Esta semana nos fuimos en una (pero de una forma fea) y abordamos el tema de los roles asignados según nuestro sexo. Cumplimos un rol desde antes de nuestro nacimiento que se asigna tanto a mujeres como hombres? Funciona todavía? Qué sucede cuando no sentimos una conexión mayor con el rol de género asignado y cómo la sociedad acepta o rechaza la decisión de ejercer el rol que nos brinda comodidad y sentido de identidad.

@tefuisteenuna

Esta semana en @tefuisteenuna nos acompaña Lando y exploramos un tema que ya es común pero que aún no se resuelve, el bullying. Cómo nos afecta en la adultez el acoso verbal, emocional o físico al que usualmenre los niños son expuestos. Apodos crueles, agresión y violencia en las escuelas, y el bullying indirecto que se recibe de parte de amigos y familiares cercanos.

Es normal la cultura de acoso? porqué lo hemos normalizado? ayuda a forjar carácter o debemos seguir trabajando en minimizar esta práctica?

Te hicieron bullying o tú eras el bully? Cuéntanos!

Tienes una amistad con tu ex?

Nada más chulo que sentarnos una tarde una hablar de nuestros ex (dijo nadie nunca) pero nos fuimos en esa y con esta conversación la oportunidad de evaluar cómo nuestras ex relaciones nos moldean, nos cambian, nos preparan y nos mejoran.

Es posible una relación con nuestros ex después que todo ha terminado? es saludable? cómo luce esa relación y cómo afecta las relaciones futuras?

Todo eso en esta conversación!

Esta semana nos fuimos lejos y hablamos sobre todas las cosas que nos hubiera gustado aprender de nuestros padres, ya sea porque no tuvimos la conversación o porque eran cualidades que faltaban en ellos. Cómo mirar atras y no guardar resentimiento por la lecciones no aprendidas que después la vida se encargó de enseñar (y muchas veces no de la mejor forma).

Desde manejar nuestras emociones, entender nuestros sentimientos, aceptación y ser más organizados, todos somos el conjunto de muchas lecciones de vida y los padres juegan un papel fundamental en prepararnos para la pela que viene. Lo hicieron contigo?

Cuéntanos! @tefuisteenuna

El ingrediente perfecto que faltaba en este espacio, Steffy llega oficialmente como miembro de Te Fuiste En Una y en este episodio conocemos un poquito más de esta mujer excepcional. Una conversación para que empiecen a conocerla y ella a ustedes!

Steffy, bienvenida a tu espacio, gracias por ponerle voz y cara a las mujeres, es necesario, importante y nos emociona que estés con nosotros!

Es lunes, y nos fuimos en una! El derecho a libertad de expresión es el tema de hoy y para que Aldo no le brinque a Alex, necesitamos compañía! Nos acompaña Steffy y también nos cuenta su perspectiva como mujer... hay más presión para una mujer cuando da su opinión abiertamente cuando sea y sobre lo que sea?

Hay consecuencias por ejercer tu derecho a opinar? (te cancelan baby)

Cuéntanos un poco, exprésate, ejerce tu derecho! @tefuisteenuna

Las resoluciones del nuevo año es el tema de conversación en este episodio del podcast. La tradición de escribir y compartir nuestras metas y objetivos, pero... es saludable? realmente ayuda? porqué y para qué lo hacemos?

Nos acompaña Nilsa, con su lista, su gorra de las Aguilas Cibaeñas y junto con Alex nos comparte cómo las resoluciones los mantienen enfocados y motivados.

Ya hiciste tu lista?

Aldo en la otra esquina, el grinch de las resoluciones, nos cuenta porqué las resoluciones pueden ser una trampa que te roben la motivación y el enfoque. #TeFuisteEnUna

Cómo es la navidad para ti? En este episodio hablamos de lo hermoso de este tiempo, el compartir con la familia, los reencuentros, la comida, la música, pero tambien la parte difícil, cuando no sientes felicidad en navidad, también es válido? Qúe hacemos si no estamos felices en navidad?

Deseamos una navidad en paz para ti, donde ojalá haya mucha felicidad, y si no estás feliz hoy, ahora... que sepas todo está bien y las cosas mejoran!

Un abrazo!