La milla es una de las distancias últimamente olvidadas en el running, pero también una de las que mejor revela si tu entrenamiento realmente está funcionando.

En este episodio, Eric conversa con Guto Salas, entrenador, Ironman y Ultraman, sobre por qué cada vez más corredores buscan distancia en vez de velocidad, qué ocurre cuando intentas correr más rápido sin la preparación adecuada y cómo entrenar una milla al máximo sin llegar roto a la meta.

También hablamos de los errores más comunes al preparar un 5K, la importancia de construir una buena base aeróbica y por qué esta distancia puede convertirse en una herramienta para mejorar cualquier tipo de corredor.

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En Estocolmo, nuestro país subió al podio en el Campeonato Mundial de HYROX. Pero esta competencia dejó mucho más que una medalla: carreras que se definieron en los últimos metros, decisiones arbitrales que dividieron a la comunidad y un deporte que sigue evolucionando a una velocidad impresionante.

En este episodio, Eric, Mariana Caballero y Raúl Victoria analizan todo lo que ocurrió durante el HYROX World Championships en Estocolmo. Desde el histórico segundo lugar de Mariana y Karen en Dobles Pro, hasta la remontada de Dylan Scott en el Elite 15 y la polémica penalización que cambió el destino de Hunter.

También hablamos de los cambios de reglamento que llegarán la próxima temporada, el crecimiento de HYROX en Latinoamérica y una pregunta que cada vez cobra más fuerza dentro de la comunidad:

¿HYROX sigue siendo una marca o ya se convirtió en un deporte?

Un episodio para entender qué pasó en el Mundial, qué viene para la próxima temporada y por qué Estocolmo puede marcar un antes y un después en la historia de HYROX.

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México nunca había llegado tan fuerte a un Mundial de HYROX.

Del 18 al 21 de junio, Estocolmo recibirá a casi 200 atletas mexicanos, la delegación más grande y competitiva que nuestro país ha llevado a un Campeonato Mundial de HYROX.

En este episodio, Eric conversa con Raúl Victoria y Mariana Caballero sobre los atletas que podrían dar la sorpresa, los favoritos para dominar el Elite 15, los mexicanos con posibilidades reales de entrar al top mundial y las historias que estaremos siguiendo durante el fin de semana más importante del año para la comunidad HYROX.

Además, la conversación toma un giro inesperado cuando surge una pregunta que sigue generando debate dentro y fuera del fitness:

¿Qué significa realmente ser un atleta de alto rendimiento?

¿Basta con entrenar todos los días? ¿Competir a nivel nacional? ¿O estamos usando el término demasiado a la ligera?

Una conversación sobre HYROX, rendimiento, comunidad y las expectativas de México rumbo a Estocolmo.

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