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  • Por que eu saí do Brasil?
    Feb 19 2026

    O que leva uma pessoa a deixar carreira, família e amigos para trás pra se aventurar pelo mundo?


    É coragem, é maluquice? Os dois, talvez?


    Bom, há muitos mais fatores nessa conta e também a experiência individual de cada imigrante parte sempre de um desejo pessoal. No caso da nossa jornalista Karina, aqui no Que Viagem, foi uma vontade muito sua que a fez se jogar no mundo (e com isso já ter morado em vários países!).


    Sem filtro e sem roteiro ensaiado, ela conta como foi decidir se mudar pra Europa há mais de sete anos. Teve planejamento? Teve. Teve dúvida? Muita. Teve perrengue? Claro. Mas também teve descoberta, crescimento e aquela mistura eterna de saudade do Brasil com amor pela vida de imigrante.


    Um papo leve, direto e cheio de histórias reais sobre recomeços, identidade, expectativas vs. realidade e o que ninguém te conta sobre morar fora.


    Se você já pensou em fazer as malas (ou já fez), esse episódio é pra você.


    #queviagempodcast #MorarFora #VidaDeImigrante #BrasileirosNaEuropa #Recomeços #PerrengueChique #BrasileirosPeloMundo #PodcastBrasileiro #brasil

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    41 mins
  • Como fazer amizades na vida adulta morando no exterior
    Jan 22 2026

    Fazer amizades na vida adulta já não é tarefa fácil, agora adiciona aí o desafio extra de morar fora do país. 🌍

    Neste episódio do Que Viagem Podcast, Bruna e Karina abrem o coração (e o jogo) pra falar sobre as dores, delícias, tropeços e aprendizados de criar e manter amizades depois dos 30, especialmente vivendo no exterior.


    Com muito bom humor, histórias reais e aquela sinceridade que às vezes dói, a conversa passa por temas como:

    • solidão na vida adulta e na imigração

    • esforço emocional e manutenção das amizades

    • red flags em relações de amizade 👀

    • fases da vida (maternidade, mudanças, distância)

    • como algumas pessoas ficam… e outras precisam ir 🍃

    • a importância de estar presente, mesmo em outro hemisfério


    Tudo isso a partir das vivências de duas jornalistas do Sul do Brasil que hoje vivem em diferentes partes do mundo (Canadá, Espanha, Europa afora) e que, curiosamente, se tornaram ainda mais próximas à distância.


    Se você mora fora, já morou, ou simplesmente sente que fazer amigos depois de adulto virou um esporte radical, esse episódio é pra você, mulher.


    🎧 Dá o play e vem viajar com a gente.



    #QueViagemPodcast #AmizadesNaVidaAdulta #AmizadesNoExterior #VidaDeImigrante #BrasileirosNoMundo #RelacionamentosAdultos #ViverFora #AmizadeÉTroca #PodcastBrasileiro #PodcastDeViagem #VidaReal #ConversasSinceras

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    58 mins
  • Como é trabalhar na Europa: compilado de perrengues
    Jan 13 2026

    Trabalhar na Europa é mesmo esse sonho todo… ou é só perrengue gourmet? 😮‍💨✈️
    Neste episódio, Karina faz um compilado sincero (e levemente revoltado) de experiências reais trabalhando fora: expectativas vs. realidade, diferenças culturais, tretas de trabalho, chefes problemáticos, promessas vazias, panelinhas, falta de direitos claros e aquele clássico sentimento de “será que o problema sou eu?” (spoiler: NÃO 😌).

    Falamos sobre:
    🔥 Diferenças entre trabalhar no Brasil e na Europa
    🔥 Idioma, visto, qualificação e o jogo psicológico do mercado
    🔥 Confiança, síndrome do impostor e o poder da latinidade
    🔥 Criatividade latina vs. rigidez europeia
    🔥 Perrengues reais: demissões psicológicas, managers abusivos, favoritismo, desrespeito, salários baixos e ambientes tóxicos
    🔥 Cadê os direitos trabalhistas, Brasil???
    🔥 E por que você não pode deixar montarem em cima de você

    Um episódio pra quem sonha em trabalhar fora, já trabalha, ou voltou cheio de histórias absurdas pra contar 🍷💥#QueViagemPodcast #TrabalharNaEuropa #VidaNoExterior #PerrenguesInternacionais #BrasileirosNoExterior #Latinidade #MercadoDeTrabalho #Imigrantes #CarreiraInternacional #ChoqueCultural #TrabalhoTóxico #Desabafo #MulheresNoMundo #ConfiançaProfissional #NãoSeDiminua

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    39 mins
  • Dez anos depois da minha primeira viagem sozinha
    Jan 11 2026

    Dez anos depois da sua primeira viagem sozinha, a jornalista Karina Sgarbi revisita 2016, um ano de ruptura, coragem e transformação profunda. Neste episódio, ela compartilha histórias pessoais sobre perder o emprego, começar outro, enfrentar situações difíceis, o fim de um relacionamento, experiências de bullying no ambiente de trabalho e uma crescente desilusão com o jornalismo tradicional.

    Entre a cobertura ao vivo de protestos políticos no Brasil, a notícia de uma viagem inesperada à Costa Rica, seguida por decisões impulsivas como viajar pela Colômbia usando o fundo de garantia e a primeira ida à Europa, Karina reflete sobre como cada escolha, dor e movimento abriu caminho para a vida que construiu hoje.

    Um episódio sobre viagem solo feminina, autoconhecimento, reinvenção profissional, amadurecimento emocional e como os momentos mais difíceis podem se tornar pontos de virada. Para quem já se sentiu perdido, deslocado ou em busca de mudança, esta é uma conversa íntima sobre confiar no próprio caminho e seguir em frente, mesmo sem certezas.

