Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Pierre Ruffaut, triathlète professionnel longue distance basé à Vichy et entraîneur chez @RUFFAUTCYCLINGSYSTEM .

Vainqueur du Ironman 70.3 de Vichy et du Ventouxman en 2021, vainqueur de l’Ironman de Vichy en 2023, puis plus récemment 3e du Ventouxman et 8e de l’Ironman de Lanzarote en 2026, Pierre évolue depuis plusieurs années dans le monde exigeant du triathlon longue distance.

Dans cet épisode, on découvre les coulisses du haut niveau : ce que signifie réellement être triathlète professionnel aujourd’hui, les compromis, l’entraînement, les tests physiologiques, la nutrition, le rapport à la performance.

Un échange pour comprendre ce qu’il y a derrière le mot « professionnel ».

🙏 Merci Pierre pour cet échange sans filtre.

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Dans cet épisode des Ultra-ordinaires, je pars à la rencontre de Goulwen Kenerguez du team ROSSIGNOL , traileur installé à Millau, venu au départ pour découvrir un territoire avant d’en faire son terrain de jeu et de construction.

En quelques saisons, il s’est construit un très beau parcours avec notamment une 7ᵉ place aux Templiers 2024, une victoire sur le Swiss Peaks Marathon, le Grand Trail de Serre Ponçon ou encore 2eme sur la 6000D en 2025, 1er du Festrail, et 1er du semi-marathon de Millau.

On parle de son arrivée sur Millau Grands Causses, de son attachement au territoire, de sa vision du trail et des personnalités qui l’inspirent.

Puis on plonge dans les coulisses de son premier objectif en ultra-trail en mai dernier : l’Ultra des Païens / Alsace by UTMB avec ses 110 km et ses 4100 m de dénivelé positif, bouclés en 9h17: une préparation avec du volume et les coulisses de ce trail de haut niveau.

Un échange sincère autour du territoire, du trail et de cette envie d’aller toujours un peu plus loin.

Merci @Goulwen pour ce partage !

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Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Louis Théron, traileur de 28 ans installé à Millau depuis un an et membre de la team nationale Merrell.

Louis s’est déjà illustré sur plusieurs grandes courses :13e du Grand Trail des Templiers 2023, vainqueur du High Trail Vanoise 2024, puis de la Marathon Race de la Maxi Race à Annecy.

Mais derrière les résultats, il y a aussi une manière de vivre le trail : avec spontanéité, curiosité, innocence et envie d’aventure.

Dans cet échange, on revient sur ses débuts, ses aventures en étant étudiant, et son retour en 2026 avec un nouvel objectif : la Swiss Canyon Trail et ses 111 km.

🙏 Merci à Louis Théron pour cet échange sincère autour du trail, et du haut niveau.

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