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Traumas Podcast

Traumas Podcast

Written by: Catherine Côté
Listen for free

About this listen

Créé et animé par Catherine Côté, Traumas Podcast donne la parole aux survivantes et survivants qui partagent la réalité souvent invisible des traumatismes. Chaque épisode propose un témoignage profond, des ressources concrètes et une réflexion sur la santé mentale, la résilience et les réalités systémiques qui entourent ces parcours.


Un espace sécuritaire pour comprendre, guérir et sortir du silence.


Nouvel épisode chaque mercredi à 19 h.


Ensemble, on est plus fortes.

#UnePourToutesEtToutesPourUne



Contact et collaborations

www.traumaspodcast.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Catherine Côté
Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • Violence conjugale chez les ados
    Apr 30 2026

    Dans cet épisode de TRAUMAS Podcast, Mary-Jane Beaupré partage un vécu marqué par la violence conjugale à l’adolescence. Encore très jeune, elle traverse deux relations toxiques qui s’installent progressivement, dans le silence et l’incompréhension.


    Elle nous aide à reconnaître les signes d’alarme souvent invisibles, autant pour les adolescents que pour leur entourage. Des comportements qui peuvent sembler anodins au départ, mais qui cachent parfois une réalité beaucoup plus inquiétante.


    Mary-Jane aborde aussi des blessures vécues plus tôt dans sa famille, qui ont influencé sa perception des relations. À seulement 22 ans, elle porte une lucidité et une maturité qui marquent profondément.


    Un épisode essentiel pour ouvrir les yeux, prévenir et protéger.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes

    #unepourtoutesettoutespourune


    Sujets abordés : relations toxiques chez les adolescents, comportements contrôlants, jalousie excessive, dépendance affective et signes à reconnaître pour protéger ton ado.


    🆘 Ressources d’aide – Québec 🇨🇦

    1866-APPELLE (277-3553)

    Ligne téléphonique en cas de crise suicidaire, 24h sur 24


    CAVAC : Centres d’aide aux victimes d’actes criminels

    https://cavac.qc.ca


    Tel-jeunes : 1800-263-2266

    https://teljeunes.com


    CALACS

    https://rqcalacs.qc.ca


    Centre attitude

    https://www.centreattitude.com/


    La maison la Grande Ourse

    https://www.grandeoursemonteregie.org/


    🆘 Ressources d’aide – France 🇫🇷

    France Victimes

    📞 116 006

    👉 https://www.france-victimes.fr


    Enfance en danger

    📞 119

    👉 https://www.allo119.gouv.fr


    🔗 Découvre les lettres anonymes, les ressources et tous les épisodes

    👉 https://www.traumaspodcast.com


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    ⚠️ Avertissement

    Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la violence conjugale et les abus dans l'enfance. Le contenu peut susciter de fortes émotions. Les propos reflètent le vécu personnel des personnes invitées et ne remplacent pas un avis médical, psychologique ou juridique.


    TRAUMAS Podcast – Sortir du silence

    Un espace de vérité et de guérison animé par Catherine Côté.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    58 mins
  • Piégée sur Snapchat
    Apr 22 2026

    Dans cet épisode de TRAUMAS Podcast, Léa Lafleur partage une histoire marquée par le leurre informatique. Alors âgée de 16 ans, elle rencontre David au travail et le voit rapidement comme une figure paternelle. Il avait 20 ans de plus qu’elle. Peu à peu, il gagne sa confiance, l’encourage à se confier… avant d’utiliser ses secrets pour mieux la manipuler.


    Léa raconte comment cette relation s’est transformée en emprise, les conséquences sur sa vie et le déroulement du processus judiciaire.


    Un témoignage bouleversant qui met en lumière les dangers bien réels auxquels les mineurs peuvent être exposés en ligne, notamment à travers les réseaux sociaux.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes

    #unepourtoutesettoutespourune


    🆘 Ressources d’aide


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    CAVAC : Centres d’aide aux victimes d’actes criminels

    https://cavac.qc.ca


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    https://teljeunes.com


    CALACS

    https://rqcalacs.qc.ca


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    49 mins
  • Amour ou arnaque ?
    Apr 16 2026

    Cindy Laplante partage une histoire marquée par une relation qui a commencé comme une histoire d'amour, mais qui s’est transformée en manipulation, fraude et violence.


    Dans cet épisode de Traumas Podcast, elle livre un témoignage sur une relation où la confiance a été brisée à plusieurs niveaux. Elle raconte comment elle s’est retrouvée prise dans un engrenage de mensonges, de contrôle et de manipulation, jusqu’à perdre plus de 250 000 $. Derrière cette relation, il y a aussi des actes de violence, des menaces, des agressions et des conséquences profondes sur sa santé mentale. Cindy aborde également les moments les plus sombres de son parcours, incluant une tentative de suicide et une expérience de mort clinique, ainsi que le chemin qu’elle a dû traverser pour continuer à avancer.


    Un témoignage bouleversant sur la fraude amoureuse, la manipulation psychologique et les impacts réels des relations toxiques.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes

    #unepourtoutesettoutespourune


    🆘 Ressources d’aide

    Si cet épisode réveille des émotions ou si tu vis une situation de violence, de détresse ou de danger, de l’aide est disponible.


    🇨🇦 Canada / Québec

    SOS Violence conjugale

    👉 https://sosviolenceconjugale.ca

    📞 1-800-363-9010

    Texto : 438-601-1211

    Centres d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)

    👉 https://cavac.qc.ca

    Info-Santé / Info-Social

    📞 811 option 2

    Tel-jeunes

    👉 https://www.teljeunes.com

    📞 1-800-263-2266

    Texto : 514-600-1002

    1866 APPELLE – Ligne de prévention du suicide

    📞 9-8-8 (24h/24)


    🇫🇷 France

    France Victimes

    👉 https://www.france-victimes.fr

    📞 116 006

    Violences Femmes Info

    👉 https://www.service-public.fr/particu...

    📞 3919

    Allô Enfance en Danger

    👉 https://www.allo119.gouv.fr

    📞 119


    🔗 Découvre tous les épisodes, les lettres anonymes et les ressources

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    Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la violence conjugale et au suicide. Le contenu peut susciter de fortes émotions. Les propos reflètent le vécu personnel de l’invitée et les réflexions de l’animatrice et de l'invitée ne remplacent pas un avis médical, psychologique ou juridique.


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    1 hr and 3 mins
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