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她说SheSaying

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Written by: 阿yan
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一切从她说开始,每个故事都值得被听见。 Where her voice matters. 「她说SheSaying」是一档记录女性生命故事的访谈播客。我们倾听职场突围者、文化探索者、平凡生活里的非凡女性的真实声音——她们分享成长中的顿悟与迷惘,讲述那些不被察觉的挣扎,也回望如何在喧嚣中找回自己的声音。 如果某个故事曾触动你,欢迎点击订阅,让更多‘她的声音’被听见。你也可以在评论区告诉我们:未来你最想听到什么样的故事?阿yan@小宇宙App Social Sciences
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  • S2E2 聊天室|小时候厌学,长大了厌班,这可怎么办啊
    Sep 28 2026

    小时候,我们被告诉要好好学习;长大以后,又被告诉要好好工作。可当学校里的考试变成职场里的绩效,当“做好一件事”不再有明确的标准,我们好像突然失去了判断自己的坐标:如果不再按照那些已经习惯的标准生活,什么才算是过得好?

    这一期SheSaying聊天室,我们从最近“不太想上班”的状态聊起,重新回到学生时代,聊我们曾经为什么厌学、为什么对“做不好”如此敏感,以及离开学校之后,外包给学校的那些替我们判断“什么是好”的评价体系去了哪里。

    我、喵喵、昕酱三个人的经历也很不一样。昕酱和喵喵老师现在都是“自由人”,她们是怎么管理自己的生活的?自由职业什么样?离开公司并不意味着彻底自由——当原本由公司承担的时间管理、财务、职业发展和风险重新回到自己手里,自由也意味着更多责任。

    聊来聊去又说到那句很流行的话:“人生不是轨道,是旷野。”但旷野或者轨道一定非要二选一吗?可是人生并不是一道辩题啊,有人需要轨道带来的稳定和确定性,有人更愿意承担风险去寻找另一种生活。自由职业不一定是答案,稳定的工作也不一定意味着妥协。

    【内容提要】

    01:23 工作没出问题,为什么还是越来越厌班?

    09:13 小时候的“上学”,和现在的“快乐学习”有什么不同

    11:56 一场47分的数学考试,以及我们为什么如此害怕“做不好”

    24:54 从学钢琴、画画到玩游戏:为什么兴趣也会变成一场评价?

    27:49 “有没有用”“做得好不好”:我们为什么总在给自己打分

    38:53 从学校到职场:当人生突然没有标准答案

    45:15 自由职业:把原本外包给公司的东西重新拿回来

    01:14:12 稳定、自由与风险:如果重新选择,还会离开公司吗?

    01:20:24 “人生不是轨道,是旷野”:自由背后的资源与代价

    01:32:57 如果没有标准答案,我们要怎么定义自己的“过得好”?

    【嘉宾介绍】

    喵喵老师

    正在从原来的职业转向心理咨询,在学习、实践和接受督导的过程中重新认识工作与生活。她把现在的学习形容为一种“快乐学习”。

    昕酱

    自由设计师,已经做了一年多自由职业。从离开公司开始重新安排自己的时间、收入、职业发展和生活。

    【提及的人与作品】

    《精英的傲慢》

    Michael Sandel 的著作。节目中从“成功”“第一名”和社会评价体系聊到这本书,以及一个人是否应该把人生价值和自己的“表现”绑定在一起。

    卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)

    人本主义心理学的重要代表人物。节目中聊到心理咨询,也聊到工作、价值感与“成为自己”之间的关系。


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    1 hr and 39 mins
  • S2E1 聊天室|最想逃离的是现实,结果乙游也开始背叛我
    Jul 28 2026

    很多人愿意给乙女游戏花钱,不光是因为抽卡的刺激,更是寻求疲惫的时候游戏带来的一点毫无负担的慰藉。一个月三十块,买到一点陪伴、一点情绪价值,很多人都觉得挺值的。

    这一期,我们聊到为什么乙游会让人心甘情愿氪金,愤怒吐槽了一番令人退游的那些刺痛玩家的操作,也聊到男性凝视和女性凝视的差别,聊到女性真正想要的是什么。

    我,雅雯,翟翟三个人看这件事的角度也挺不一样。翟翟玩了八年乙游,几乎看着整个行业一路发展;我因为秦彻入坑了深空,又愤怒退游了;还有雅雯则是压根没玩过乙游,所以带着局外人的审视视角。

