Why You Keep Starting Over | Atomic Habits in Punjabi
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.
Add to cart failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Why You Keep Starting Over | Atomic Habits in Punjabi
-
Narrated by:
-
Written by:
ਤੁਸੀਂ change ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ start ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਪੁਰਾਣੀ routine ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
ਇਸ episode ਵਿੱਚ Jeevan Jaanch James Clear ਦੀ Atomic Habits ਦੇ ideas ਰਾਹੀਂ habits ਦੀ psychology explore ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ motivation, willpower, the 21-day habit myth, dopamine and cravings, environment, identity-based habits, the 1% principle ਅਤੇ Two-Minute Rule ਬਾਰੇ.
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ Atomic Habits ਦੀ summary ਨਹੀਂ, ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਸਵਾਲ ਹੈ:
What actually makes change stick?
🎙️ Jeevan Jaanch Podcast
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet