RenovArte, el Arte de EmpoderArte cover art

RenovArte, el Arte de EmpoderArte

RenovArte, el Arte de EmpoderArte

Written by: Ester Ochoa
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 ¿Estás lista para descubrir la mujer segura, poderosa y auténtica que hay dentro de ti? *Este es un espacio para ti mujer. Si te cuesta confiar en ti misma, poner límites, te sientes cansada de vivir dudando de ti, de tu valor, paralizada por la inseguridad, la culpa o el miedo y caes en relaciones insanas. ¿Te has sentido que no eres suficiente, merecedora, valiosa, amada y te abandonas a ti por priorizar a los demás, por miedo a sentirte rechazada o sola?... si algo de esto te resuena, este podcast es para ti. * Este es un viaje de autodescubrimiento, renovación y empoderamiento interno. *En este espacio estaré contigo compartiéndote herramientas, inspiración y claridad que te ayuden a construir tu autoestima y confianza en ti misma desde la raíz y lideres tu vida desde el amor y no desde el temor. *Porque cuando una mujer se renueva por dentro, su mundo interno y externo cambia. "Eres luz, este es el momento de brillar". Transformando tu dolor en poder. *Después de atravesar años de inseguridad, miedos, relaciones tóxicas, ansiedad, depresión y heridas emocionales profundas que marcaron mi vida, decidí emprender un proceso de sanación interna que transformó por completo mi historia y la de mi hija… a través de la combinación de técnicas, herramientas de coaching con PNL, autoconocimiento y sanación emocional pude transformar el dolor en poder. *Por eso hoy te acompaño a ti mujer, que quizás estás pasando por algo parecido, sin saber qué hacer, quieres un cambio y no sabes cómo o por dónde empezar... este es tu lugar.2025 Self-Help Success
Episodes
  • "Fortalece tu autoestima: sana patrones limitantes y elígete con confianza"

    "Fortalece tu autoestima: sana patrones limitantes y elígete con confianza"
    Jan 13 2026

    *Cómo dejar de vivir desde el miedo, poner límites y liderar tu vida desde el amor propio.

    ¿Te has preguntado por qué, aunque intentas cambiar, vuelves a caer en las mismas situaciones que te lastiman?
    ¿Por qué te cuesta poner límites, decir "no", priorizarte… y terminas sintiéndote agotada, frustrada o culpable?

    En este episodio de RenovArte: El arte de empoderarte, hablamos de los patrones negativos que se repiten en nuestra vida, especialmente cuando no sabemos poner límites desde el amor propio.

    Exploramos:
    ✨ Relaciones que duelen
    ✨ La autocrítica constante
    ✨ El miedo a desagradar
    ✨ La dificultad para decir "basta" sin culpa

    Y lo más importante:
    💡 cómo empezar a romper esos ciclos, sanar desde la raíz y recuperar tu poder personal.

    Este es un espacio seguro, creado para ti, mujer, que deseas dejar de repetir emociones que duelen y dejar de dudar de ti, de tu valor… y comenzar a renovarte por dentro.

    🎧Gracias por estar ahí al otro lado acompañandome.
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    8 mins
  • Miedos mentales, que matan sueños

    Miedos mentales, que matan sueños
    Jan 6 2026

    "Miedos mentales, reconocerlos y superarlos".

    Vamos a hablar de ese enemigo invisible,
    miedos mentales que nos detienen, miedos silenciosos disfrazados de prudencia,

    que en realidad son cadenas invisibles. Duda…inseguridad…juicios internos.

    Todo eso que frena tu camino, hacia lo que realmente deseas.

    *Convierte tus miedos en fortaleza y lidera tu vida con amor.
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    6 mins
  • Descubre 3 hábitos y pasos para liderar tu vida.

    Descubre 3 hábitos y pasos para liderar tu vida.
    Dec 30 2025

    La mujer segura no nace, se construye. Fortaleciendo la autoestima y confianza en si misma.

    *En este episodio te hablo desde la experiencia sobre lo que significa liderar tu vida desde dentro.
    Si te cuesta poner límites, confiar en ti o dejar de vivir para los demás, este mensaje es para ti.

    *Te comparto 3 hábitos que lo cambian todo.

    un mensaje profundo y honesto sobre:
    ✨ Qué significa hacerte 100% responsable de tu vida
    * Por qué dejar de esperar que otros te salven es un acto de amor propio
    *Cómo salir del piloto automático y recuperar tu dirección
    * Y por qué elegirte es el primer paso hacia la verdadera transformación

    Este episodio no nace de la teoría, nace de la experiencia personal.

    🎧 Gracias por estar aquí.
    *Este contenido está creado para ti mujer que deseas empoderarte, sanar y tomar las riendas de tu vida.

    3 Libros que te ayudan a construir la autoestima y confianza en ti misma.

    *El poder está dentro de ti, de Louise Hay

    *El hombre mas rico de babilonia, de George Clason

    *El Alquimista, de Paulo Coehlo
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    10 mins
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