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Programa Mia

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Written by: Psicología y Relaciones
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 Estás en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de personas a que suelten miedos y corazas y vuelvan a ser ellas mismos para fluir hacia las relaciones que desean. Lo hacemos a través de nuestra terapia psicológica y todo el contenido y herramientas que encontrarás en nuestro canal de Spotify, Youtube, Tik Tok e Instagram. Si quieres decir adiós a relaciones que no duran y encontrar a personas maduras, en 20 minutos te contamos cómo en nuestra MASTERCLASS GRATUITA EN 20 MINUTOS:https://programamia.com/registro-3secretos-short/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&uPsicología y Relaciones Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #234. Permanecer en la relación cuando se activa una herida de apego

    #234. Permanecer en la relación cuando se activa una herida de apego
    Jan 11 2026

    Estar en una relación en la que sientes que se activa una herida de apego, ¿es buena idea?Suponemos que debemos de responsabilizarnos y trabajar en nosotros mismos ya que esa herida es "nuestra" y que esa relación solo nos la gatilla o denota algo no resuelto en nosotros.

    Pero cuando la hiperactivación te impide vincularte desde la confianza, la calma y la seguridad, es probable que el vínculo se vuelva insostenible y el desgaste os lleve al fin de la relación.

    En este episodio analizamos cuándo es positivo para ti y tu desarrollo personal permanecer en ese vínculo porque puede hacerte crecer o, por el contrario, marcharte para preservar tu paz mental.

    THE RELATIONAL RESET x MIA | January EditionTres días.

    Tres especialistas. Un único proceso para transformar el miedo y la evitación en vínculos seguros20–21–22 Enero Online.

    Acceso gratuito. Reserva tu plaza aquí

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    24 mins
  • #233. Análisis del celibato voluntario: ¿elección o evitación?

    #233. Análisis del celibato voluntario: ¿elección o evitación?
    Jan 4 2026

    ¿Es el celibato voluntario una buena decisión?

    En este episodio ponemos luz a esta pregunta y analizamos desde qué lugar estás eligiendo este celibato para que puedas responderte tú mismo.

    También hablamos de la hostilidad que traen intrínseca los inicios en el vínculo.

    Y como la evitación puede estar disfrazada de soledad elegida.

    THE RELATIONAL RESET x MIA | January Edition

    Tres días. Tres especialistas.

    Un único proceso para transformar el miedo y la evitación en vínculos seguros20–21–22 Enero Online.

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    23 mins
  • #232. Cuando sientes que el VÍNCULO CORRE PELIGRO y pierdes tu centro

    #232. Cuando sientes que el VÍNCULO CORRE PELIGRO y pierdes tu centro
    Dec 28 2025

    Reserva tu entrevista de valoración gratuita para valorar cuál de nuestros programas psicoterapéuticos especializados en la reparación de heridas de apego es el adecuado para ti.

    En este episodio desarrollamos la manera de gestionar los picos de malestar que puedes experimentar en pareja.

    Cuando se activan heridas (abandono, rechazo, traición...) que te hiperactivan a nivel emocional y cuyo malestar es insostenible, te llevan a exigir al otro, a huir y/o a tomar malas decisiones.

    Hablamos de cómo acudir al encuentro desde el sosiego, la seguridad y la calma para poder construir relaciones armónicas.

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    18 mins
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