Letzte Woche gab’s keine neue Folge.
Warum? Ich war auf mehreren Veranstaltungen unterwegs – und hab nebenbei auch noch mal eben mein Buch fertiggeschrieben.

Eines dieser Events hat mich allerdings komplett aus dem Verkehr gezogen:
Biyon Kattilathu – „Eine Reise zum Glück“.

Ich dachte eigentlich, ich geh da hin, begleite zwei liebe Menschen… und gut is.
Naja. Falsch gedacht. Ich hab mich selbst dabei erwischt, wie mir dieser Abend länger nachhing als die meisten Serienenden auf Netflix.

Im Saal saßen hunderte Menschen – jeder mit eigener Geschichte, Drama, Hoffnung, Baustelle. Und dann passiert es: ein bisschen Licht, ein bisschen Musik, ein bisschen Stille… und zack, die ganze Halle schmilzt.
Und während ich da so sitze wie Sherlock auf Glücksmission, knallt’s in meinem Kopf auf einmal bei zwei Sätzen:
„Der Weg ist das Ziel.“
„Alles hat ein Ende.“

Jaja… kennen wir. Wandtattoo-Stufe 1. Aber diesmal haben diese Sätze nicht nur geklingelt. Sie haben die Tür eingetreten.

In den Tagen danach bin ich in eine Mischung aus Glücks-Philosophie und Dankbarkeits-Detox gefallen. Mir wurde klar, wie viel ich eigentlich habe – und wie viele Menschen da draußen alles haben und trotzdem jammern, als würde ihnen das Leben täglich die Parkkrallen anlegen.
(Spoiler: Ich rede nicht von Leuten in echten Krisen, sondern von denen, die jammern, weil ihr Cappuccino heute nur lauwarm war.)

Und während ich mich sowieso gerade mit dem Thema Kinderschutz beschäftige, wurde mir noch klarer:
Wir checken oft gar nicht, wie gut wir es haben.
Glück ist kein Sechser im Lotto. Glück ist ne Haltung. Glück ist ’ne Entscheidung.
Und ja: Glück hat mehr mit Dankbarkeit zu tun, als Instagram-Quotes jemals ausdrücken könnten.

Außerdem erzähle ich dir, wie meine alte Liebe zum Schreiben wieder aufgeflammt ist – von meinen Kindergarten-Wortpuzzles über peinliche Fanfiction bis hin zum Moment, an dem mein Buch endlich fertig war.
Fun Fact: Wer denkt, man schreibt ein Buch einfach von vorne nach hinten, ist entweder ein Alien oder lebt in einer Netflix-Weihnachtsromanze.

Also… was soll diese ganze Story überhaupt?
Ganz einfach:
Wir rasen durch die digitale Welt, als hätte unser Leben keinen Bremsweg.
Dabei sind es die Mini-Momente, die Dankbarkeit, die Pausen, die uns eigentlich stabil machen. Glücklich. Widerstandsfähig.

Und jetzt bist du dran:
Was macht dich glücklich? Wofür bist du dankbar?
Schreib’s mir in die Kommentare – oder auf Instagram.

Bleib neugierig. Sei dankbar. Und hol dir deine glücklichen Gedanken zurück.

Stell dir vor, du wachst auf – und noch bevor du richtig da bist, weiß dein Handy schon, was du fühlen wirst.
Ein kleiner roter Punkt. Eine neue Benachrichtigung. Ein unscheinbarer Klick – und zack, du bist mitten im Spiel: Der Algorithmus zieht die Fäden.

Heute öffnen wir die Ermittlungsakte eines Täters ohne Gesicht – aber mit enormer Macht.
Er weiß, was dich triggert, was dich fesselt, was dich zweifeln lässt.
Ich zeige dir, wie er dein Potenzial leiser macht, warum du dich nach dem Scrollen oft kleiner fühlst – und wie du dich aus dieser stillen Manipulation befreist.

Du erfährst:
🔹 welche psychologischen Tatmuster der Algorithmus nutzt
🔹 woran du erkennst, dass du längst Teil seiner Inszenierung bist
🔹 und wie du wieder zur Regisseurin deines eigenen digitalen Lebens wirst

💥 Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die spüren: Ich will nicht länger nur konsumieren – ich will wieder gestalten.

Wenn du nach dieser Folge Lust auf mehr ehrliche Impulse, Perspektivwechsel und Inspiration hast:
👉 Folge mir auf Instagram unter @juliahahn_at – dort geht die Reise weiter.

Ich freu mich auf dich. Deine Julia

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von PotenzialGeflüster – heute mit einem Gast, den du garantiert kennst: Ego-Bert.Ja, richtig gehört. Mein Ego sitzt heute mit am Mikro. Und falls du jetzt schmunzelst: Ich wette, auch in deinem Kopf wohnt so einer.Ego-Bert ist diese Stimme, die immer dann auftaucht, wenn du eigentlich loslegen willst.Die flüstert: „Warte lieber noch… du bist noch nicht so weit… andere können das besser.“In dieser Folge lernst du, wie du mit Humor, Klarheit und Selbstmitgefühl mit deinem Ego umgehen kannst – statt dich von ihm bremsen zu lassen.Denn Ego-Bert ist kein Feind. Er ist nur übervorsichtig. Und wenn du lernst, ihm einen Namen zu geben, kannst du ihm auch mal freundlich sagen:„Danke für den Hinweis, Bert – aber diesmal fahr ich.“💬 Community-Frage:Wie klingt dein Ego? Wie sieht es aus? Was sind seine typischen Sätze?🔗 Hör rein, diskutiere mit, wachse mit uns –auf Spotify, Instagram & YouTube.⁠⁠Blein neugierg, hör niemals aus zu wachsen und sag deinem Ego ab und an, dass es die Klappe halten soll!