Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales, explorent la notion de renouveau au Nouvel An, questionnant la pression sociale qui pousse à changer et l'importance du respect de soi. Elles discutent de la nécessité de se sentir bien dans sa peau, de prendre le temps de réfléchir à ses désirs et de ne pas se laisser submerger par les attentes extérieures. Le respect de soi et l'acceptation de son rythme personnel sont mis en avant comme des éléments clés pour aborder la nouvelle année sereinement.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales, discutent des défis émotionnels et psychologiques liés aux fêtes de fin d'année. Elles abordent la pression sociale, les attentes irréalistes et l'importance de poser des limites pour préserver son bien-être. L'épisode encourage les auditeurs à se respecter et à créer un équilibre entre les obligations sociales et leurs propres besoins.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales, discutent de l'importance des liens familiaux, en particulier pendant les périodes de solitude, comme les fêtes de fin d'année. Elles explorent comment créer des familles choisies et des traditions nouvelles, tout en maintenant des connexions avec ceux qui sont éloignés. Les intervenantes partagent des idées pratiques pour rassembler des amis, des collègues et des voisins, et soulignent que le lien humain peut prendre de nombreuses formes.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier travailleuse sociale explorent les défis émotionnels liés aux hivers intérieurs, notamment la tristesse saisonnière causée par le manque de lumière. Elles discutent des stratégies pour faire face à cette période, comme l'importance de l'activité physique, de la lumière naturelle et de créer une ambiance chaleureuse à l'intérieur. L'épisode souligne également l'importance de prendre soin de son environnement intérieur pour favoriser le bien-être mental.

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Cette conversation explore la perception financières que nous avons des fêtes. Sylvie Bernier et Flore Deshayes, travailleuses sociales, nous parlent de l’épuisement financiers et des contraintes économiques que les fêtes peuvent générer.

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Dans cet entretien Flore Deshayes reçoit Annie-Claude Roberge, cinéaste et photographe d’aventure, pour une conversation vibrante sur la mémoire collective, les peuples racines et le documentaire comme geste de soin.
Un moment suspendu, à la croisée du sensible et du politique.

Cet épisode a été enregistré dans le cadre de laChronique Mentalement Vôtre de l'émission Curio-Cité de Alexandre Escure sur CIBL 101.5 FM, après une panne technique survenue lors de notre passage prévu à la radio. Nous avons choisi d’enregistrer quand même, micro en main, pour ne pas laisser filer cette parole précieuse. Une conversation sensible et engagée, captée dans l’élan du vivant, avec autour de la table Annie Claude Roberge, Alexandre Escure et Flore Deshayes.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier discutent des réalités du postpartum, abordant les défis émotionnels et physiques que rencontrent les nouvelles mères. Elles soulignent l'importance de la communication, du soutien et de la normalisation des expériences postpartum, tout en encourageant les mères à ne pas se sentir seules dans leur parcours.

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Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier explorent le thème de l'épuisement général, en discutant des signes de fatigue, de l'importance de prendre soin de soi et de la bienveillance envers soi-même. Elles soulignent que l'épuisement peut provenir d'un trop plein d'activités ou d'un manque de reconnaissance et de repos. Le dialogue encourage les auditeurs à reconnaître leurs besoins et à partager des solutions pour mieux gérer leur bien-être.

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