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SOIS TOI - Podcast

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Written by: Louison
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Bienvenue dans SOIS TOI (et pas tout) 🍒 Aujourd'hui, on est surexposé·e·s à TOUT, alors il est légitime de se demander : est-ce que je fais ça parce que j'aime ça, ou parce que j'ai vu que c'était cool sur internet ? Ici, je te propose un espace d'exploration : émotions, relations, confiance en soi, ambition, doutes, et tout ce qui nous traverse. Je partage mes réflexions et mes expériences avec authenticité, parce qu'au fond, grandir, c'est peut-être simplement apprendre à se construire. 🎙️ Un nouvel épisode chaque mercrediLouison Self-Help Success
Episodes
  • 2 mois de vie à Paris : mon ressenti

    2 mois de vie à Paris : mon ressenti
    Oct 14 2026

    Ça fait 2 mois que je vis à Paris. Entre le rythme, les transports, les rencontres et les petits bonheurs du quotidien, je te partage sans filtre mon ressenti : ce qui m'a surprise, ce qui m'a pesé et ce que je ne regrette pas.
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    11 mins
  • J'avais pas d'inspi, j'ai parlé 10 min quand même

    J'avais pas d'inspi, j'ai parlé 10 min quand même
    Oct 8 2026

    Alors que j’étais dans mon canapé, sans inspiration… j'ai quand même attrapé mon micro. Pas pour faire un épisode parfait, mais pour prouver à la petite moi, celle qui est au fond, que je ne la laisse pas tomber.

    Dans ce nouvel épisode, je me montre un peu plus vulnérable et je te parle :
    - de mon manque d'inspiration, sans filtre
    - de ma lutte contre la procrastination
    - de la preuve que je me donne à moi-même : je peux me faire confiance et tenir un projet dans la durée
    - et de cette façade qu'on montre aux autres, qui ne reflète pas toujours (voire rarement) la réalité

    Si tu t'es déjà senti·e à plat en te demandant si tu avançais vraiment, cet épisode est pour toi. 💛
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    10 mins
  • Définir sa réussite - selon quels critères ?

    Définir sa réussite - selon quels critères ?
    Sep 30 2026

    Un an après la fin de mes études, je me demande ce qui donne vraiment du sens à ma vie. Bonne élève, diplôme en poche, je suivais un chemin tout tracé sans questionner mon environnement, la façon dont on m'apprenait la « réussite » ou l'esprit critique que je n'exerçais pas au quotidien. Dans cet épisode, je prends du recul sur cette période et je partage mes réflexions. 🎙️
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    13 mins
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