Dans cet épisode je vous partage comment réussir à se motiver pour faire du sport, que ce soit de l'endurance ou de la résistance.

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Dans cet épisode je vous partage mon expérience sur le régime carnivore et sur la variété des repas.

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Dans cet épisode je vous partage ma manière d'aborder les efforts physiques tout au long de l'année.

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