Episodes

  • Violence conjugale chez les ados

    Violence conjugale chez les ados
    Apr 30 2026

    Dans cet épisode de TRAUMAS Podcast, Mary-Jane Beaupré partage un vécu marqué par la violence conjugale à l’adolescence. Encore très jeune, elle traverse deux relations toxiques qui s’installent progressivement, dans le silence et l’incompréhension.


    Elle nous aide à reconnaître les signes d’alarme souvent invisibles, autant pour les adolescents que pour leur entourage. Des comportements qui peuvent sembler anodins au départ, mais qui cachent parfois une réalité beaucoup plus inquiétante.


    Mary-Jane aborde aussi des blessures vécues plus tôt dans sa famille, qui ont influencé sa perception des relations. À seulement 22 ans, elle porte une lucidité et une maturité qui marquent profondément.


    Un épisode essentiel pour ouvrir les yeux, prévenir et protéger.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes

    #unepourtoutesettoutespourune


    Sujets abordés : relations toxiques chez les adolescents, comportements contrôlants, jalousie excessive, dépendance affective et signes à reconnaître pour protéger ton ado.


    🆘 Ressources d’aide – Québec 🇨🇦

    1866-APPELLE (277-3553)

    Ligne téléphonique en cas de crise suicidaire, 24h sur 24


    CAVAC : Centres d’aide aux victimes d’actes criminels

    https://cavac.qc.ca


    Tel-jeunes : 1800-263-2266

    https://teljeunes.com


    CALACS

    https://rqcalacs.qc.ca


    Centre attitude

    https://www.centreattitude.com/


    La maison la Grande Ourse

    https://www.grandeoursemonteregie.org/


    🆘 Ressources d’aide – France 🇫🇷

    France Victimes

    📞 116 006

    👉 https://www.france-victimes.fr


    Enfance en danger

    📞 119

    👉 https://www.allo119.gouv.fr


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    ⚠️ Avertissement

    Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la violence conjugale et les abus dans l'enfance. Le contenu peut susciter de fortes émotions. Les propos reflètent le vécu personnel des personnes invitées et ne remplacent pas un avis médical, psychologique ou juridique.


    TRAUMAS Podcast – Sortir du silence

    Un espace de vérité et de guérison animé par Catherine Côté.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    58 mins
  • Piégée sur Snapchat

    Piégée sur Snapchat
    Apr 22 2026

    Dans cet épisode de TRAUMAS Podcast, Léa Lafleur partage une histoire marquée par le leurre informatique. Alors âgée de 16 ans, elle rencontre David au travail et le voit rapidement comme une figure paternelle. Il avait 20 ans de plus qu’elle. Peu à peu, il gagne sa confiance, l’encourage à se confier… avant d’utiliser ses secrets pour mieux la manipuler.


    Léa raconte comment cette relation s’est transformée en emprise, les conséquences sur sa vie et le déroulement du processus judiciaire.


    Un témoignage bouleversant qui met en lumière les dangers bien réels auxquels les mineurs peuvent être exposés en ligne, notamment à travers les réseaux sociaux.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes

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    ⚠️ Avertissement

    Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés aux traumatismes. Le contenu peut susciter de fortes émotions. Les propos reflètent le vécu personnel des personnes invitées et ne remplacent pas un avis médical, psychologique ou juridique.


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    49 mins
  • Amour ou arnaque ?

    Amour ou arnaque ?
    Apr 16 2026

    Cindy Laplante partage une histoire marquée par une relation qui a commencé comme une histoire d'amour, mais qui s’est transformée en manipulation, fraude et violence.


    Dans cet épisode de Traumas Podcast, elle livre un témoignage sur une relation où la confiance a été brisée à plusieurs niveaux. Elle raconte comment elle s’est retrouvée prise dans un engrenage de mensonges, de contrôle et de manipulation, jusqu’à perdre plus de 250 000 $. Derrière cette relation, il y a aussi des actes de violence, des menaces, des agressions et des conséquences profondes sur sa santé mentale. Cindy aborde également les moments les plus sombres de son parcours, incluant une tentative de suicide et une expérience de mort clinique, ainsi que le chemin qu’elle a dû traverser pour continuer à avancer.


    Un témoignage bouleversant sur la fraude amoureuse, la manipulation psychologique et les impacts réels des relations toxiques.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes

    #unepourtoutesettoutespourune


    🆘 Ressources d’aide

    Si cet épisode réveille des émotions ou si tu vis une situation de violence, de détresse ou de danger, de l’aide est disponible.


    🇨🇦 Canada / Québec

    SOS Violence conjugale

    👉 https://sosviolenceconjugale.ca

    📞 1-800-363-9010

    Texto : 438-601-1211

    Centres d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)

    👉 https://cavac.qc.ca

    Info-Santé / Info-Social

    📞 811 option 2

    Tel-jeunes

    👉 https://www.teljeunes.com

    📞 1-800-263-2266

    Texto : 514-600-1002

    1866 APPELLE – Ligne de prévention du suicide

    📞 9-8-8 (24h/24)


    🇫🇷 France

    France Victimes

    👉 https://www.france-victimes.fr

    📞 116 006

    Violences Femmes Info

    👉 https://www.service-public.fr/particu...