    #viagemsolo #viagemsozinha #viagemtransformadora #autoconhecimento #mudançadevida #recomeço #coragemfeminina #históriasreais #jornalismo #podcastbrasileiro #podcastfeminino #reflexões #liberdade #crescimentoemocional #vidaemmovimento

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    59 mins
  • Como Sobreviver ao Fim de um Relacionamento: Manual Prático
    Dec 16 2025

    Terminou? Tá na fossa? De pijama velho, chorando por jurandir e achando que essa é a maior dor do mundo? Então senta aqui comigo.


    Neste episódio do Que Viagem Podcast, eu entrego um manual prático, sincero e sem romantização pra sobreviver ao fim de um relacionamento, bem daquele jeito que só uma amiga que já quebrou a cara algumas vezes consegue fazer.


    Esse episódio é pra você que tá triste, perdida, com vergonha, ansiedade e zero energia, mas quer sair do fundo do poço. Falamos sobre:


    As 5 regras fundamentais pra atravessar o término sem se abandonar


    Por que você não deve baixar o seu padrão (nunca, jamais, em hipótese alguma)


    A importância das amigas, da rede de apoio e de voltar pra si


    Como reacender sua luz, recuperar sua autoestima e entender que muito do que dói… era livramento


    Esse episódio é um abraço, um chacoalhão e um “acorda mulher” ao mesmo tempo.


    Você não tá sozinha. E não, esse jurandir aí não era o amor da sua vida.


    Respira. Aperta o play e confia que vai passar, eu te prometo. 💖



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    #BastaDeJurandir #EnergiaDeDeusa

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    28 mins
  • Todos os comentários que já fizeram sobre o meu corpo
    Dec 8 2025

    Neste episódio, Karina fala sobre todos os comentários que já fizeram sobre o seu corpo, e sobre por que precisamos, urgentemente, parar de achar que o corpo de outras pessoas é assunto público. Motivada por uma situação recente (e extremamente desconfortável), ela revisita memórias, traz reflexões e mostra como devolver o desconforto para pessoas sem noção.


    Neste episódio, falamos sobre a volta da ditadura da magreza, do impacto emocional dos comentários alheios, da relação entre corpo e saúde mental, e de como cada fase da vida deixa marcas visíveis, e invisíveis. Ao compartilhar episódios reais, desde a infância até a vida adulta, ela mostra como frases aparentemente inofensivas moldam nossa autoestima e nosso senso de valor.


    Este é um convite à consciência, à empatia e ao limite:

    👉 Não fale sobre o corpo dos outros.

    👉 Devolva o desconforto quando falarem do seu.

    👉 Elogie com intenção, não com comparação.


    Se você já sofreu com comentários sobre o seu corpo, ou se está no processo de curar essa relação, este episódio é pra você.


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    35 mins
  • Sete Anos Morando no Exterior: O Que Mudou
    Dec 3 2025

    Neste episódio especial, Karina e Bruna fazem uma verdadeira viagem no tempo para revisitar suas jornadas como imigrantes, da camponesa com duas mochilas desembarcando em Roma em 2018 ao caos organizado de chegar em Vancouver com um cachorro e um mundo de expectativas em Março de 2019.


    Com praticamente sete anos vivendo fora do Brasil, elas compartilham tudo o que mudou: identidade, carreira, sonhos, perrengues, vitórias e aquela coragem que só quem vive longe de casa conhece.


    Você vai ouvir reflexões profundas, histórias engraçadas, aprendizados reais e um bate-bola rápido com perguntas que todo imigrante se faz (ou deveria fazer!).

    Se você já mora fora, quer morar ou apenas ama ouvir sobre vidas ao redor do mundo, este episódio é pra você.


    Uma conversa sincera, leve e cheia de “que viagem!”, do jeito que só quem vive a vida imigrante entende.


    ✨ Neste episódio:

    • Como éramos em 2018/2019 x quem somos em 2025

    • O que morre e o que nasce em você ao morar fora

    • Conselhos para quem quer trabalhar no exterior

    • Perrengues, vitórias, ranços e hábitos locais

    • O café imaginário com a nossa “versão do passado”


    🎧 Dá o play, segue o podcast e vem se sentir em casa com a gente, mesmo morando longe de casa.


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    59 mins
  • Questão de perspectiva: como eu me vejo x como o mundo me enxerga
    Nov 25 2025

    No episódio de hoje, Karina abre o coração e traz uma reflexão sobre perspectiva, identidade e autovalorização. Entre histórias de vida, mudança de país, crises profissionais, Síndrome da Impostora e entrevistas de emprego que viram quase sessões de terapia, este episódio é um lembrete necessário: a forma como nos vemos raramente corresponde à forma como o mundo nos percebe.

    Karina compartilha a própria trajetória profissional como exemplo, que inclui mais de 20 empregos no Brasil, Portugal, Inglaterra e Espanha, e mostra como, mesmo depois de tantas conquistas, ainda é fácil esquecer o quanto já caminhamos.
    E é justamente nesse desencontro de perspectivas que nascem nossos medos, nossas culpas e, claro, nossa força. Assim, esse episódio te convida a olhar para si com mais carinho, mais contexto e mais verdade.
    Porque sim: você é mais foda do que imagina.
    #QueViagemPodcast #KarinaSgarbi #VidaNoExterior #MorarFora #Imigração #SíndromeDaImpostora #EmpoderamentoFeminino #DesenvolvimentoPessoal #Autoconfiança #CarreiraInternacional #Reflexão #CrescimentoPessoal #VidaAdulta #MulheresNoExterior #CaminhoDeSantiago #Perspectiva #HistóriasReais

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    24 mins