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Selfy Podcast

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Written by: Christina Ziethen
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 Herzlich willkommen zum Selfy Podcast – Selfawareness for You, eurem Selbsthilfe- und Gesundheitspodcast vom Gesundheitszentrum Göttingen e.V.! In unserem Podcast bieten wir wertvolle Einblicke und Informationen zu den großen Themen der Gesundheit und Medizin. Wir sprechen mit Experten aus der Wissenschaft sowie mit Betroffenen, um Ihnen fundiertes Wissen und persönliche Erfahrungen näherzubringen. Unser Ziel ist es, den gesamten deutschsprachigen Raum mit unseren Inhalten zu erreichen und ein Bewusstsein für wichtige gesundheitliche Themen zu schaffen.Jede Folge widmet sich einem speziellen Thema, darunter Krebserkrankungen, Suchterkrankungen, psychische Erkrankungen, Demenz und viele mehr. Wir möchten Ihnen nicht nur medizinische Fakten liefern, sondern auch praktische Tipps zur Selbsthilfe und Unterstützung im Alltag bieten. Bleiben Sie dran und abonnieren Sie den Selfy Podcast, um keine Folge zu verpassen. Gemeinsam setzen wir uns für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ein. Ihr Gesundheitszentrum Göttingen e.V. – für ein bewusstes und gesundes Leben.Christina Ziethen Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Fit für die Zukunft? - Gesundheit & Bewegung in der Schule

    Fit für die Zukunft? - Gesundheit & Bewegung in der Schule
    Jan 9 2026
    Weiterführende Links:
    • Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/
    • Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html
    • Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/
    • Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/
    • Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/

    In dieser Podcastfolge steht Bewegung und Sportunterricht in der Schule im Mittelpunkt. Dr. Möllenbeck gibt Einblicke in seine Arbeit und erläutert, warum Schulen heute mehr denn je Verantwortung für die körperliche und psychische Gesundheit von Schülerinnen, Schülern und Lehrkräften tragen. Es wird deutlich, wo Schulen aktuell stehen, welche Herausforderungen bestehen und welche einfachen, alltagstauglichen Schritte bereits jetzt möglich sind.Ein Schwerpunkt liegt auf der Rolle von Bewegung und Sportunterricht. Bewegung wird als Schlüssel für Lernen, Entwicklung und Wohlbefinden beschrieben – sowohl für Kinder als auch für Lehrkräfte. Es wird reflektiert, wie sich der Sportunterricht über die Jahre verändert hat, wo Stärken liegen und wo Nachholbedarf besteht.Zum Abschluss richtet die Folge den Blick nach vorn: auf einen zukunftsfähigen, gesundheitsfördernden Schulalltag, auf notwendige strukturelle Rahmenbedingungen und auf kleine Veränderungen, die Schulen sofort umsetzen können. Die zentrale Botschaft lautet: Gesundheit und Lernen gehören untrennbar zusammen – und Bewegung ist ein entscheidender Motor dafür.
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    37 mins
  • Zwischen Beratung und Begegnung – Stimmen aus dem Queeren Zentrum Göttingen

    Zwischen Beratung und Begegnung – Stimmen aus dem Queeren Zentrum Göttingen
    Nov 14 2025
    Weiterführende Links:
    • Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/
    • Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html
    • Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/
    • Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/
    • Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/


    In dieser Folge des SELFY Podcasts, dem Selbsthilfe- und Gesundheitspodcast des Gesundheitszentrums Göttingen, sprechen wir mit Lenn und Moriz vom Queeren Zentrum Göttingen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf das vielfältige Beratungsangebot des Zentrums – von Unterstützung für queere Menschen über Aufklärungsarbeit bis hin zu Angeboten für Angehörige und Interessierte.Neben ihrer beruflichen Perspektive teilen Lenn und Moriz auch persönliche Erfahrungen und Einblicke in queeres Leben. Wir sprechen über Trans-Themen im Berufsalltag, den Umgang mit gesellschaftlichen Herausforderungen und die Bedeutung von Sichtbarkeit, Akzeptanz und Solidarität.Eine offene, ehrliche und informative Folge über Vielfalt, Empowerment und die Kraft von Gemeinschaft. 🌈

    https://queer-lexikon.net/https://nibi.space/https://www.transberatung-goettingen.de/https://equity-goettingen.de/netzwerk-transgesundheit/https://queeres-zentrum-goettingen.de/https://equity-goettingen.de/
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    46 mins
  • Impulsfolge Queeres Leben

    Impulsfolge Queeres Leben
    Nov 13 2025
    Weiterführende Links:
    • Website: https://www.gesundheitszentrum-goe.de/
    • Website: Selbsthilfekontaktstelle in Göttingen - https://www.kibis-goettingen.de/start.html
    • Instagram: https://www.instagram.com/kibis_goettingen/
    • Selbsthilfegruppen in Göttingen - https://dvs.selbsthilfe-goettingen.de/
    • Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/informationen/basiswissen/selbsthilfegruppen/

    In dieser Impulsfolge möchten wir, als Bonus, kurz die Gelegenheit nutzen, einige wichtige Begriffe von Personen des Queeren Zentrum Göttingen erklären zu lassen, um der Sensibilität der Sprache Rechnung zu tragen.
    z.B. Queer, Trans, Non-binär, …
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    3 mins
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