In deze video-les vertel ik wat je precies moet doen om van jouw voornemens échte gewoontes te maken. Gezonder eten, minder snoepen én....afvallen!

👉 Wil je concreet aan de slag? Schrijf je dan in voor de workshop 'new year, new results'.

https://www.willemiekvandam.nl/workshop-new-year-finally-results/

Leer hoe je je goede voornemens omzet in haalbare, concrete acties. Ontwikkel een voedzaam eetpatroon dat past bij jou, rust en structuur geeft, ruimte biedt voor genieten én ervoor zorgt dat je eindelijk gaat afvallen (en niet meer aankomt).

https://www.willemiekvandam.nl/decemberactie-5-kilo-lichter-in-2026/

👉 Leer de 4 stappen die mijn klanten gebruiken om te genieten van de feestdagen zónder kilo’s, craving-aanvallen of ‘ik begin wel in januari’-stress.

Voor vrouwen die klaar zijn om die fijne balans te ontdekken. Afvallen én ook genieten.

📍 Ook leren afvallen en niet meer aankomen zónder dieet.

Hier vind je alle info: https://www.willemiekvandam.nl/decemberactie-5-kilo-lichter-in-2026/

Veel zin in suiker en kom je daar maar niet van af?

In deze video leg ik uit waar je suikerbehoefte vandaan komt én hoe je dit oplost!

Alle info over het 'stop met snoepen BOOST- programma'

https://www.willemiekvandam.nl/stop-met-snoepen/

Aan de slag met met 'stop met snoepen BOOST- programma'

https://willemiekvandam.plugandpay.nl/checkout/toolkit-stop-met-snoepen-boost

Stel me een vraag op Instagram:

https://www.instagram.com/willemiekvandam.nl/