    📞 3919

    Allô Enfance en Danger

    👉 https://www.allo119.gouv.fr

    📞 119


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    Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la violence conjugale et au suicide. Le contenu peut susciter de fortes émotions. Les propos reflètent le vécu personnel de l’invitée et les réflexions de l’animatrice et de l'invitée ne remplacent pas un avis médical, psychologique ou juridique.


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    1 hr and 3 mins
  • C'EST ASSEZ

    C'EST ASSEZ
    Apr 9 2026

    Épisode en direct : Un panel puissant où des femmes prennent la parole pour parler de la violence faites aux femmes. À travers leurs histoires, une vérité se dessine : il est possible de se reconstruire.


    Avec la participation de Nancy Boucher, Sonia Alarie, Leidy Mazo Perez et Josiane Boucher.


    Animé par Catherine Côté, ce direct s’inscrit dans le lancement du mouvement C’EST ASSEZ, initié par Emmanuelle Cérat, fondatrice et survivante de violence conjugale.


    C’EST ASSEZ est le premier mouvement au Québec qui relie la reconstruction personnelle à une architecture sociale structurante: les Maisons Emma.


    👉 Pour en savoir plus sur le mouvement : https://lancement.mouvementcestassez.com/


    Pétition assemblée nationale : https://www.assnat.qc.ca/fr/exprimez-votre-opinion/petition/Petition-12037/index.html


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    51 mins
  • Je marchais… Jusqu’à ce qu’il sorte de prison

    Je marchais… Jusqu’à ce qu’il sorte de prison
    Mar 19 2026
    Josiane Boucher partage une histoire marquée par un amour à 18 ans suivi d’un deuil brutal, puis d’une relation de violence conjugale qui a bouleversé sa vie. Dans cet épisode de Traumas Podcast, elle livre un témoignage sur la violence conjugale, les relations toxiques et les conséquences profondes du traumatisme. Elle revient sur la perte soudaine de son premier amour, une annonce froide qui a tout arrêté, puis sur l’entrée dans une relation marquée par le contrôle, la peur et des gestes de violence. Elle raconte le moment où elle a dû fuir pour survivre, les menaces, le passage devant la justice, mais aussi ce qui s’est passé après. Malgré la prison, la peur et le harcèlement ne se sont jamais complètement arrêtés. Josiane aborde également les conséquences du trauma sur son corps, avec un trouble neurologique fonctionnel qui peut lui faire perdre la vue, la parole ou la capacité de marcher. Un témoignage sur l’impact réel de la violence, du stress post-traumatique et sur le chemin de reconstruction.🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes#unepourtoutesettoutespourune🔗 Pour suivre ou contacter Josiane BoucherFacebook 👉 https://www.facebook.com/josiane.boucher.37🆘 Ressources d’aideSi cet épisode réveille des émotions ou si tu vis une situation de violence, de détresse ou de danger, de l’aide est disponible.🇨🇦 Canada / QuébecSOS Violence conjugale👉 https://sosviolenceconjugale.ca📞 1-800-363-9010Texto : 438-601-1211Centres d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC)👉 https://cavac.qc.caInfo-Santé / Info-Social📞 811 option 2Tel-jeunes👉 https://www.teljeunes.com📞 1-800-263-2266Texto : 514-600-10029-8-8 – Ligne de prévention du suicide📞 9-8-8 (24h/24)🇫🇷 FranceFrance Victimes👉 https://www.france-victimes.fr📞 116 006Violences Femmes Info👉 https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F12544📞 3919Allô Enfance en Danger👉 https://www.allo119.gouv.fr📞 119🔗 Découvre tous les épisodes, les lettres anonymes et les ressources👉 https://www.traumaspodcast.com💌 Pour partager ton histoire ou collaborer📧 contact@traumaspodcast.com📱 Suis Traumas PodcastFacebook 👉 https://www.facebook.com/traumaspodcastInstagram 👉 https://www.instagram.com/traumaspodcastTikTok 👉 https://www.tiktok.com/@traumaspodcast⚠️ AvertissementCet épisode aborde des thèmes sensibles liés à la violence conjugale. Le contenu peut susciter de fortes émotions. Les propos reflètent le vécu personnel de l’invitée et les réflexions de l’animatrice et ne remplacent pas un avis médical, psychologique ou juridique.Traumas Podcast – Sortir du silenceUn espace de vérité et de guérison, animé par Catherine Côté.Mots clés : violence conjugale, témoignage, relation toxique, survivante, trauma, stress post-traumatique, harcèlement, trouble neurologique fonctionnel, podcast québécois, santé mentale, histoire vraie, sortir du silence Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    1 hr and 29 mins
  • Née dans une secte

    Née dans une secte
    Mar 12 2026

    Chris Gagnon a grandi dans la Mission de l’Esprit Saint, au sein des communautés de Lavaltrie et de Los Angeles. Née dans cet environnement marqué par l’emprise et le silence, elle raconte aujourd’hui son parcours, de son enfance au sein de cette communauté jusqu’au moment où elle a trouvé la force de partir, dans sa vingtaine.


