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  • #22 - Mein Ego hat Geburtstag
    Feb 10 2026

    Wenn das Ego Geburtstag hat und keiner gratuliert.
    Okay – maßlos übertrieben. Denn ganz viele liebe Menschen haben an Katrins Geburtstag gedacht.


    Und trotzdem: Warum rutschen wir manchmal in diese Negativ-Spiralen? Dieses eine Ding, das nicht funktioniert – und plötzlich liegt der Fokus zu 1000 % genau dort.


    Wir sprechen darüber, warum das so ist, wie schnell das Ego laut wird und wie sehr Reden helfen kann. Denn vieles wird leichter, sobald man es teilt.


    Jeder Mensch ist gut. Und genug. Genau so, wie er ist.

    Manchmal muss man einfach nur ganz kurz daran erinnert werden.


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    #Ego #Selbstwert #Gedankenkarussell #PodcastGespräch #GenugSein

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    21 mins
  • #21 - Funktionsmodus - wo ist der Off-Button?
    Feb 3 2026

    Ich funktioniere - aber nichts fühlt sich leicht an.
    Also machen wir uns auf die Suche: nach dem Off-Button für den Funktionsmodus – und dem On-Button für mehr Freude, Spaß und Leichtigkeit. Hat ihn jemand gesehen?
    Unsere Systeme sind gerade ein bisschen down. Wir hängen irgendwo zwischen Müssen und Wollen fest. Wir halten durch, machen weiter, so gut wir können.

    Und vielleicht ist genau das der Punkt: nicht alles sofort lösen zu müssen.
    Der Frühling kommt bestimmt.


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    #Funktionsmodus #Leichtigkeit #Alltagsgefühle #PodcastAlltag #WartenAufDenFrühling

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    20 mins
  • #20 - Januarloch
    Jan 27 2026

    Wir sind noch nicht ganz im Flow. Also haben wir uns gefragt:
    Wie kommt man eigentlich gut durchs Januarloch?

    Unsere Antwort: mit viel Humor.
    Wir erzählen von unserem Besuch bei unserem Lieblings-Comedian und Podcast-Inspirator, entdecken das Puzzlen wieder für uns und merken: Spieleabende müssen gar nicht traumatisch sein.


    Und ja – Barbies darf man auch mit Mitte Zwanzig (oder in den Vierzigern) noch frisieren.Frei nach dem Motto: Einfach mal machen.


    Wie kommt ihr durch das Januarloch?


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    #Januarloch #PodcastAlltag #HumorHilft #EinfachMalMachen #FlowFinden

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    37 mins
  • #19 - Special: MiMiMi
    Jan 20 2026

    Unsere Spezial-Folge voller MiMiMi-Momente!
    Es ist nicht immer Friede-Freude-Eierkuchen – auch bei uns nicht. In dieser Folge seid ihr ungefiltert und fast ungeschnitten dabei, wenn wir uns gegenseitig „therapieren“, lachen, meckern und unsere kleinen und großen Struggles teilen.
    Manchmal tut es einfach gut zu hören, dass andere auch nicht immer alles im Griff haben – und vielleicht hilft es dem einen oder anderen, sich mit seinen eigenen Herausforderungen nicht ganz allein zu fühlen.
    Eine ehrliche, witzige und menschliche Folge, die zeigt: MiMiMi gehört dazu – und gemeinsam geht’s leichter.



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    #MiMiMi #EhrlichUndUngefiltert #StrugglesTeilen #NichtAllein #PodcastMomente

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    45 mins
  • #18 - Pa Pa Pa Papier Pa Pa Pa Papier
    Jan 13 2026

    Papier, Papier, Papier. Wer kennt es nicht?
    Rechnungen werden „vorsichtshalber“ aufgehoben, Unterlagen noch einmal abgelegt, archiviert, sortiert – und am Ende ist der Platz weg.
    Papier ist geduldig. Das sagten schon die … ja, wer eigentlich?
    In dieser Folge geht es darum, wie befreiend es sein kann, Papier loszuwerden – und mit welchen einfachen Tipps du verhindern kannst, dass es überhaupt erst zu Bergen anwächst.
    Und ja: Ein altbekannter Gamechanger taucht auch wieder auf.


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    #Papierchaos #Entrümpeln #OrdnungImAlltag #Loslassen #EinfacherLeben

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    31 mins
  • #17 - Visionboard ist wie Porridge
    Jan 6 2026

    Neujahrsvorsätze ade! Hier kommen die Visionboards. Das hört sich halt einfach besser an. So wie Porridge besser tönt als Haferbrei. Wir reden über Neuausrichtungen in 2026, die schon in 2025 angefangen haben. Nix ist in Stein gemeisselt ausser eins: Wir machen weiter! Happy New Year an euch alle.


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    #Visionboard #Neuausrichtung #Podcast2026 #Mindset #WirMachenWeiter

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    30 mins
  • #16 - 2025: die Letzte
    Dec 23 2025

    Wir lassen das Jahr ein bisschen Revue passieren und sprechen über unsere High- und Lowlights. Was hat uns bewegt? Was hat uns aus der Bahn geworfen? Und auf was sind wir ganz schön stolz?

    Was waren Eure Highlights 2025?

    Wir danken Euch für’s Zuhören und freuen uns wenn ihr auch nächstes Mal wieder dabei seid.


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    #Jahresrückblick #Podcast2025 #HighsAndLows #PersönlicheEntwicklung #WasWarLos2025 #PodcastLiebe #EchtUndUngeschönt #ZeitFürRückblick #GemeinsamWachsen #WasUnsBewegt #StolzAufUns #DankeEuch

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    36 mins
  • #15 - Du möchtest noch ne Weihnachtsfolge machen?
    Dec 16 2025

    Aller Anfang ist schwer. Es gibt heute etwas zu lachen, bevor es richtig ins Thema geht.

    Weihnachten, Silvester, Jahresende. Die Zeit rast und wir merken, dass es eigentlich kein Ende ist. Wir haben Kreislauf! Statt uns nicht einzuhaltende Vorsätze vorzunehmen, reflektieren wir was war und fokussieren uns auf die tollen Dinge.

    Ach und Tips übers aussortieren und Support eurer Haustiere zu Silvester gibts auch noch!

    Entscheide selbst wie Du das Jahr beenden willst. Wenn Du nicht entscheidest, entscheidet jemand anderes für dich.

    #Selbstbestimmt #Jahresende #Neuanfang #Achtsamkeit #Entscheidungen


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    22 mins