Für manche Frauen endet eine Schwangerschaft erschütternd mit dem Verlust des Babys. Wir sprechen in dieser Folge über Fehlgeburten und unsere eigenen (jüngsten) Erfahrungen damit, der tiefen Trauer und dem steinigen Weg den trauernde Mamas zu gehen haben. Aber das Gespräch führt uns auch hin zum schimmernden Licht am Ende des Tals und so unerwartet... Schönheit, die uns in die Arme schließt.

Mit dieser Folge möchten wir Anteil nehmen an dem Leid unzähliger Frauen, die oft in der Verborgenheit um ihre Kinder trauern.

Und wir behandeln auch die Frage, wie wir als außenstehende Freundin solch einen Verlust mit Feingefühl begleiten können. Was können wir ganz praktisch tun, um zu helfen?

Und wie können wir als Mütter die Erinnerung an unsere gestorbenen Kinder lebendig halten?

Tröstende Ressourcen für den Verlust eines Babys

• Musikalbum: Beauty Unnoticed (Danielle Rose). Besonders schön: Ode to You, From Home to Home, We have been Mothers.
• Gedicht: Erscheinen meines Gottes Wege (Herbert Sack)
• bebildertes Buch mit CD: Befiehl du deine Wege (Paul Gerhardt, SCM Collection)
• Fertile Ground (Laura Jansson - ein geistlicher Schwangerschaftsbegleiter, der im letzten Kapitel das Thema Fehlgeburt behandelt)
• ein Gebetsbuch, über Leid und Trauer hinaus: Gebetsleben (Basilea Schlink)

Zitiert aus dem Lied "I won't tell God" (Danielle Rose), übersetzt ins Deutsche:

Siehe das Geheimnis des Kreuzes und den Tod unseres Herrn: Aus dem größten Übel erwuchs ein noch größeres Gut. Denn ich bin überzeugt, dass die Leiden dieser gegenwärtigen Zeit nicht ins Gewicht fallen gegenüber der Herrlichkeit, die Gott in meinem Herzen offenbart. Wenn ich erkenne, wie ich dem gekreuzigten Christus gleichgestaltet werde, gelange ich vom Krieg zum Frieden, wenn ich Gott in mein Innerstes einlasse.

Julia schreibt hier auf Substack über Mutterschaft und Familienleben: Im Mutterland

Hier kommt eine Podcastfolge hereingeflattert bei der wir einfach mal miteinander plaudern und hoffnungsvolle Neuigkeiten mitbringen! Es geht um Müdigkeit, ein Sparflammen-Haushalt, Schlafprobleme und weshalb wir trotz allem große Freude in uns tragen.

Erwähnte Ressourcen:

• Pain Free Birth Germany
• Die friedliche Geburt
• Fertile Ground (Laura Jansson)
• Die Hebammen Sprechstunde (Ingeborg Stadelmann)
• Guter Hoffnung (Kareen Dannhauer)

Nach zwei Wochen Pause sind wir wieder da und eröffnen die nächsten sieben Folgen, in denen sich alles rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt drehen wird!

Die Episode heute ist für alle Frauen, die mit dem Gedanken von Kinderwunsch spielen und sich gern aufs Mamasein vorbereiten möchten. Was können wir gesundheitlich, emotional und mental tun, um gut ausgerüstet das Mutterland zu betreten?

Darüber hinaus gehen wir besonders zum Ende der Folge aber über Kinderwunsch hinaus und denken darüber nach: Was ist unsere Identität und Rolle als Mutter? Und wie können wir sie verantwortungsvoll vor Gott gestalten?

Von Folsäure, Kindheits-Aufarbeitung bis hin zu ein bisschen Philosophie des Mamaseins ist hier alles dabei.

Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr die Folge mit allen Freundinnen, Schwestern oder Schwägerinnen teilt, die sich in naher Zukunft Kinder wünschen oder bereits schwanger sind. Wir hoffen Licht und Himmelsperspektive auf das Mamasein zu schenken.

Erwähnte Ressourcen in dieser Folge:

• zum Thema "fertility gap": Hannahs Children (Catherine Pakaluk)
• Bridget Teyler (auf YouTube zu finden)
• Mama Sein, Papa Sein (Paul David Tripp)
• The Mission of Motherhood (Sally Clarkson)

Bonus-Episode: Im Anschluss an die letzte Folge kommt hier ein kurzes & knackiges Brainstorming, wie wir auch GEMEINSAM mit unseren Kids eine kleine Atempause nehmen können - zum Beispiel um 10:34 Uhr, wenn die Morgenenergie so langsam versickert und es noch zwei Stunden hin sind bis zur Mittagspause. So manch eine Mama braucht einfach zwischendrin eine 3min Verschnaufpause. Wie so etwas aussehen kann, darum geht's in dieser Folge.

Erwähnte Ressourcen:

Sacred Roots Network

Ruhezeiten mit Baby und Kleinkind sind rar und umkämpft - aber essentiell um nachhaltig Mutterschaft leben und feiern zu können!

Wir denken darüber nach, weshalb auch eine hingegebene Mutter sich regelmäßig ausruhen sollte und wie das ganz praktisch aussehen kann. Von der täglichen Mittagspause, zum wöchentlichen Sabbath bis hin zum monatlichen "Golden Day". Ob Bücher lesen, Nudeln herstellen, Ausmisten oder spazieren gehen... eine bunte Ideensammlung wie vielfältig Pause machen aussehen kann und weshalb die meisten von uns es vermutlich trotzdem erst mal lernen müssen...

