Respostes que alimenten cover art

Respostes que alimenten

Respostes que alimenten

Written by: RAC1
Listen for free

About this listen

 Podcasts del programa Respostes que alimentenRAC1 Social Sciences
Episodes
  • Capítol 134: És cert que el caldo de pollastre és molt saludable?

    Capítol 134: És cert que el caldo de pollastre és molt saludable?
    Feb 25 2026
    És la sopa casolana per excel·lència. És fàcil de fer, saborosa, assequible i ve molt de gust quan fa fred. És un plat antic, de sempre, però ens agrada... La qüestió és: el caldo de pollastre alimenta? És veritat que va bé quan estem refredats? I quan es tracta de caldo precuinat? I de sobre? En fi, un munt de preguntes que respondrem en aquest pòdcast. Perquè fins i tot els plats més senzills tenen la seva complexitat. Si t’agrada la sopa, ens has d'escoltar!
    Show More Show Less
    19 mins
  • Capítol 133: És segur prendre moltes proteïnes si no es fa exercici?

    Capítol 133: És segur prendre moltes proteïnes si no es fa exercici?
    Feb 11 2026
    És evident que les proteïnes estan de moda. Tot està “proteïnitzat”: els iogurts, les galetes, els cereals, les begudes... Sembla que tothom hagi de prendre quantitats massives de proteïnes. Tant és així que els suplements proteics es venen més que mai. Però què passa si prenem més proteïnes del compte? És imprescindible prendre suplements si ets sedentari? Tothom ha de prendre més proteïnes?
    Show More Show Less
    19 mins
  • Capítol 132: Quants ultraprocessats es poden prendre?

    Capítol 132: Quants ultraprocessats es poden prendre?
    Jan 28 2026
    En els últims temps el consum d’aliments ultraprocessats ha augmentat molt. Alguns estudis constaten que els darrers trenta anys se n’ha triplicat el consum i que, per tant, ens agraden. El problema és que el seu consum està relacionat amb la diabetis, l'obesitat, la malaltia cardiovascular i més i que, de fet, en sabem poc. Per començar, què és un aliment ultraprocessat? Com podem saber si un aliment ho és? Tenen algun valor nutritiu? Aquestes i altres preguntes les tractem en aquest pòdcast.
    Show More Show Less
    22 mins
No reviews yet