Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς το άγχος μετατρέπεται σε σωματικό σύμπτωμα, γιατί μια κρίση πανικού μοιάζει τόσο έντονη και απειλητική και τι πραγματικά συμβαίνει τη στιγμή που το σώμα “παίρνει τον έλεγχο”. Συζητάμε τη σχέση ανάμεσα στον έλεγχο, την πίεση της καθημερινότητας και την ανάγκη του οργανισμού να προστατευτεί, καθώς και τον ρόλο της κατανόησης και της αποδοχής στη διαχείριση αυτών των εμπειριών.

Ο ναρκισσισμός είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται υπερβολικά, συχνά λάθος και σχεδόν πάντα ως κατηγορία.
Σε αυτό το επεισόδιο προσπαθούμε να απομακρυνθούμε από τα εύκολα συμπεράσματα και να δούμε τι πραγματικά σημαίνει ναρκισσισμός: πότε μιλάμε για χαρακτηριστικά προσωπικότητας, πότε για άμυνες και πότε για κάτι πιο βαθύ και δομικό.

Μιλάμε για το πώς γεννιέται ο ναρκισσισμός, πώς εκδηλώνεται στις σχέσεις & γιατί συχνά μπερδεύεται με την αυτοπεποίθηση.
Ένα επεισόδιο χωρίς διαγνώσεις, χωρίς ετικέτες, αλλά με στόχο την κατανόηση, πρώτα του εαυτού μας και μετά των ανθρώπων γύρω μας.

Στο σημερινό επεισόδιο ανοίγουμε ένα θέμα που αφορά πολύ περισσότερους απ’ όσο νομίζουμε: τον εθισμό, ιδιαίτερα στο αλκοόλ και στην κάνναβη. Μιλάμε για το πότε μια συνήθεια λειτουργεί σαν παρέα, σαν χαλάρωση ή σαν απόσπαση, και πότε αρχίζει σιγά-σιγά να γίνεται μηχανισμός εξάρτησης.

Συζητάμε τι ρόλο παίζουν η ψυχολογία, το περιβάλλον, οι άμυνες και τα μοτίβα συμπεριφοράς.

Μοιραζόμαστε επίσης την οπτική του θεραπευτή: πώς βλέπει ένας ειδικός την εξάρτηση και τι πραγματικά σημαίνει η διαδικασία επανόρθωσης, χωρίς προκαταλήψεις και χωρίς ντροπή.

Ένα επεισόδιο ανθρώπινο, καθαρό και ειλικρινές, για όσους θέλουν να καταλάβουν λίγο καλύτερα τον εαυτό τους, τις ανάγκες τους και τις σχέσεις τους με τις “καλές” και “κακές” συνήθειες της καθημερινότητας.