Erwähnte Ressourcen in dieser Folge:

• Artikel: Tassen Metapher vs. Brunnen Metapher (Kathryn Voetberg)
• "High Quality Leisure" aus dem Buch "Digitaler Minimalismus" (Cal Newport)
• "Energy begets energy" aus einem Gespräch mit Jenise Johnson (https://www.youtube.com/watch?v=qybxXi7pxhw&t=265s)
• "Do the next right thing" (Elisabeth Elliot Podcast)

Wir sprechen in dieser Folge über die Teezeit mit Kindern am Küchentisch. Darüber, wie bei Kerzenschein, zwischen verschüttetem Tee und Unterbrechungen, Gottes Schönheit, Güte und Wahrheit zu fühlen, sehen, schmecken, riechen und hören ist. Es geht um klassische Musik, Kunst, Literatur und Poesie und warum wir die Mühe auf uns nehmen es unseren Kleinkindern nahezubringen. Sophs Kinder trinken dabei fruchtigen Tee, bei Julias Kindern ist ein Fluffy mit Honigherz oder Süßholztee heiß begehrt. Ofenwarme Rosinenbrötchen, Kekse oder geschnittenes Obst runden das ganze ab. Es geht fünf Minuten oder auch mal eine halbe Stunde. Es wird geknabbert, gelauscht, gemalt, gesungen oder mit Magna Tiles gespielt. Was wir sagen wollen: es nimmt unterschiedliche Gestalt an. Der Herzschlag aber ist: die Geschmacksknospen der Kinder für die Schönheit, Güte und Wahrheit ihres Königs zu wecken, verfeinern und Tischgemeinschaft in Seinem Reich zu feiern. Cheers!

P.S. Wer bis zum Ende hört, bekommt einen "Sweet Treat" :)

Erwähnte Ressourcen in dieser Folge:

• Kunst-Postkarten vom Anaconda Verlag (wir lieben Henri Edmond Cross, John Gould, Carl Larson, Pierre Bonnard, Maria Sybilla Merian)
• The Lions Treasury of Childrens Prayers (englisch, Illustrationen von Alison Jay)
• empfehlenswerte Autoren für Bilderbücher: Gerda Muller, Helmut Spanner, Amrei Fechner, Peter Spier, Elsa Beskow, Ernst Kreidolf, Sibylle von Olfers, Ida Bohatta, Jill Barklem, Jan Brett, Brian Wildsmith, Alice Melvin, Nick Butterworth, Beatrix Potter, Tomie de Paola, Richard Scarry. Ausschließlich englische Autoren - aber sehr empfehlenswert: Shirley Hughes, Donald Hall, Barbara Cooney
• die Idee für die "Teatime" hat Julia von Autumn Kern aufgeschnappt aber der wahre Credit gebührt der anglikanischen Pädagogin Charlotte Mason. Wer mehr über diese weise Frau lernen möchte, dem sei das Buch "Um der Kinder Willen" (Susan Schaeffer Macauley) empfohlen.
• wer sich mehr in Bilderbuch-Philosophie reinlesen möchte, findet hier Julias Artikel zum Thema.

Ist der Alltag mit Baby und Kleinkind einfach pures Chaos? Nichts vorhersehbar? Nichts planbar? Nichts zuverlässig?

Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie wir als Mamas in die Fußstapfen Gottes treten und aus wildem Chaos Zentimeter um Zentimeter ein Reich der Ordnung und Schönheit für Christus kreieren. Weshalb wir besonders mit Kleinkindern an der Hand einen rhythmischen Tagesablauf etablieren (kein durchgetakteter Stundenplan!) und warum das für die Allerkleinsten wie auch für die Mamas zum Segen wird - das gilt übrigens für Chaoskünstler-Frauen wie Soph ebenso wie für strukturliebende Frauen wie Julia.

"Ich habe in letzter Zeit darüber nachgedacht, wie ein Zuhause eine eigene Welt ist – und wie eine Mutter für ihre Kinder eine Weltenschöpferin ist. Ich habe darüber nachgedacht, wie eine Mama, als Ebenbild des Allmächtigen, ihrem Schöpfer darin folgt, das Ungeformte und Alltägliche zu nehmen und daraus Rhythmus und Rituale zu gestalten: Frühstücke im Kerzenschein und gemütliche Schlafzimmer, gemeinsame Lesezeiten und Kuschelmomente. Die Welt des Zuhauses ist für ein kleines Kind der gesamte Kosmos. Und aus dieser ersten Welt schöpft ein Kind seine Vorstellung davon, wie die größere Welt sein sollte – und welche Art von Geschichte es darin zu leben bestimmt ist."

— Sarah Clarkson

Erwähnte Ressourcen:

• Seven Sacred Spaces (George Lings)
• Clean-Up Song (Good News Guys)
• Babywise (Gary Ezzo/ Robert Bucknam: der inspirierende Ratgeber, um von Geburt an Rhythmen zu gestalten)

Kann man als Mama von Kleinkindern "Stille Zeit" machen? Bei flackerndem Kerzenschein mit dem (heißen!) Kaffee in der Hand eingekuschelt im Sessel die Bibel zu lesen klingt schön und gut – aber ist für die meisten Mütter von Babys und Kleinkindern doch nur Wolkenträumerei!

In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, wie "Stille Zeit" auch im unterbrochenen Mama-Alltag Gestalt annehmen kann. Aber auch, weshalb sie es uns wert ist, an vielen Tagen einen Preis dafür zu zahlen. Und es wird praktisch: Wie kommen wir aus dem Bett? Welche Bibelübersetzung eignet sich? Was tun, wenn die Gedanken abschweifen und vor allem: was machen die Kinder in dieser Zeit??

Erwähnte Ressourcen in dieser Folge:

- Loving the Little Years (Rachel Jancovic)

- Leben in Gottes Gegenwart (Bruder Lorenz)

- Mein Gebet macht mein Kind stark (Stormie Omartian)

- Lectio365 App