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Thinking Into Health

Thinking Into Health

Written by: Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt
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 Dieser Podcast ist unser Sprachrohr in die Welt- denn wir haben etwas zu sagen: Gesundheit hat VIEL mit Mindset-Arbeit zu tun. Gedanken besitzen Heilkraft und Gedanken können krank machen und das beste daran ist: Du wählst, ob du deinen Körper und deine Psyche gesünder oder kränker machst. Wir sind als Ärztin und Psychotherapeutin selbst lange im Gesundheitssystem tätig und wünschen uns einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen, ganzheitliche Ansätze in den Therapien und eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe. Wir stellen mit diesem Podcast Synergien her zwischen Wissensgebieten, die meist nicht miteinander vereint werden: Medizin und Psychotherapie sowie zwischen Coaching-Ansätzen (Life-Coaching, Zielerreichungs-Coaching von Bob Proctor, Dr. Joe Dispenza) und der Heilkunde. Wir teilen hier unsere Vision und wie wir das in unserem Leben und unserer Arbeit mit Menschen umsetzen. Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, schau bei Mind 4 Health Academy bei Facebook, Instagram oder LinkedIn vorbei. Viel Spaß beim Reinhören!Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Veränderung ist unvermeidbar- persönliche Weiterentwicklung eine Entscheidung

    Veränderung ist unvermeidbar- persönliche Weiterentwicklung eine Entscheidung
    Jan 7 2026
    Veränderung lässt sich nicht vermeiden, ob uns das gefällt oder nicht. Die meisten Menschen wollen das Vertraute behalten, denn das ist erstmal „sicher“. Man weiß, was man hat. Wie wäre es jedoch, die Veränderung aktiv zu gestalten? Sich bewusst für Veränderungen zu entscheiden, die einen persönlich wachsen lassen? Darum geht es in dieser neuen Folge. Und wenn du auch deine Gesundheit stärken möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann melde dich bei uns- mit Blick von außen und den “richtigen” Fragen, lösen wir Blockaden auf und zünden den Turbo für dein Leben und deine Gesundheit. Links zu uns findest du unter der Folge. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: www.mind4health.de Mind4Health Academy auf Facebook: [https://www.facebook.com/mind4healthacademy](http://www.facebook.com/mind4healthacademy) Mind4Health Academy auf Instagram: [https://www.instagram.com/mind4health_academy/](https://www.instagram.com/mind4health_academy/) Mind4Health Academy auf LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true](https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true)
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    17 mins
  • Neues Jahr, alte Ausreden: So kickst du deine Blockaden raus

    Neues Jahr, alte Ausreden: So kickst du deine Blockaden raus
    Dec 31 2025
    Jedes Jahr aufs Neue setzen Menschen sich Ziele. Dieses Jahr werde ich… und nach ein paar Wochen wir nichts mehr davon gemacht. Hast du auch immer gute Ausreden? Oder gute Ergebnisse??? 😊 In dieser Folge erfährst du, wie du nie wieder ein „Neujahr“ für eine Neuausrichtung in deinem Leben brauchst und wie du es schaffst, deine Ziele auch zu erreichen. Spoiler: Es gibt keinen 5-Punkte-Plan, den du abarbeiten oder der dir von jemanden umgesetzt bereits serviert wird- DU darfst aktiv werden ABER die gute Nachricht ist, wenn du wirklich verinnerlichst, was wir in dieser Folge mit dir teilen, dann wirst du in Zukunft Dranbleiben und die Ergebnisse haben, die du willst- anstatt guter Ausreden.
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    26 mins
  • Skurrile Stories von unserem Familien-Wahnsinn zu Weihnachten

    Skurrile Stories von unserem Familien-Wahnsinn zu Weihnachten
    Dec 24 2025
    Heute teilen wir eine amüsante Folge mit tiefen Einblicken in unsere erlebten oder gehörten skurrilen Stories rund um Weihnachten- von umfallenden Weihnachtsbäumen über eine brennende Oma bis zu Streitigkeiten unter dem Weihnachtsbaum über „DIE RICHTIGEN“ Geschenke. Kurz: Jede Familie hat ihre Stories und mit etwas Abstand kannst du auch über Situationen lachen, die erstmal nicht lustig waren und sie zeigen dir, dass wir Menschen unterm Strich gar nicht so verschieden sind und es manchmal auch heilsam ist Dinge nicht zu ernst zu nehmen:-)
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    23 mins
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