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  • 8 Jahre vegan 🌱

    8 Jahre vegan 🌱
    Oct 31 2026
    Acht Jahre. Ich kann es selbst kaum glauben, wie viel sich in dieser Zeit verändert hat. In mir, in unserer Küche, in der Welt da draußen. Ich erzähle euch, wie ich früher in der Schulpause Frikadellen-Brötchen gegessen habe, komplett ahnungslos, und wie anders sich das Leben heute anfühlt. Juju hat für uns selbst Cashew-Käse gemacht, wir haben zusammen Dinkelteig-Pizza gebacken und ich hab mal wieder den Vegan Superheroes Hoodie an..so muss das sein. Danke, dass ihr dabei seid. Ihr seid der Grund, warum wir das machen. 🖤
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    21 mins
  • Vegan in Paris 2

    Vegan in Paris 2
    Oct 21 2026
    Vegan durch Paris reisen: Wir erzählen von schwieriger Essenssuche rund ums Flughafenhotel und echten kulinarischen Highlights in Paris. Von sri-lankischer Küche über knusprige Blumenkohl-Wings bis zur veganen Patisserie teilen wir Erfahrungen, Restauranttipps und Ideen zum Nachkochen. Dazu gibt’s praktische Hinweise für die Verpflegung unterwegs und das Reisen mit Baby. ✨✨✨✨✨ Stöber jetzt durch den wundervollen und riesigen Shop von KORO und sicher dir mit unserem Code VEGANGESUND 5% auf deine Bestellungen. 😍 ✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ Check unsere neue Website. Hier entdeckst du alles, was dich auf deinem Weg stärkt: Wissen, Inspiration, eine aktive Community und Produkte, die deine Liebe zu Tieren sichtbar machen. ✨✨✨✨✨ VEGAN LEBEN - DIE BESTE ENTSCHEIDUNG FÜR TIERE UND MENSCHEN. Einfach gemeinsam vegan ist deine Abkürzung in ein veganes Leben voller Freude und Selbstvertrauen. Der Kurs für 69 € bietet dir alles, was du brauchst: ● Über 4 Stunden Videos – in deinem Tempo. ● Leckere Rezepte zum Nachkochen & Ausdrucken. ● Argumentationshilfen für Gespräche mit Familie & Freunden. ● Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte & Updates. ● Austausch in unserer Whatsapp-Gruppe. ● Exklusives Ticket zu unserem nächsten Live-Event im November – mit veganem Essen und Live-Podcast. Folg uns auf Instagram Finde dein perfektes Nahrungsergänzungsmittel im InnoNature-Shop und spare 10 % mit dem Code Vegangesund10. Jeder Kauf unterstützt uns und die Tiere. 💚 Werde vegane/r Ernährungsberater/in bei Ecodemy und erhalte 10% Rabatt mit dem Code bzpgna84. Oder sichere dir 5% Rabatt mit dem Code yzqxnmjs auf diese Studiengänge: Vegane Ernährung - Weiterbildung Fachkräfte Vegane Ernährung für Mutter und Kind Vegane Ernährung für Sportler/innen
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    39 mins
  • ADHS, Autismus und Empathie. Sind Veganer*innen häufig neurodivergent?

    ADHS, Autismus und Empathie. Sind Veganer*innen häufig neurodivergent?
    Sep 29 2026
    Gibt es einen Zusammenhang zwischen Neurodivergenz und Veganismus? Wir glauben save: ja. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum überdurchschnittlich viele vegane Menschen im ADHS- oder Autismus-Spektrum sind und was das mit Empathie zu tun hat. Jujus These: Neurodivergente Menschen sind nicht weniger empathisch, sondern oft sogar mehr. Und genau das könnte erklären, warum sie so häufig vegan sind. Bist du neurodivergent und vegan? Schreib uns gerne an hi@vegan-superheroes.com – wir freuen uns über deinen Beitrag.
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    35 mins
  • Vegan in Frankreich auf dem Land

