Ma cosa ci rende veramente felici? Le relazioni, anche quando sono faticose, burrascose, possono aiutarci a gustare la vita. Attenzione a quelle tossiche, che non ci permettono di crescere e di sentirci bene con noi stessi prima ancora che con gli altri. Dunque, dove troviamo l’equilibrio necessario per relazionarci efficacemente?

Ogni venerdì una nuova puntata

Fonte massima di felicità sono le relazioni. Ma come è possibile iniziarle, viverle e consolidarle se non attraverso un atteggiamento mentale positivo, un pensiero felice-mente rivolto alla possibilità di stare bene con gli altri. Gli oggetti che ci circondano possono allenarci ad avere uno sguardo differente sulle situazioni, sulle persone e sulle nostre relazioni?

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La felicità nasce da una scelta di stile di vita in cui viene data priorità a tutto ciò che è davvero per noi essenziale e si cerca di uscire dagli schemi comportamentali e di pensiero precedentemente acquisiti per superare ovvietà e pregiudizi e sentirsi liberi di dare spazio al proprio sano protagonismo.

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In questo primo episodio Lucia Todaro introduce il concetto di “felicità possibile” e ci racconta come ogni essere umano possa accedervi, in qualunque condizione e tempo della propria vita, raggiungendo tre step fondamentali: consapevolezza, motivazione e allenamento.

Gli oggetti, promemoria emotivi, sono strumenti per esercitarci ad essere felici!

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