En este episodio especial de Semilla, comparto una conversación que tuvimos dentro de nuestro contenedor con una invitada que admiro mucho: Jackiey Aguado, terapeuta emocional, ex abogada y sobreviviente de cáncer.

Jackiey nos cuenta cómo fue su camino de transformación: desde el diagnóstico, hasta correr maratones y acompañar hoy a otras personas en sus procesos emocionales.
Hablamos del poder de la mente, de las emociones que se guardan en el cuerpo, de lo que pasa cuando ignoramos nuestras señales internas… y también de lo que ocurre cuando finalmente decidimos escucharnos.

Esta conversación fue muy especial para todas en Semilla, y espero que para ti también sea nutritiva, inspiradora y cercana.

✨ Si sientes que es momento de reconectar contigo, con tu cuerpo y con tu voz interior, te invito a ser parte del próximo ciclo de SEMILLA, comenzamos en septiembre.
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Excited to share with you all that SEMILLA is now also available in ENGLISH! YAY!

What if the moments that broke you… were actually the ones building you?

n this episode of Semilla, I share how personal crises can become portals of transformation — if we allow ourselves to see them differently.
We explore the power of shifting perspective, the wisdom that pain can carry, and how your hardest moments might just be life redirecting you toward your truth.

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Lo peor que te pasó, podría ser lo mejor que te ha pasado.

¿Qué pasaría si lo que más dolió fuera, en realidad, un regalo?
En este episodio de Semilla, te comparto cómo resignificar el pasado puede transformar por completo tu presente.

Acompáñame a explorar cómo nuestras experiencias difíciles pueden convertirse en fuerza, sabiduría y expansión.

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Amigxs, SEMILLA ya está disponible también en *INGLÉS*

escucha este episodio:
“Never Let a Good Crisis Go to Waste”

¿Qué pasaría si esos momentos que parecían romperte… en realidad te estaban reconstruyendo?

En este episodio de Semilla, te comparto cómo las crisis personales pueden convertirse en portales de transformación — si aprendemos a mirarlas desde otro lugar.
Exploramos el poder de resignificar, la sabiduría que puede traer el dolor y cómo esos momentos que más dolieron quizás eran la vida redirigiéndote hacia tu verdad.

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¿Sabías que lo primero que piensas al despertar puede cambiarlo todo?

En este episodio de Semilla te comparto una práctica poderosa para comenzar tu día con intención y transformar tu energía desde temprano.

Hablo de: Cómo observar y redirigir tus pensamientos en la mañana La conexión entre emoción, mente y manifestación La importancia de lo que consumes y los mensajes que te rodean

Este es tu recordatorio: tú eliges cómo sentirte, y tu realidad responde a eso.

Haz esto cada mañana... y comienza a vivir desde tu poder.

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Hay una decisión que lo cambia todo: elegirte. Ese es tu acto más valiente.En este episodio íntimo de Semilla, te acompaño a recordar que tu poder está en elegirte, incluso en los momentos más confusos, dolorosos o inciertos. Hablo de cómo dejar de buscar respuestas afuera y regresar a ti. Porque cuando eliges estar contigo, todo empieza a cambiar.Te regalo gratis este KIt, para que comiences a cultivar, tu relación más amorosa contigo mism@. Descarga aquí.https://stan.store/semilla

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En este episodio de Semilla, hablo de esos momentos en los que las cosas no salen como las planeamos y cómo esto no significa un fracaso, sino una oportunidad para redirigirnos. Reflexiono sobre la importancia de sentir y procesar nuestras emociones en lugar de reprimirlas, y cómo darles espacio nos permite tomar mejores decisiones.También exploro cómo, al hacer una pausa y reflexionar, podemos replantear nuestros caminos, repensar nuestros deseos y comprender si estamos en el camino correcto o si es momento de pivotear. Es clave aceptar nuestras emociones negativas como parte del proceso para continuar avanzando con claridad, adaptabilidad y poder renovado.Si alguna vez has sentido que el camino se desmorona, este episodio es para ti.

Aprende a transformar la incertidumbre en claridad y a ver los giros inesperados como nuevas posibilidades. ¡Escucha este episodio y aprende a navegar con más conciencia y resiliencia!

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En este episodio de Semilla hablo de cómo el pasado y el futureo viven dentro de nuestra mente, pero lo que realmente experimentamos siempre sucede en el presente. Te cuento cómo podemos usar esa capacidad de imaginar a nuestro favor, visualizando nuestras metas y deseos como si ya fueran realidad, y cómo eso impacta directamente lo que sentimos y vivimos hoy. Además, si quieres profundizar más en este trabajo de autoescucha y creación consciente, te invito a mi curso REINICIATE 11, un recorrido práctico de 11 días para conectar contigo y transformar tu manera de verte y crear tu vida.Únete aquí: https://stan.store/semilla