    Vegan in Frankreich auf dem Land
    Sep 25 2026
    Fabi war beruflich auf dem französischen Land unterwegs..als Kameramann, vegan lebend, mitten in der Einöde. Was passiert, wenn es kein veganes Restaurant gibt, kein Englisch gesprochen wird und das teuerste Curry auf der Karte nach nichts schmeckt?
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    20 mins
  • Vegan in Italien, vegane Geburtstagskuchen & ein Weltrekord in Berlin

    Vegan in Italien, vegane Geburtstagskuchen & ein Weltrekord in Berlin
    Sep 23 2026
    In dieser Folge sprechen wir über veganes Essen in Italien, einen unvergesslichen veganen Waldfeengeburtstag mit zehn Kindern und warum es manchmal wichtig ist, das Tempo runterzufahren, um dann mit mehr Kraft zurückzukommen. Außerdem: Am Samstag, 26. September sind wir in Berlin auf dem Holzmarkt dabei, wenn zusammen mit Sirplus ein Weltrekord im Lebensmittelretten aufgestellt wird. Komm vorbei, pack deinen Kofferraum voll – und sag uns gerne Hallo!
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    35 mins
  • Vegan bleiben wenn's schwer wird. Dein Warum macht den Unterschied

    Vegan bleiben wenn's schwer wird. Dein Warum macht den Unterschied
    Aug 15 2026
    Ferien, Stress, soziale Situationen – es gibt Momente, wo mein Vegan-Sein wackelt. Diese Folge ist für genau diese Momente. Ich rede heute darüber, warum es so wichtig ist, dein eigenes Warum zu kennen. Nicht das deiner Eltern, nicht das der Gesellschaft, sondern deins. Denn wer weiß, warum er vegan ist, bleibt es auch wenn's unbequem wird. Dazu teile ich konkrete Ideen für vegane Mahlzeiten im Urlaub, gebe einen kleinen Einblick in das, was hinter den Kulissen gerade entsteht und erinnere dich daran: Du bist ein Vegan Superhero. 💚 Schreib mir gerne, wie deine vegane Reise gerade läuft. 🌱
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    23 mins
  • Lebensmittel retten ist auch Tiere retten - Interview mit Raphael Fellmer von Sirplus

    Lebensmittel retten ist auch Tiere retten - Interview mit Raphael Fellmer von Sirplus
    Jul 15 2026
    Raphael Fellmer hat fünfeinhalb Jahre ohne Geld gelebt, Foodsharing mitaufgebaut und eine Atlantiküberquerung gemacht — alles aus Überzeugung, dass eine andere Welt möglich ist. Heute ist er Gründer von Sirplus: einem Onlineshop, der Lebensmittel rettet, die kurz vor dem Ablaufdatum stehen oder aus Überproduktion stammen — und sie stattdessen günstig zu dir bringt. Hauptsächlich vegan, mit echtem Impact. In dieser Folge reden wir über Mitgefühl, große Visionen, Lebensmittelverschwendung und warum das Retten von Lebensmitteln gleichzeitig Tiere, Klima und Menschen rettet.
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    48 mins
  • Was braucht die Welt, um vegan zu werden? Hör die Folge und schreib uns

    Was braucht die Welt, um vegan zu werden? Hör die Folge und schreib uns
    Jun 25 2026
    Was macht die Vegan Superheroes Bewegung am wirkungsvollsten? Wer soll unser Content eigentlich erreichen? Menschen die kurz vor dem Sprung stehen, oder die, die schon dabei sind? Und was bringt uns wirklich weiter? Und dann ist da noch die Idee, die mich gerade am meisten beschäftigt: das Vegan Phone. Ein grünes Retro-Telefon auf einem öffentlichen Platz in Potsdam. Menschen ziehen eine Karte, nehmen den Hörer ab und sprechen laut aus, was sie sonst nur denken. Für sich selbst. Für die Tiere.
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    16 mins