Hoje quero compartilhar algo que transformou a minha jornada: o silêncio.

Durante muito tempo, eu ignorei a importância de parar, silenciar a mente e ouvir o que o meu coração e a minha alma estavam tentando me dizer.

Neste episódio, falo sobre como pequenos momentos de pausa e introspecção podem mudar completamente a forma como você enxerga a vida, o trabalho e seus resultados.

🎧 Sobre o podcast Raquel de Fátima - Ponto de Partida:
Aqui compartilho reflexões curtas e profundas sobre corpo, mente e alma. Meu objetivo é te inspirar a recomeçar com propósito, coragem e conexão interior.

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Compartilha com alguém que precisa de um momento de silêncio e reconexão. Vamos espalhar essa mensagem juntas!

Neste episódio, Raquel de Fátima nos convida a refletir sobre algo simples, mas transformador: comemorar as pequenas vitórias. Em meio à correria do dia a dia e à busca incessante por grandes conquistas, muitas vezes esquecemos que é no passo a passo que a mágica acontece. Aprenda como essa prática pode manter sua energia em alta e te impulsionar rumo aos seus maiores sonhos.

Sobre o podcast:
O Raquel de Fátima - Ponto de Partida é um podcast diário de reflexão, inspiração e movimento. Em poucos minutos, você recebe uma dose de consciência para alinhar corpo, mente e alma. Porque o recomeço é uma decisão, não um destino. Qual vai ser a sua hoje?

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Juntos, somos mais fortes.

Neste episódio, eu compartilho um pouco da minha trajetória e da importância que a atividade física tem na minha vida.

Vou te contar como o cuidado com o corpo vai muito além da estética, e como ele pode transformar sua energia, disciplina e bem-estar. Se você quer aprender a cuidar do seu templo com mais leveza e propósito, esse episódio é para você.

🎧 Sobre o podcast Raquel de Fátima - Ponto de Partida:
Aqui eu compartilho reflexões diárias para despertar corpo, mente e alma. Meu objetivo é te inspirar a transformar sua vida de dentro para fora, um passo de cada vez.

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