulot et vacances, et de l’importance de vraiment couper pour se ressourcer.

👉 Pourquoi avons-nous tant de mal à déconnecter ?

👉 À quoi ça sert, psychologiquement et professionnellement, de faire une vraie pause ?

👉 Et surtout, comment y parvenir… sans culpabiliser ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction 1

0:30 Introduction 2 – le sondage de la semaine

1:06 Mais que fait-on vraiment de nos mails pendant les vacances ?

1:49 Déconnecter, ce n’est pas fuir. C’est se respecter.

2:26 Le repos, ce n’est pas une option.

3:02 Mais pourquoi c’est si dur de couper ?

3:31 Déconnecter, ce n’est pas tout plaquer. C’est s’organiser.

4:05 Quelques astuces pour une vraie déconnexion

4:31 Et si on parlait aussi du message que cela envoie ?

5:15 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:38 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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