    最后也没有聊出什么标准答案。反而越聊越觉得,这个话题早就不只是乙女游戏了。当女性的情感需求终于被市场认真看见之后,它到底是在回应这些需求,还是在把这些需求变成一门越来越成熟的生意?这个问题,你我心中皆有自己的答案。

    这期节目录制于今年六月之前。当时我们聊到《恋与深空》不断加男主的做法,翟翟顺口提了一句:"网传说还要再加一个,但我们也不知道到底是怎么样子。"结果第六位男主敖尹空降官宣,八天后被官方取消,制作组同时承诺不再新增男主。我们在节目里聊过的产能稀释、卡池扩容、玩家被当作可以反复试探的对象,几乎都在那八天里被验证了一遍,而且比我们想象的更彻底。

    【内容提要】

    01:52 微氪玩家的第一次充值,动机竟然来自支持社畜?!

    03:27 氪金vs白嫖,游戏体验差异有多大

    06:51 游戏如何通过陪伴系统悄悄进入日常生活

    13:04 卡池机制的复杂化,是游戏公司找到的赚钱方式

    17:31 人人都爱秦彻:两个成年人之间的爱情

    27:14 小猫卡出现的那一刻,我们察觉到了风向的转变

    35:09 大骂特骂的狼尾卡让我们终于决定弃坑

    40:31 世界之外的温泉卡,可能才接近真正的女性视角

    47:35 最让人不安的是,玩家开始问"我配不上男主吗?"

    52:00 关于虚拟陪伴与现实的距离,以及理智的界限

    【嘉宾介绍】

    翟翟:8年乙游玩家,从《恋与制作人》开始入坑,见证了女性向恋爱游戏从精耕细作到试探底线的整个过程。既是消费者,也是旁观者。

    【提及的三款游戏】

    恋与制作人:2017年12月上线,至今仍有稳定用户基数。主线剧情免费,通过"去见你"等陪伴功能强化玩家粘性。8年来在剧情连贯性和人物刻画上保持水准。

    恋与深空:3D女性向恋爱游戏,2024年上线近两周年。初期因秦彻角色设定获得好评,后因逐步激进的卡牌内容和最近的新男主事件引发玩家大量弃坑。月流水远超其他同类游戏。

    世界之外:网易出品的无限流言情手游,2024年1月与深空几乎同期上线(当时被称为"118国乙大战")。游戏以罕见的“无限流”为核心题材,让玩家扮演背景各异的身份穿梭于不同的副本世界中。

    【尾声音乐】

    恋与深空 - 莎拉布莱曼


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    1 hr and 9 mins
  • 她的重逢|表达欲这种东西,真的是一阵一阵的
    May 31 2026

    回来了!
    停更了一段时间,我搬到了新的城市,也在自己的表达欲瓶颈里待了很久。但瓶颈这种东西,待久了总会想出来——于是我回来了。
    这一期聊了聊第一季是怎么开始的——为什么想记录身边女性的故事,以及做着做着,我自己也慢慢想开口说说自己了。
    第二季会有一个全新的栏目:聊天室。我请来了第一季聊得超级开心的喵喵老师和雅雯做常驻,我们会一起聊各种有的没的的话题。第一期,我们打算聊暗恋这件小事。
    如果你有什么想法,或者想来聊聊,留言,私信或者来小红书找我都可以,我都会看的。


    聊天室常驻主持人:
    S1E17 她的孤独|心理咨询师怎么理解孤独?被抛入世间的我们
    S1E14 她的决心|用每一个决定重塑生活方式:从家庭枷锁逃向人生自由

    我的小红书账号:
    https://xhslink.com/m/27CrkVtxhCj


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