    Dans ce 17e épisode de Traumas Podcast, Chris témoigne des réalités vécues à l’intérieur de ce milieu fermé, mais aussi des nombreux défis auxquels elle a été confrontée après avoir quitté la secte. Elle partage les conséquences profondes que cette histoire a eues sur sa vie et le long chemin de reconstruction qu’elle a entrepris.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes

    #unepourtoutesettoutespourune


    🆘 Ressources d’aide

    SUICIDE.CA : https://suicide.ca/

    1-866 APPELLE : Ligne téléphonique en cas de crise 24h/24

    CAVAC : Centres d’aide aux victimes d’actes criminels https://cavac.qc.ca

    CALACS : https://rqcalacs.qc.ca

    SOS Violence conjugale : https://sosviolenceconjugale.ca/

    Info-Secte : https://infosecte.org/


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    Traumas Podcast – Sortir du silence

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    Mots-clés : secte, Mission de l’Esprit Saint, emprise religieuse, abus durant l’enfance, violence intrafamiliale, traumatisme d’enfance, témoignage de survivante, violence conjugale, inceste fraternel, podcast québécois, santé mentale

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    1 hr and 23 mins
  • Survivre à la violence familiale

    Survivre à la violence familiale
    Mar 5 2026

    Dans ce seizième épisode de Traumas Podcast, Caroline Giroud témoigne d’une enfance marquée par la violence extrême et les abus sexuels. Elle raconte la peur quotidienne de mourir sous les coups de sa mère et l’absence de protection d’un père pourtant ex-policier. Caroline partage aussi les agressions subies de la part de son grand-père, le silence de sa grand-mère et un environnement familial marqué par la dépendance à l’alcool, aux jeux et par la trahison.


    Entre la peur constante, la confusion et l’instinct de survie, Caroline explique comment la nature et les animaux ont souvent été ses seuls refuges. Malgré l’impensable, elle a trouvé un chemin vers la reconstruction et choisit aujourd’hui de sortir du silence afin de briser le tabou autour de la violence et des abus durant l’enfance. Un épisode bouleversant et profondément inspirant sur la survie, la résilience et la puissance de la parole.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes

    #unepourtoutesettoutespourune


    Pour contacter Caroline Giroud

    📧 caroline.giroud@live.fr

    Facebook : https://www.facebook.com/share/1Aaj1XArkn/

    Linkedin : https://www.linkedin.com/in/caroline-giroud-therapeute

    Instagram : https://www.instagram.com/caroline_giroud_therapeute?igsh=bGJzZ3lmeHVjY2tl


    🆘 Ressources d’aide – Québec 🇨🇦

    CRAM – Centre de relation d’aide de Montréal

    👉 https://www.cramformation.com

    CAVAC – Centres d’aide aux victimes d’actes criminels

    👉 https://cavac.qc.ca


    🆘 Ressources d’aide – France 🇫🇷

    France Victimes

    📞 116 006

    👉 https://www.france-victimes.fr

    Enfance en danger

    📞 119

    👉 https://www.allo119.gouv.fr

    EIF – École internationale de formation à l’ANDC

    👉 https://www.cramformation.com


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    Mots-clés : abus sexuels durant l’enfance, violence durant l’enfance, abus sexuel témoignage, violence familiale témoignage, traumatisme enfance, violence intrafamiliale, survivre aux abus sexuels, témoignage de survivante.

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    1 hr and 1 min
  • Vol à main armée

    Vol à main armée
    Feb 26 2026

    Dans ce quinzième épisode de Traumas Podcast, Anthony Bilodeau revient sur le vol à mains armés qu’il a vécu en 2022 sur son lieu de travail. Un événement brutal qui a provoqué un choc post-traumatique et bouleversé profondément sa vie personnelle, professionnelle et familiale.


    Pompier volontaire et impliqué en politique municipale, Anthony parle avec franchise des impacts invisibles du trauma chez l’homme. Il explique comment le choc s’est installé, comment il a perdu ses repères et comment la santé mentale masculine est encore trop souvent vécue en silence. Il partage aussi les outils concrets reçus en thérapie pour se désensibiliser, se reconstruire et apprendre à revivre autrement.


    Un témoignage lucide, émotionnel et éducatif qui met en lumière les conséquences réelles d’un événement violent et le courage nécessaire pour demander de l’aide.


    🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Forts

    #unpourtousettouspourun


    Pour suivre ou contacter Anthony Bilodeau

    Facebook : https://www.facebook.com/pompier303

    TikTok : https://www.tiktok.com/@abilodeau303


    🆘 Ressources d’aide

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    CAVAC Centres d’aide aux victimes d’actes criminels :https://cavac.qc.ca


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    1 hr and 6 mins