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Viens on sème

Viens on sème

Written by: Maryam
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Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière. Et pour qu'on reste connectés au-delà de ce podcast, c'est par ici : Instagram : @viens_on_seme_ TikTok : @viens.on.seme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Maryam Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Spirituality
Episodes
  • EP 33 : entreprendre sans s'abandonner
    May 31 2026

    Dans cet épisode, on parle d’entrepreneuriat, mais surtout de ce qu’il transforme en nous.


    Parce qu’entreprendre, ce n’est pas seulement créer une offre, trouver des clients, vendre, communiquer ou atteindre des objectifs. C’est aussi un chemin qui vient toucher notre rapport à la valeur, à la réussite, au contrôle, à la peur de l’échec, à la comparaison et parfois même à notre identité.


    On lance souvent un business pour être plus libre, mais sans s’en rendre compte, on peut finir par devenir prisionnier de ses propres exigences, de ses résultats, de ses chiffres, de son image ou de son besoin de prouver qu’on est capable.


    Alors dans cet épisode, je t’invite à te poser une question simple mais profonde : est-ce que ton entreprise te rapproche de la personne que tu veux devenir, ou est-ce qu’elle t’éloigne de toi-même ?


    Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent réussir, oui, mais sans s’abandonner en chemin.


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    Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.


    Et pour qu'on reste connectés au-delà de ce podcast, c'est par ici :

    Instagram : @viens_on_seme_

    TikTok : @viens_on_seme_


    Crédits :

    Musique : Atamatoki

    Photo : Dayzed



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    43 mins
  • EP 32 : la déception comme réalignement
    Mar 29 2026

    La déception relationnelle ne vient pas seulement des autres. Elle vient aussi de ce qu’on espérait, de ce qu’on projetait, de ce qu’on refusait de voir.

    Dans cet épisode, on explore ce qui se joue réellement derrière la déception : les attentes silencieuses, les illusions, les signes ignorés… et pourquoi certaines déceptions marquent plus que d’autres.

    Un épisode pour comprendre, prendre du recul, et peut-être regarder ses relations avec plus de lucidité.


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    Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.


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    33 mins
  • EP 31 : oser échouer
    Jan 18 2026

    On nous a appris à éviter l’échec, à ne pas se tromper et à rester dans ce qui est sûr, mais échouer n’est pas l’inverse de réussir : échouer, c’est vivre, et vivre pleinement, c’est déjà réussir.


    Dans cet épisode, je vous parle de la peur d’échouer, du regard des autres et de cette auto-censure qui vous empêche d’oser vraiment.


    Je vous invite à changer de regard sur l’échec et à comprendre pourquoi accepter de tomber est souvent le chemin le plus direct vers une vie alignée, choisie et assumée, car parfois, le vrai risque n’est pas d’échouer, mais de ne jamais essayer.



    Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles :)


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    Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.


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    30 mins
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