Sichtbar. STARK. Unverschämt. cover art

Sichtbar. STARK. Unverschämt.

Sichtbar. STARK. Unverschämt.

Written by: Barbara Hesse – Business Coachin & Mentorin für Frauen
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 „Warum werde ich nicht ernst genommen?“ Wenn du dir diese Frage im Job schon gestellt hast, bist du hier richtig: In diesem Podcast geht’s um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und souveräne Stärke. Barbara Hesse ist Business Coachin, Mentorin und ehemalige Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in der Corporate-Welt. Sie kennt die Regeln in männerdominierten Branchen wie Beratung, Finance und Tech – und weiss, wie sich Frauen darin oft unsichtbar machen oder unsichtbar gemacht werden. In diesem Podcast spricht sie über Themen wie: - Selbstvertrauen und Souveränität - Karriere und berufliche Neuorientierung - Grenzen setzen und Nein sagen - Leadership und authentische Führung - Karrierefallen, Machtspiele und toxische Arbeitskulturen Jede Woche gibt es eine neue Folge mit Klartext, persönlichen Geschichten und praktischen Impulsen – für Frauen, die merken: „So wie’s ist, kann’s nicht bleiben.“ 👉 Für alle, die spüren, dass noch viel mehr in ihnen steckt – und bereit sind, sichtbar, stark und unverschämt sie selbst zu sein. Links: 🎧 Mehr über Barbara und ihr Coaching-Angebot: https://barbara-hesse.com/coaching 👉 Power-Kit „Schluss mit nett“ für Meetings & Verhandlungen: https://barbara-hesse.com/powerkit© 2025 Barbara Hesse – www.barbara-hesse.com Careers Economics Personal Success Self-Help Success
Episodes
  • 18 | Weniger Zeit fürs Leben – was Arbeit mit uns macht

    18 | Weniger Zeit fürs Leben – was Arbeit mit uns macht
    Jan 26 2026
    Zwei abgesagte Telefonate. Zwei erschöpfte Freundinnen. Und eine unbequeme Frage: Was, wenn wir unsere Beziehungen verlieren – nicht aus Lieblosigkeit, sondern weil Arbeit uns leer macht? Eine leise, ehrliche Folge über emotionale Abwesenheit, Erschöpfung und den Preis, den viele Frauen für ihre Jobs zahlen.
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    9 mins
  • 17 | Emotionale Taubheit: Wenn der Burnout leise anklopft

    17 | Emotionale Taubheit: Wenn der Burnout leise anklopft
    Jan 20 2026
    Du funktionierst. Du machst weiter. Du bist „stabil“. Und gleichzeitig wird innerlich alles immer leiser. In dieser Folge geht es um emotionale Taubheit – dieses schleichende Wegdriften von dir selbst, wenn Stress und Daueranspannung zu lange anhalten. Viele Frauen merken es erst spät, weil es nach aussen nicht wie eine Krise aussieht. Eher wie Stärke. Du erfährst, warum emotionale Taubheit kein „Charakterproblem“ ist, sondern ein Schutzmechanismus – und wie du erste Schritte zurück in echten Selbstkontakt findest.
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  • 16 | Der Postfach-Moment: Sonntag. Ein Klick. Zack Montag.

    16 | Der Postfach-Moment: Sonntag. Ein Klick. Zack Montag.
    Jan 12 2026
    Kennst du das? Du sitzt am Sonntagabend auf der Couch, eigentlich ist alles ruhig – und dann reicht ein einziger Klick ins Postfach. Zack: Montag. Dein Körper spannt an, der Atem wird flacher, die Gedanken rennen los. In dieser Folge geht es um genau diesen Moment: wenn dein Körper schneller ist als dein Kopf. Wenn sich „Erschöpfung“ nicht mehr wie Müdigkeit anfühlt, sondern wie ein stilles Warnsignal. Und wenn du beginnst zu merken: Vielleicht ist nicht ich bin zu sensibel das Problem – sondern das System, in dem ich funktioniere. Wir sprechen über das leise Wissen des Körpers, über Sensibilisierung (statt „Januartief“), über subtile toxische Dynamiken im Job – und darüber, warum Grenzen kein Luxus sind, sondern Selbstschutz. Wenn du dich in letzter Zeit öfter fragst „Was stimmt eigentlich nicht mit mir?“ – dann ist diese Folge für dich.
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    12 mins
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